看點

女婿是婚姻幸福的關鍵

婚姻是否幸福，不僅在于彼此心心相印，更牽扯到與雙方父母的關系。美國密歇根大學社會研究所對一些夫妻進行了長達26年的跟蹤調查，并定期對他們與對方父母的關系進行打分。結果發現，婚姻之初，女婿就與岳父母關系好的家庭，日后離婚幾率比該群體平均值低20%。不過，這個結果不適用于妻子。妻子最初與公婆關系親密，日后的離婚幾率反而更高。奧布奇博士認為，妻子在家中的主導地位，可能受到關系緊密的公婆干涉。哪怕只是公婆無心的指點或者參與，也會給妻子帶來困擾，從而在夫妻間造成矛盾，引發不和。因此，無論對于任何一方，把握好分寸，給岳父母以熱情的關懷，給公婆以應有的尊重，并保持適度距離，才會讓婚姻更幸福，也更長久。（郭靜超）

穿高跟鞋，增加性快感

高跟鞋不僅能使男人產生性欲，還能讓女人獲得快感和信心。意大利研究者對女性做過一項調查，結果發現，穿高跟鞋時，跟性快感有關的肌肉群會處于緊張狀態，得到充分鍛煉，這會讓陰道更敏感，也更有力度與彈性。法國鞋設計師克里斯提·魯布托進一步表示，女性穿著高跟鞋時，雙腿的緊張狀態就如同置身于性愛狀態，這也是為何很多女性偏愛高跟鞋的原因。（劉利波）

孕婦吃不好，影響三代人

英國《每日郵報》7月11日報道，美國《科學》雜志刊登一項新研究發現，孕期飲食糟糕不僅會直接影響下一代健康，而且會危害孫子女的健康。

這項新研究由英國劍橋大學和美國哈佛大學醫學院科學家共同完成。研究結果顯示，營養缺失的“記憶”會在幾代人之間傳遞下去。如果準媽媽沒有攝入足夠的營養，肚子里的寶寶就會被“預先程序化”以應對營養缺乏問題。即使孩子攝入了足夠的營養，也會被自己身體認定為“過量”，導致消化系統紊亂，而那些無法及時消化的食物就會轉化為脂肪，從而增加肥胖癥、Ⅱ型糖尿病等代謝性疾病的發病幾率。孕婦營養不足，寶寶的基因也會發生細微變化。而這種變化又會傳遞給下一代。這一發現或許有助于解釋為什么肥胖癥和Ⅱ型糖尿病會發展成全球性健康問題。

劍橋大學遺傳學教授安妮·弗古森·史密斯博士表示，孕婦應攝入足夠的食物以保證胎兒生長所需要的營養，瘦肉、魚蝦、豆制品、鮮奶、水果、蔬菜都要均衡攝入。如胃口不好，可采用少吃多餐的方法調整飲食。總之，孕婦應注意飲食多樣性及食物分量合理適中，保持膳食平衡，既要防營養不良，又要防飲食過量。（陳子韓）

寶寶穿衣，比大人少一件

“多穿點”幾乎是所有中國父母關愛孩子的方式。從小到大，無論什么季節，父母們似乎總怕孩子凍著。事實上，孩子老捂著，抗寒能力會漸漸變差，并不利于身體健康。

民間有俗語“想要小兒安，三分饑與寒”，說的便是不能老給孩子捂著。孩子穿得過多，束縛了行動自由，減少了活動量，不但會阻礙骨骼生長發育，還會導致肥胖等問題；孩子天性好動，本身活動量比成人大，新陳代謝速度快，尤其在夏天，如果穿太多，不知道及時脫衣服，容易捂出汗，反而易感冒；穿太多也剝奪了孩子接受耐寒訓練的機會，捂得過厚，不讓孩子受一點寒氣，降低了身體對氣溫變化的適應能力，反倒會使機體調節能力變差，抗病能力變弱。

那么，到底該給孩子穿多少衣服呢？日本人的方法值得借鑒：孩子應比大人少穿一件。例如，大人穿一件外套加一件襯衣，孩子則只需穿一件；大人只穿一件時，孩子同樣穿一件，但要薄一點。具體來講，春夏季，衣物逐漸減少，以孩子面色正常、四肢溫暖、適量運動不出汗為宜。如孩子行為異常或臉上有汗，體溫超過37℃，就表明保暖過度，應適當減少衣物。秋冬季節，衣物逐漸增加，以孩子適量運動而不覺得冷為原則，如孩子手腳發冷、體溫不足36℃，說明保暖不夠，需要增加衣服和提高室溫。（王鐵民）

孩子多吃深色蔬菜 骨骼壯

眾所周知，多吃新鮮蔬菜水果有利于孩子身體健康。最近一項新研究發現，深色蔬菜尤其對孩子的骨骼發育有益。

美國辛辛那提兒童醫院研究人員對325名3.8-7.8歲的學齡前兒童進行了為期4年的追蹤調查，記錄他們在日常生活中的食物種類與熱量、鈣質攝取情況、身高、體重、活動力與看電視的時間。結果顯示，多吃深綠色與深黃色的蔬菜，最能幫孩子減少體內脂肪、增加骨密度。研究人員分析認為，可能是這些蔬菜里高含量的堿化礦物質（比如鉀離子）可以幫助骨骼發育。研究人員并不建議吃太多精致的肉食，主要是其中的鈉離子過高，脂肪含量也過高，雖然可增加骨密度，卻也增加了脂肪。

研究人員建議多給孩子吃以下促進骨骼生長的食物：花椰菜、菠菜、胡蘿卜、甜薯、西紅柿，以及全麥面包、禽類（非油炸）、花生、種子類食物。（李子木）

孩子老焦慮，傷大腦

據美國“健康日”網站6月17日報道，美國《生物精神病學》雜志刊登一項最新研究發現，兒童總焦慮會導致大腦損傷。

美國斯坦福大學醫學院秦紹正（音譯）博士及其同事對76名7-9歲的兒童進行了研究。這個年齡段與焦慮有關的特征和癥狀相對更容易識別，比如，注意力不集中、學習成績下降、不愛與同學及老師交流、情緒煩躁，甚至拒絕上學等。研究人員讓參試兒童父母提供有關孩子焦慮方面的信息，并對參試兒童進行了大腦核磁共振成像掃描，他們集中研究了大腦“恐懼中心”杏仁核區域的變化情況。對比結果發現，與焦慮水平較低的孩子相比，焦慮程度更高的孩子的大腦杏仁核區域相對更大。這表明，兒童長期焦慮會直接損傷大腦杏仁核區域，而該區域與負責注意力、情緒感受和調節等的其他多個大腦區域相聯系。

秦博士表示，這項新研究在診斷兒童焦慮癥風險方面邁出了重要一步，也有助于人們更深入了解焦慮的發生機制。家長一旦發現孩子出現焦慮癥狀，應及時幫助排解壓力，必要時求助心理專家。（陳子韓）