不同年齡階段的性愛攻略

20～30歲：加點前戲，多些耐性

案例：25歲的她和丈夫從小便青梅竹馬，兩人都是老實、規矩之人，所以雖然戀愛多年卻始終未曾越過“雷池”半步。新婚之夜，兩人多年激情迸發。誰料想，小倩還沒進入狀態，丈夫就已經克制不住，一個人跑完了性愛全程。

分析：20～30歲的男女最是血氣方剛，但性節奏卻較難和諧。20多歲的男性性欲喚起快，讓一個年輕力壯、期待已久的“新郎”，在剛嘗到性愛甜頭時，這對大多數男性而言無疑是一種奢求。女性雖然渴望性，但仍處于羞怯、拘謹的狀態，很可能為了配合伴侶而勉強行事，最終，兩人得不到真正的快感享受。

攻略：二三十歲的性愛應更側重于喚起女性的欲望和激情。在性愛前，要多了解彼此，既要有充分的前戲來刺激妻子，也要足夠體貼、包容，避免動作過于粗暴、猛烈，弄傷了伴侶。建議男性一方要盡量耐下性子，學會從非性感的地帶入手，如脖子、臉頰、手臂等等，慢慢讓情愫、快感升溫。妻子一方要積極探索自己的身體，向對方發出正確的暗示。

30～40歲：變換花樣，提升質量

案例：從事銷售工作的魯先生似乎是天生就是個工作狂。他一周工作6天、一天工作15個小時，往往到家已經是深更半夜，洗了澡便匆匆入睡了。慢慢地，妻子開始有些埋怨他。魯先生心里也覺得很不快，又有些不理解：剛結婚時，是自己追著要和妻子親熱，妻子反而半推半就，現在怎么反而倒過來了？

分析：三四十歲是男性性欲的轉折期：在單位身兼要職，家中上有老下有小，婚姻正在經歷或即將步入“七年之癢”……這些因素都會左右男人的欲望，影響性的表現。