999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

初中年級跑操教學的幾種教學法

2014-04-29 00:00:00李強
新課程學習·中 2014年5期

如何提高學生的跑操質量,激發學生的主動參加意識,我校經過六年的在初中年級的教學實踐和操練,總結出了幾種易教、易學、易練、易提高的幾種跑操教學方法。

一、列隊分組教學方法

1.單列隊

根據授課班級人數,確定隊形,以每6人為一列進行分組訓練。進行步長、步頻間隔排面進行速度的訓練和時間的掌握,使學生由易到難建立起良好的跑操技術及良好的跑動能力。教師要加強對各小組的巡回指導,發現問題及時糾錯改進。同時每位小組成員輪流指揮,培養學生的口令指揮能力,從中發現優秀的學生,為班級選擇優秀指揮人員提供人才儲備,這樣能夠調起學生的積極性,投入練習之中,展示了學生的個人才能。

2.多列隊

在單列隊練習中取得一定的練習效果之后,轉入多列隊的訓練和學習,進一步鞏固單列隊的跑步技能,通過多列隊的學習達到多列隊的排面整齊,節奏穩定的同時,避免跑進中隊形松散、精神欠佳的現象。這個環節的學生易集中練習。教師要有針對性地強化技術細節的訓練和教學,形成良好的技術動力定型。為了激發學生的練習興趣和激情,消除厭倦心里,可用分組的形式進行多列隊展示表演。激發學生的學習高漲情緒,達到取長補短,共同提高教學的目的,發現的問題要具有針對性,量力而行地改進方向和措施。

二、縱隊分組教學法

由于縱隊的隊形的縱深大于橫隊隊形的寬度。而初中學生對空間距離感知和位置的確定,心理和視覺上會出現誤差。練習中往往會出現列隊緊(短),縱隊松散的現象跑進中造成前后距離大、松散、凌亂的現象,給以后的集體練習帶來了一定的難度。為此,解決好這一問題,可利用縱隊教學法來加強完善學生的距離感之能力。通過反復練習,使學生建立起良好的距離、間隔、速度的感知。形成良好的運動技能,促進縱隊列和距離的相對穩定。教師在這個教學環進過程中,要將重點放在距離的感悟步長步頻,行進速度,口令的節奏與步調的統一教學上。要將難點放在距離的調整。教學中可由2路縱隊、3路縱隊,最后加到班級的總縱隊數,可采用分組,集體多縱隊練習。

三、集體教學法

列隊分組教學和縱隊分組教學的目的是建立起學生對跑操技術理論,由感性認識到理性認識的過程。通過教學,親身實踐,對學習內容有深刻的認識與理解,掌握跑操技術,達到主動參與學習,形成良好的技術動力定型,服務于集體教學的整體水平的提高和加強大課間跑操運動質量的全面鞏固。

集體教學法是在掌握跑操技術細節的同時,一方面,重點強化影響質量的條件因素,如:步長、步頻、跑速、間隔、距離、節奏、精神狀態等。另一方面,對學生的練習時間、跑的距離、休息時間要求嚴格把握,保障練習的時效性、經濟性。符合學生的身心特征和體能,使學生保有良好的精神狀態和情緒進行練習,逐漸加大學生的運動負荷,達到增強學生體質的目的,此間為班級選出優秀的指揮干部,利于各班級和全校跑操質量的全面提升。

四、比賽法

1.課堂教學比賽法

在教學過程中根據不同的階段,教學目標的完成情況,舉行教學比賽,制定的規則要符合學生的練習水平,切忌過高或過低。賽后公布成績達到培優補差,促進學生整體技術水平的提高。

2.大課間跑操評比法

初中生的跑操技術質量達到學校的標準后年級的大課間跑操運動。由政教處、團委、體育組對個班的跑操情況進行量化,對班級出現的問題體育教師在教學中逐一解決,達到共同提高的目的。在全校的大課間跑操運動中,學校做到了大課間跑操運動日有量化、日有比賽、學期表彰,調動了我校跑操運動持續,高效地開展。

以上幾種方法在體育課教學中,根據學生的實際情況靈活運用,不僅豐富了體育課的教學方法,也對全體學生跑操質量整體的提高起到了一定的促進作用。

(作者單位 河北省懷來縣新保安中學)

編輯 代敏麗

主站蜘蛛池模板: 午夜福利免费视频| 中文字幕人妻av一区二区| 在线a视频免费观看| 在线五月婷婷| 无码日韩精品91超碰| 伊人激情综合网| 夜夜高潮夜夜爽国产伦精品| 91九色最新地址| 国产精品亚洲五月天高清| 91无码人妻精品一区二区蜜桃| 久久亚洲日本不卡一区二区| 久久黄色小视频| 亚洲国产精品日韩欧美一区| 麻豆国产精品| 91精品伊人久久大香线蕉| 伊人无码视屏| 国产xxxxx免费视频| 亚洲乱强伦| 丁香六月激情婷婷| 中文精品久久久久国产网址 | www.国产福利| 久久婷婷综合色一区二区| 伊人久久婷婷五月综合97色| 91久久精品国产| 美女无遮挡拍拍拍免费视频| 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97视色| 国产成人综合久久| 中文字幕不卡免费高清视频| 免费观看精品视频999| 国产呦视频免费视频在线观看| 中文字幕 欧美日韩| 久久一本精品久久久ー99| 免费全部高H视频无码无遮掩| 久久一本精品久久久ー99| 国产一二视频| 国产xx在线观看| 中文字幕波多野不卡一区| 91精品情国产情侣高潮对白蜜| 国产亚洲视频播放9000| 亚洲AV无码一二区三区在线播放| 天堂va亚洲va欧美va国产| 欧美在线一级片| 青青青视频蜜桃一区二区| 精品国产Av电影无码久久久| 国产亚洲精品无码专| 久久久久亚洲Av片无码观看| 亚洲乱强伦| 亚洲精品视频在线观看视频| 精品一区国产精品| 亚洲国产欧美中日韩成人综合视频| 亚洲最大福利网站| 色天天综合久久久久综合片| 亚洲日韩日本中文在线| 久草视频一区| 亚洲an第二区国产精品| 日韩精品一区二区三区视频免费看| 精品小视频在线观看| 国内精品一区二区在线观看| 爽爽影院十八禁在线观看| 亚洲三级视频在线观看| 特级做a爰片毛片免费69| 人与鲁专区| 亚洲大尺度在线| 久久人妻xunleige无码| 在线不卡免费视频| 国产屁屁影院| 亚洲日韩国产精品无码专区| 亚洲综合中文字幕国产精品欧美 | 国产成人毛片| 在线观看国产精品日本不卡网| 国产不卡网| 欧美成人午夜影院| 国产成人精品午夜视频'| 国产伦精品一区二区三区视频优播| 国产免费人成视频网| 成人一级黄色毛片| 亚洲视频四区| 国产精品男人的天堂| 一级毛片在线免费看| 日韩福利视频导航| 亚洲精品视频免费看| 久久久91人妻无码精品蜜桃HD|