大學生心理彈性與社交焦慮的關系

摘 要：探討大學生的心理彈性與社交焦慮的關系，為改善大學生的社交焦慮狀況提供一些理論支持。采用心理彈性量表（CD-RISC）、社交焦慮量表（IAS）對某大學431名大學生進行調查。結果顯示：大學生的社交焦慮在性別上不存在顯著性差異；大學生社交焦慮在年級上存在顯著差異；大學生心理彈性與社交焦慮存在顯著負相關；心理彈性對大學生社交焦慮具有顯著的預測作用。提高大學生心理彈性有助于改善其社交焦慮狀況。

關鍵詞：心理彈性；交往焦慮；大學生

中圖分類號：B849 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）14-0172-02

隨著高校不斷擴招，社會競爭日益激烈，大學生面臨的壓力情景也越來越多，就業形勢越來越嚴峻，人際交往狀況也越來越復雜，大學生的心理素質經受著較大挑戰，其心理健康也受到了嚴重的影響。正處于從青年前期向青年中期過渡的階段的大學生從高中較為封閉的環境來到大學這個開放的，半社會性的，相對復雜的環境，從高中單一的學習任務中脫離出來，開始豐富多彩的大學生生活，其面對的社交情景也更加復雜。這個時期的大學生比較在意其人際交往狀況，其中有一些大學生由于人際交往狀況產生了一些心理問題，部分大學生還存在著社交焦慮的狀況。以往研究表明社交焦慮嚴重影響個體的社交能力與正常生活[1]。社交焦慮是指對某一種或多種人際處境有強烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應和回避行為[2]。社交焦慮狀況的產生與大學生自身的心理素質存在著一定的關系。心理彈性是一種能夠幫助個體緩沖或抵御應激、危機條件的消極影響，促使良好適應和茁壯成長的積極心理品質[3]。心理彈性是面對壓力情景時，個體抵御壓力對其影響的一種心理素質。探討大學生的心理彈性與社交焦慮狀況的關系，對改善大學生社會焦慮狀況提供一些理論依據。

一、研究方法

（一）研究方法

研究主要采用問卷調查法和文獻綜述。采用完全隨機取樣的方法，從鄭州大學抽取500名大學生作為本研究的被試。共發放問卷500份，回收問卷482份，對回收的問卷進行初步篩選，剔除無效問卷最后得到有效問卷431份，有效率為86.2%。

（二）研究工具

研究工具采用《心理彈性量表》（CD-RISC）、《交往焦慮量表》(IAS)。

1.《心理彈性量表》（CD-RISC）

本研究采用由張建新和于肖楠修訂的Connor-Davidson心理彈性量表中文版(CD-RISC)。該量表共包含25個條目，分為堅韌、力量和樂觀3個維度。得分越高，個體心理彈性越好。量表具有較好的內部一致性[4]。

2.《交往焦慮量表》(IAS)

本量表由Leary（1983）編制，主要用于測量個體關于社交情境中主觀焦慮體驗的傾向。量表有15個條目，采用5級計分。總分評分從15到75，分值越高，社交焦慮程度越高[4]。

（三）施測程序

首先在某大學大學生中隨機抽取500位學生作為被試發放問卷；回收問卷，進行統計分析，剔除無效的問卷；有效數據采用spss17.0進行錄入和處理。

（四）統計工具

運用SPSS17.0統計軟件進行處理，采用相關分析，t檢驗，方差分析，線性回歸。

二、研究結果

（一）大學生社交焦慮狀況

1.大學生社交焦慮在性別上的差異分析

大學生社交焦慮在性別上的差異分析見表1。從表1可見，大學生社交焦慮不存在統計學意義上的顯著性差異（p\\>0.05)。

2.大學生社交焦慮在年級上的差異分析

以社交焦慮為因變量，年級為自變量進行單因素方差分析，結果見表2。從表2可見，不同年級的大學生在社交焦慮上存在統計學意義上的顯著性差異。進一步事后分析表明，大一學生與大四學生，大二學生與大四學生在社交焦慮得分上存在顯著差異，大一、大二學生社交焦慮水平高于大四學生。

（二）大學生心理彈性與社交焦慮的關系

1.大學生心理彈性與社交焦慮的相關分析

從表4中可知大學生心理彈性及其堅韌、力量、樂觀等三個維度與社交焦慮存在顯著負相關。

2.大學生心理彈性與社交焦慮的回歸分析

為了進一步了解心理彈性對社交焦慮的預測情況，將心理彈性作為自變量，將社交焦慮作為因變量進行強迫進入回歸分析，結果見表5，心理彈性可以預測社交焦慮16.6%的變異量。

三、討論

（一）大學生社交焦慮的特點

從表1可知，不同性別大學生的社交焦慮水平不存在顯著差異，這一結果與任順元[5]等人的研究結果一致。國外學者Frank的研究也表明，男生與女生的社交焦慮水平基本一致，只是不愿承認自己存在焦慮。

從表2可知，不同年級大學生的社交焦慮水平存在顯著差異水平，從表3事后檢驗的結果可以看出大一、大二學生與大四學生的社交焦慮水平存在顯著差異。大一、大二學生的社交焦慮水平高于大四學生。大學新生剛從高中這一相對封閉的環境進入大學，所面對的學習任務，社會活動比以往不同，人際交往能力也相對欠缺，因此存在較高程度的社交焦慮水平，而大四學生經歷了大學四年的歷練，面對的社交情景較多，處理人際關系的能力也有所提高，因此較大學新生存在較低水平的社交焦慮。

（二）大學生心理彈性與社會焦慮的關系

從表4中可知，大學生心理彈性與社交焦慮存在顯著負相關，心理彈性就越高，社交焦慮水平就越低。從表5可知，心理彈性水平能顯著預測社交焦慮水平，因此提高大學生心理彈性能有效改善其社交焦慮狀況。大學生心理問題日益增多已是引起社會廣泛的關注的問題之一。其中人際交往問題是部分大學生存在的問題之一，人際交往能力與大學生能否正常的學習，處理師生，宿舍以及同學關系有密切關系，也是大學生能否完成社會化，更好走進社會，適應社會環境，完成自我實現的一個重要的因素。由于就業形勢越來越嚴峻，社會環境日益復雜，大學生在處理人際關系方面存在著一些問題，甚至有部分學生存在社交焦慮狀況，幫助其改善社交焦慮狀況對其正常的學習生活有著重要作用。心理彈性是大學生在面對負性事件，壓力情景，人際交往中所必需的能力，提高大學生在壓力、挫折情境下，充分利用內外資源，克服困難，獲得良好發展的能力、過程或結果的能力，即提高大學生的心理彈性對改善其社交焦慮狀況有著顯著的作用。所以高校的心理健康教育中應加大對其心理彈性培養，從而幫助其改善社交焦慮的狀況，使其能更好地處理人際關系，更好地適應社會。

參考文獻：

[1]陳雪，李敏，何璐娜，等.網絡認知行為療法干預醫學生社交焦慮狀態的初步研究[J].中華行為醫學與腦科學雜志，2012(1).

[2]郭曉薇.大學生社交焦慮成因的研究[J].心理學探析，2000(1).

[3]蔡穎，梁寶勇，周亞娟.中學生的升學考試壓力、心理彈性與壓力困擾的關系[J].中國臨床心理學雜志，2010(2).

[4]汪向東，陳希林，馬弘.心理衛生評定量表手冊(增訂版)[M].北京:中國心理衛生雜志社，1999:115-116.

[5]任順元.大學生社交焦慮的調查與研究[J].揚州大學學報，2007(6).