健康體檢中糖尿病患者健康教育的效果分析

摘要：

目的：探討分析對健康體檢中糖尿病患者開展健康教育的效果，以控制其血糖，降低糖尿病的并發癥。方法：在健康體檢中對139例糖尿病患者開展健康教育，使其充分了解糖尿病相關知識，減少心理顧慮，增強患者的依從性。結果：健康體檢中139例患者血糖控制明顯，能夠有效掌握糖尿病基本知識，用藥、飲食、運鍛煉等方面明顯改善。結論：對于健康體檢糖尿病患者推行健康教育，能夠讓患者正確認識糖尿病，消除心理負擔，降低并發癥發生，增強治療依從性，提高患者生活質量。

關鍵詞：健康體檢；糖尿病；健康教育

【中圖分類號】

R749.053 【文獻標識碼】B 【文章編號】1002-3763（2014）06-0280-01

隨著人們生活水平的不斷提高，健康體檢受到越來越多的人重視。與此同時，體檢中檢出糖尿病陽性率也出現增高趨勢。糖尿病作為終生慢性疾病，發病率高，控制不良，會引發多種并發癥，嚴重影響患者的生活質量，想要全面控制糖尿病，僅靠藥物無法達到理想效果，還需要改善患者不健康生活行為，并用正確態度對待疾病，尤其是剛檢出糖尿病患者，基本知識了解不全，心理顧慮性強，開展健康教育有助于患者樹立正確心態，培養健康行為方式，增強治療依從性，提高生活質量，現將報告總結如下。

1 資料與方法

1.1 體檢資料：在2013年8月—2014年3月期間，我科在3061名體檢者中檢出糖尿病患者139例，陽性率高達4.54%。

1.2 方法

1.2.1 基本知識教育：醫師向健康體檢中糖尿病患者及其家屬講解有關糖尿病知識，如糖尿病的發病機制、分型、飲食療法、用藥指導、合理運動、自我護理與并發癥預防等內容，胰島素筆的應用方法及注意事項，檢測血糖并定期復查。

1.2.2 飲食指導：全面講解有關飲食治療控制糖尿病的重要性。糖尿病治療需要以控制飲食為前提，僅靠藥物治療，血糖控制不佳。飲食治療可以促進血脂、血糖恢復正常狀態，維持理想體重。根據患者標準體重、體力活動、肥胖程度計算每天攝入總熱量，與患者共同制定飲食方案，一日三餐熱量比例為1：2：2或1：1：1。同時患者要限制鈉鹽攝入，多吃粗糧、果蔬、豆制品、精瘦肉，少吃油膩的肥肉，不吃含糖量高的甜食。學會在餐前、餐后及睡前正確檢測血糖并做好記錄。

1.2.3 運動治療：合理運動能改善患者胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗。合理運動要因人而異，盡量選擇安全簡便并適宜自身的運動方法，可以開展有氧運動，如游泳、散步及太極拳等。運動時間應在飯后1小時，持續30分鐘為宜。運動程度應稍微出汗未敢疲勞為宜。

1.2.4 用藥指導：對口服降糖藥物的患者，應當教育患者按時、按計量服藥，不可隨意增減藥量。觀察藥物的療效及不良反應。定期測量血糖、血紅蛋白等評價藥物的療效。

1.2.5 心理護理：糖尿病是終生慢性疾病，心理因素是糖尿病誘發的重要因素，做好心理護理工作是控制糖尿病的有效方法。要為糖尿病患者創造舒適安靜的治療及生活環境，加強溝通交流。根據患者的文化程度、職業等，使用通俗的語言對其進行鼓勵，并耐心傾聽患者所提出的問題，消除患者的焦慮恐懼情緒，并叮囑家屬對患者給與心理與社會照顧，讓患者能充分得到社會及心理支持，樹立治療疾病的信心。

1.2.6 家庭護理：患者應勞逸結合，避免過度勞累。注意個人衛生，保持全身及局部皮膚及粘膜的清潔，尤其是口腔粘膜、足部皮膚和會陰部的清潔。戒煙限酒，注意保暖，少去公共場所，避免上呼吸道感染。注意飲食衛生，防止消化道感染。為預防足部并發癥，應當指導患者選擇合適的鞋襪，每日泡腳，促進血液循環且避免燙傷。定期觀察足部有無紅腫、皸裂、水泡、擠壓傷等。

2 結果

對于在體檢中檢出的139例糖尿病患者，經過醫生的治療與指導，其99.71%的患者血糖控制明顯，能夠有效掌握糖尿病的疾病知識，用藥、飲食及鍛煉等方面明顯改善。

3 討論

糖尿病首次發現時，患者普遍會感到緊張、焦慮及恐懼。主要是由于缺乏糖尿病相關知識引起的，對于體檢中發現的糖尿病患者，醫護人員要向患者開展健康教育，讓患者充分了解糖尿病基礎知識，并樹立正確對待糖尿病的心態，消除糖尿病患者的心理顧慮，從飲食、運動及護理等方面給與指導。讓患者掌握胰島素注射方法，并學會測定血糖及尿糖的方法。創造良好的醫療環境，形成良好的交流溝通，實現健康教育的目的，讓患者正確認識糖尿病，消除心理負擔，降低并發癥的發生，提高患者生活質量。

參考文獻

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