淺談高校青少年健康教育視野下的體育教學(xué)改革

摘 要：通過文獻資料法、專家訪談法對高校青少年健康教育與體育教學(xué)進行了調(diào)查與研究，結(jié)果表明我國高校體育教學(xué)在貫徹青少年健康教育方面存在許多問題。針對存在的問題提出了若干建議，希望我國高校體育教學(xué)能更好地貫徹高校青少年健康教育，進而促進高校青少年健康全面的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校青少年；健康教育；體育教學(xué)改革

近年來，我國高校青少年的體質(zhì)健康狀況每況愈下，這使得人們對于高校青少年健康教育愈加重視。“高校青少年健康教育”是指一種針對高校大學(xué)生的有計劃、有組織、有系統(tǒng)的，目的在于能使大學(xué)生自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價的教育行為。

中共中央、國務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確提出了“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作”。這句話深刻表明了體育教育屬于健康教育的一部分，而健康教育的發(fā)展需緊緊圍繞體育教育開展。而在體育教育范疇內(nèi)，高校體育教學(xué)是最為重要的組成部分。因此，我們不僅可把高校體育教學(xué)看作是青少年健康教育的一部分，而且可以把高校體育教學(xué)視為青少年健康教育實施的重要手段和途徑。

從1985年以來，我國大學(xué)生有關(guān)體質(zhì)和健康狀況指標如身高、體質(zhì)指標呈上升趨勢，而心肺功能等相關(guān)指標卻呈現(xiàn)下降趨勢。在生理疾病方面：胃病、慢性肝炎、貧血、肥胖等疾病正在侵蝕著高校青少年的身體。在心理疾病方面：抑郁癥、焦慮癥、人格障礙癥等疾病也使得高校青少年的健康狀況不容樂觀。除了各種疾病層出不窮之外，高校青少年的生活習(xí)慣與健康意識也令人擔憂。吸煙、熬夜、酗酒、沉迷于網(wǎng)絡(luò)等不良習(xí)慣司空見慣。毋庸置疑產(chǎn)生這些疾病以及不良生活習(xí)慣和健康意識的原因是多方面的，并且其中一個重要的原因是缺乏必要的體育鍛煉。在我國，高校體育教學(xué)承載著對高校青少年健康教育的重擔。從過去幾十年的發(fā)展來看，我國高校體育教學(xué)的實施存在著很多的問題。首先，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)思想層面上，忽視體育教學(xué)在對高校青少年健康教育方面的作用。他們看中的是學(xué)生在文化、專業(yè)以及科研上的成績。體育教學(xué)在他們看來僅僅是上級教育部門對學(xué)校的一種硬性規(guī)定，開設(shè)體育教學(xué)課程已是迫不得已。因此，他們在體育設(shè)施、經(jīng)費、人員投入等方面是十分寒酸的。現(xiàn)如今我們可以清晰地看到很多高校的學(xué)生與體育教師的人數(shù)比例嚴重失調(diào)。其次，在體育教學(xué)內(nèi)容層面上，過于硬性規(guī)定，過于注重學(xué)生的身體素質(zhì)達標和競技技術(shù)的學(xué)習(xí)，而忽略了學(xué)生的個性發(fā)展需要，以及心理健康方面的指導(dǎo)。因此，割裂了體育教學(xué)與健康體育的聯(lián)系，忽略了對學(xué)生健身意識、健身能力、健身習(xí)慣的培養(yǎng)。最后，在體育教學(xué)考核評價層面上，注重終結(jié)性的評價，而忽視了過程性評價。這種單一的評價方式不能充分調(diào)動學(xué)生進行體育與健康實踐的積極性，并且也沒有從學(xué)生的具體實際出發(fā)，因此不夠科學(xué)。

