談體育教學中健康教育的重要性

我國的教育課程改革已經進行很多年了，繼承與發展是基礎課程改革的特點。學校體育教育的目標是“以增強學生體質為主”，在“健康第一”的教育思想指導下，發展學生的身體健康和心理健康，及對社會適應能力的培養。體育教學是以培養學生的體育興趣，發展自身的體育特長，從而促進學生全面身體素質和心理素質的全面發展。

學校體育教育在教學過程中，應把學生的“健康”放在首位，樹立“健康第一”的指導思想。以提高學生樂觀的生活態度、良好的生活習慣、健康的心理和健壯的身體為教育目的。針對學校自身情況和特點開發切實有效的校本課程，以滿足每個個體對體育教育的不同需求，有了教材就可以使學生充分利用課余時間發展個人的興趣和愛好，滿足“終身體育”的要求，為配合《體育與健康》課程標準的全面實施奠定堅實的基礎，為學生踏上健康之路和提高生活質量服務。以下是筆者在體育教學中如何的理解體育與健康的關系。

一 健康對學生的重要性

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。人們對健康認識已由原來的生理健康：身體好、沒有疾病，逐漸發展到：軀體健康、心理健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。隨著社會的進步與發展，人們逐漸意識到一個人只有健康的體魄是遠遠不夠的，社會的適應能力和心理的健康也很重要。世界衛生組織給健康的定義是：健康不僅是沒有疾病，而是生理、心理的健康和良好的社會適應能力。

學校體育教學要全面貫徹“健康第一”的指導思想，在《體育與健康》課程標準的指導下給教師的工作帶來了觀念性的轉變。教師要根據學生不同的年齡階段對健康認知的程度不同，結合地方、學校和學生的特點，分別制訂其所對應的生理健康、心理健康和社會適應能力的不同標準。在課堂教學中根據標準，結合班級學生的實際情況對學生有針對性地實施思想滲透，使學生在運動中體驗體育給他們帶來的快樂。

二 樹立健康的教育觀念，提高健康教育的能力

教師作為知識的傳授者和實施者，首先要轉變教育觀念，在自己的心里突破原有的健康標準——單純以提高運動能力和增強體魄的教育觀念已不適合社會發展的需要和要求。時代發展對教師提出了更高的要求，教師應進一步加強體育健康教育理論的學習，認真分析課程標準中對健康的總體要求，準確解讀學生對健康的認識水平，全面提高學生對健康水平和健康意識的認識能力。在實際教學的過程中，有計劃、有目的、有針對性地根據不同年齡階段的學生進行不同層次的健康教育，充分利用學生的好奇心理和好動的天性，結合教學內容來提高學生參與的意識和對健康的認識水平。

三 以“健康第一”為目標，加快體育教學的轉變

1．從教學目標、學生的興趣等實際情況出發

針對不同學生的實際情況，改變教學方法，讓學生知道健康的重要性，全面促進學生的健康發展。在體育教學課程改革的實施過程中，注重以學生的全面發展為中心，重視學生的主體地位，激發學生對體育項目的興趣入手，重視對學生意志品質的培養。在體育教學中要改變以往枯燥的教學模式。改變教學觀念實施快樂教學，讓學生們在玩中學、玩中練、練中學、學中練新的教學模式下進行學習，創設愉快和諧、自主多彩、友愛、優美的學習環境；激發廣泛的學習興趣；使學生獲得成功的情感體驗。因為只有激發和保持學生的運動興趣和學習興趣才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。從某種意義上講，關注學生的運動興趣比關注學生對運動知識和技能的掌握更重要。

在授課形式上，要改變現有的注入式教學方法，采用講授、觀摩、講解、研討、即興表演等多形式相結合的方式，增強體育課的活力，調動學生學習的自覺性和積極性。同時，對教師的素質要求也在不斷地提高。“工欲善其事，必先利其器”，廣大體育教師只有加強業務學習，不斷豐富專業知識，提高專業學術水平，才能出色地完成教學任務。

2．適當開發適合本校實際情況的“校本教材”

學校體育教育最終的目標是培養學生終身體育的意識和能力。健康教育在教材中的占有比例不高，這就要求需要開發出適合本地區、本學校和學生實際情況的“校本教材”。在教材中有一些內容比較枯燥、單調的學習項目，不容易調動學生學習的積極性，有一些項目運動技術難度大，學生不容易學習和掌握，有些項目對場地器材要求較高，這些內容對基層體育教師在教學過程中的難度較大，因此這就要求必須開發出符合本校實際情況的運動項目。把“校本教材”與學生健康教育緊密地結合起來，把體育學習興趣與社會要求聯系起來，促進學生對體育的興趣由樂趣向志趣的升華。

“校本教材”的開發是根據本地區的氣候條件、本校的師資力量及本校場地設施情況，開發出學生喜歡的運動項目。除三大球外，還可開發羽毛球、乒乓球、武術、體育舞蹈、毽球等多種選項課。通過多種校本教材的開發，還可發現學生在課堂中的各種心理動態，如情緒高漲、精神集中、思維積極、心情愉快、飽滿、氣氛熱烈。使學生在“玩中學，玩中練，練中學，學中練”，達到學習的目的，把體育教學真正變成“體娛課”，把學生潛在的學習需要充分調動起來，使之對體育產生一定的學習愿望，從而體現“健康第一”的指導思想。通過校本教材的開發使學生掌握多項的體育知識，培養學生自我鍛煉的熱情和能力，逐步培養學生終身體育的意識。

通過對體育課程的改革，使體育老師越來越明白“健康第一”這個硬道理，同時，也給體育教師帶來了巨大的壓力，對于快速推進體育教學改革的新任務、新要求和新形勢，基層體育教師要轉變教育思想，樹立新的教育理念，提高將知識轉化為智慧、將理論轉化為方法的能力，使學生學會創新、學會思考、學會學習、學會做人、學會生活，讓體育教學處于和諧的交互狀態，逐步培養學生們體育鍛煉的主動性、獨立性、持久性，使學生們在行動上主動、在思想上重視。同時，把體育教學的理念延伸到課外活動之中、體育比賽之中、社會活動之中，從而全面提高學生的身體健康和心理健康，以適應未來社會快速發展的需要。

〔責任編輯：李錦雯〕