錯誤1:你的活動范圍在室內,所以不涂防曬霜
你每天的典型路程就是開車到辦公室,在空調房工作,然后開車回家,因此周一到周五你沒有涂防曬霜。然而,紫外線不受玻璃窗戶的影響,所以在車里、公車里或者辦公室,你都會被紫外線照射到。就像每天我們都必須刷牙一樣,請把防曬霜也列入你每天的護膚儀式里。
錯誤2:以為衣服可以起到防曬作用
衣服自然可以起到防曬作用,但是這取決于衣服的材質。編織緊密,顏色較暗的衣服比淺色寬松的衣服更能起到防曬作用。然而,在夏天,人們多數穿著涼爽的淺色亞麻衣服,所以保護力度很有限,為身體涂防曬霜還是有必要的。
錯誤3:只在早上用止汗劑
許多人只在早上出門前在腋下噴涂止汗劑。實際上,標榜24小時有效的止汗劑的持續時間并沒有那么長,到了傍晚,一天奔波的氣味還是會出賣你。此外,在傍晚使用止汗劑(最好是洗一次澡后),因為晚間人出汗少,所以它的效果更好。
錯誤4:游泳之后沒有沖洗身體
許多人以為在游泳池里泡過,就意味著洗過澡了。實際上泳池中的氯會刺激皮膚,使皮膚干燥甚至引發紅疹,所以至少沖個澡,把身上的氯都洗掉。
錯誤5:沐浴一開始就脫毛
我們夏天會時常剃掉兩腿、腋下和比基尼線部位的毛發。許多人沐浴時會立刻在身上涂抹脫毛膏,然后順勢沖洗干凈。實際上,當你身上毛孔打開之后,剃毛刀才能更容易地剃掉毛發,所以最好用溫水洗干凈并滋潤身體之后再剃毛。如果你習慣蜜蠟脫毛,那么也最好是洗完澡擦干身體后再進行。
錯誤6:沐浴后用毛巾擦干身體
洗完澡后,為了盡快讓自己干爽,許多人會用毛巾大力擦干身上的水分。實際上,不僅當下皮膚會受到刺激,長此以往皮膚還會變得敏感。最好是用毛巾輕輕撲打身體吸干水分,花一點時間和心思,你會更加美麗!
錯誤7:洗澡后立刻穿衣服
夏天,外面的世界很美麗,你迅速洗個澡然后套上衣服就急著出門了。實際上,別忘記,在你的皮膚和衣服之間,還需添上一層保濕霜和一層防曬霜,洗完澡之后要立即用護膚產品鎖住皮膚的水分。在夏天,由于陽光以及脫毛產品的刺激,保濕尤其重要。