為了使高校體育教學(xué)更好地貫徹青少年的健康教育，必須堅持以下幾點：

1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生對健康教育的認識

該思想是關(guān)于中國中央關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決議中樹立的指導(dǎo)思想，是關(guān)于加強學(xué)生體質(zhì)健康的重要決定。《義務(wù)教育體育課程標準》中的體育健康性質(zhì)，也要求在學(xué)校教育中落實健康第一的指導(dǎo)思想。體育課程的性質(zhì)明確表明是以增強學(xué)生體質(zhì)為目的，基本理念是要求健康第一的指導(dǎo)思想。正確的思想決定正確的行動，只有“健康第一”的指導(dǎo)思想才能指導(dǎo)高校學(xué)生正確地自覺地去進行與體育健康教育有關(guān)的活動，才能對高校學(xué)子的身心健康起到更明顯的效果。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣愛好，使之建立終身體育意識

興趣愛好是學(xué)生從事健康教育的最好老師，只有學(xué)生打心底里喜歡上了某項運動項目才會使得他們更加自覺地、樂意地去參加體育活動，當某項體育興趣愛好在一個人身上建立后，他的體育技術(shù)水平必將會上升，這樣就為終身體育意識的建立起到基礎(chǔ)作用。但是在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣愛好時，務(wù)必注意幾點：（1）教學(xué)要講究趣味性。（2）教學(xué)難度要適中。（3）教學(xué)要注意實效性與時效性。（4）體育教學(xué)理論課與實踐課合理結(jié)合。（5）給予學(xué)生更多的鼓勵與幫助。

3.突出高校青少年心理健康和社會適應(yīng)能力的體育教學(xué)

生活節(jié)奏的加快、人才競爭程度的加劇、高校招生人數(shù)的猛增導(dǎo)致高校青少年對于今后就業(yè)的嚴重擔心，從而致使很多學(xué)生在心理健康上出現(xiàn)了問題，比如，近些年來大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象愈加嚴重。因此高校體育教學(xué)應(yīng)該重點關(guān)注學(xué)生的心理健康，并且竭盡全力去提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。通過特別的體育教學(xué)組織形式、組織內(nèi)容去培育學(xué)生的敢于拼搏、團結(jié)互助、樂觀開朗的良好品質(zhì)。

4.加快體育課程教學(xué)向體育健康課程教學(xué)轉(zhuǎn)軌

具體包括：（1）改良原有的教材體系，挑選合適的教材內(nèi)容。我國原有的體育教材體系陳舊、落后，過度強調(diào)競技運動技術(shù)。而當今教育要以實現(xiàn)“健康第一”為宗旨，重視學(xué)生主體的興趣愛好。教材要符合“健康、娛樂、實用”的要求。（2）創(chuàng)新教學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)興趣。體育教師要從當前我國體育健康教育的實際出發(fā)，遵守學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，注重不同學(xué)生的特異性，盡量做到既照顧總體也不忽視個人。（3）對體育教學(xué)進行科學(xué)的評價。長期以來學(xué)校體育教學(xué)的評價體系過于注重學(xué)生的身體能力，而忽略了教學(xué)評價中督促與鼓勵學(xué)生進一步學(xué)習(xí)及通過反饋改進學(xué)習(xí)的功能，也忽略了身體差異，存在只追求分數(shù)的局面。導(dǎo)致客觀上的分數(shù)與實際能力脫鉤，因此不利于發(fā)現(xiàn)與發(fā)展學(xué)生各方面的潛能；不利于了解學(xué)生的需求；不利于幫助學(xué)生正確認識自我和確立自信。因此，在評價主體上要注重教師評價、學(xué)生自身評價與學(xué)生互相評價相結(jié)合，診斷性評價、形成性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合。

高校青少年的健康教育事關(guān)國家的命運、民族的未來。全面深化高校體育教學(xué)的改革，加強與健康教育的緊密聯(lián)系，全面提升高校青少年的健康水平，從而造就更多合格的社會主義建設(shè)者和接班人。

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編輯 魯翠紅