古人云,十人九胃病,說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。尤其春季是胃病多發的季節,胃病的種類很多,包括各種急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等,針對不同的胃病我們要采用不同的治療辦法,下面我們一起來學習醫生給出的安“胃”處方吧。
急性胃炎
急性胃炎是常見的胃病之一,很多人都有過這樣的經歷。如果吃了受到污染的食物,幾個小時后就出現上腹部不適、惡心、嘔吐,嘔吐劇烈時會吐出膽汁,甚至血性液體。
安“胃”處方:用流質飲食
胃炎急性發作一般因為食用了不衛生或強刺激性食物,所以需要通過嘔吐驅逐異物,這時候不需要止吐。此時最好用流質飲食,如米湯、杏仁茶、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯、姜茶等。
慢性淺表性胃炎
淺表性胃炎是常見的慢性胃部炎癥,感覺上腹部隱痛,餐后、餐前都可能出現,但餐后會有飽脹感,感覺所吃的食物滯留在胃里,有時惡心、嘔吐、反酸。
安“胃”處方:少食多餐
此時胃的受傷情況還不嚴重,可以慢慢調養,給胃減輕負擔,一天5-6餐一點兒也不過分。無糖牛奶、蘇打餅干、饅頭等都是胃的最佳美食。
小提示:少吃粗纖維食物,如全麥面包、芹菜、韭菜。這些食物雖然可以促進胃腸道蠕動,幫助排除宿便,但在胃受傷的情況下,吃它們等于加重了胃的負擔。多吃新鮮蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等可以營養你的胃。
慢性萎縮性胃炎
胃黏膜在炎癥長期損傷下發生了變化,變得粗糙、薄,胃鏡下可以看到黏膜下的血管顯露出來。飯后常感覺飽脹隱痛,食欲下降。
安“胃”處方:吃軟飯
其實胃最喜歡吃軟飯,柔軟的食物隨便擠壓幾下,就可以粉碎、分解,不像對付油炸食品等硬食那樣要不停地用力。尤其在胃黏膜已經受損、無力的情況下,用蒸、熬、煮、汆、燴等烹調方法做出來的食物軟而少油,最為適宜。
小提示:多吃優質蛋白質和鐵元素,如牛奶、魚肉,以及含鐵豐富的紅豆、動物肝臟,可以營養胃黏膜,有助于修復胃壁,幫助胃液分泌。規律三餐,在定時、定量的基礎上,再加一個定內容,三餐的內容要搭配好,吃一些對胃有益的食物,不要想吃什么就吃什么。
胃及十二指腸潰瘍
胃及十二指腸潰瘍是最常見的胃病,專家估計,約有10%左右的人一生中患過此病。潰瘍引起的疼痛多在春秋和冬春換季時加重。
安“胃”處方:檢查幽門螺桿菌
在潰瘍病的發生中,幽門螺桿菌負有不可推卸的責任,超過90%的十二指腸潰瘍和超過80%的胃潰瘍都是由它引起的。所以如果患有潰瘍,要去檢查一下有沒有這種細菌。如果有,解決它之后,潰瘍病會改善很多。
小提示:不吃刺激性食物,生食、冷食、辛辣食物、過熱和過硬食物對胃來說,都是一種刺激,會讓它應付不了,加重傷害。保暖,潰瘍胃比較怕冷,無論什么時候不要讓胃受涼。
功能性消化不良
它是由于支配胃腸的植物神經系統功能失調所引起的功能性胃病。這種病很常見,發病年齡多在20~50歲,女性多于男性。
安“胃”處方:娛樂情緒
這種胃病隱藏得比較深,一般胃鏡檢查是正常的,但就是胃反復地疼,食欲越來越差。其實罪魁是情緒。對付它要從情緒根源做起,懷著娛樂的情緒工作,盡量放松、轉移壓力,胃痛就不會找上你。
小提示:避免煙酒刺激。經常運動,減輕壓力,放松情緒。