春節期間,陳先生的聚會一個接一個。無論是家庭聚餐,還是朋友聚會,他都喜歡吃火鍋,并且經常吃辛辣刺激性的調味品,像辣椒、醋、姜、蔥、八角等。最近,他發現自己患上了口腔潰瘍。養生專家指出,口腔潰瘍大多是上火引起的,生活中只要用一些小妙方也可以輕松化解。
姜水漱口:生姜具有殺菌消炎的功效,所以口腔潰瘍時,用熱姜水漱口可以有效減輕潰瘍癥狀。最好每日2~3次,一般漱口6~9次后潰瘍面即可收斂。
涂抹維生素B2:當身體缺乏維生素B2時,就會影響機體的生物氧化,使代謝發生障礙,容易產生口腔潰瘍,所以適當補充維生素B2很有必要。方法是將維生素B2研為細粉狀,用適量香油調勻,做成稀糊狀,涂于潰瘍表面,每日4~6次。維生素B2不苦、不澀、味香、無刺激性,能止痛,連用2~3天,口腔潰瘍可獲愈。
濃茶漱口:用濃茶漱口,這個方法簡單實用。因為茶中含有多種維生素,能防治各種炎癥,對口腔潰瘍面的康復,有一定輔助治療作用。
敷維生素C藥粉:將維生素C藥片壓成片狀,涂在患處,一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀,若潰瘍面較小,僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大,則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物,然后再敷藥粉。每日用藥2~3次,潰瘍面較小者用藥1~2次即愈,潰瘍面較大者用藥2~3次,疼痛可顯著減輕,2~3天后潰瘍面即可痊愈。
(摘自《番禺日報》)