增強(qiáng)學(xué)生健身意識(shí)，改變體育教學(xué)現(xiàn)狀

摘 要：健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基礎(chǔ)前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。而健身意識(shí)的培養(yǎng)，是為學(xué)生終身鍛煉身體奠定基礎(chǔ)的重要環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞：健身意識(shí)；課程標(biāo)準(zhǔn)；中學(xué)生

新課程改革是我國(guó)基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場(chǎng)深刻的變革。隨著這股改革浪潮的滾滾而來(lái)，我校掀起了學(xué)習(xí)新課改精神的高潮。以下是本人對(duì)體育新課改的一些認(rèn)識(shí)，請(qǐng)同行們不吝賜教。

一、新課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)生健身意識(shí)的培養(yǎng)勢(shì)在必行

1.國(guó)民素質(zhì)的發(fā)展需要培養(yǎng)學(xué)生的健身意識(shí)

全國(guó)健身的核心就是動(dòng)員和組織群眾廣泛參加各種形式的體育鍛煉，把國(guó)民體質(zhì)提高到一個(gè)新水平。青少年的生長(zhǎng)發(fā)育水平，不僅是一個(gè)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)狀況和綜合國(guó)力的反映，更是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的重要標(biāo)志。而素質(zhì)教育的全面實(shí)施及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展正是提高我國(guó)國(guó)民整體素質(zhì)的必由之路。對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的健身意識(shí)，培養(yǎng)健身技能和習(xí)慣，才有利于提高民族精神。

2.提高學(xué)習(xí)、工作效率需要培養(yǎng)學(xué)生的健身意識(shí)

人們要維持政黨的學(xué)習(xí)工作，必須有健康的身心做保證，強(qiáng)健的體魄是保證學(xué)習(xí)的前提，健康的身體是順利完成工作的關(guān)鍵。目前，中小學(xué)生還受應(yīng)試教育的影響，有些學(xué)生因此放棄體育鍛煉，其實(shí)這種做法是得不償失的。清華大學(xué)的學(xué)生從自己的切身體會(huì)中總結(jié)出8-1>8的公式。其意思是每天從8小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間里抽1小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，7小時(shí)的學(xué)習(xí)效果大于8小時(shí)。表面上似乎失去一些學(xué)習(xí)時(shí)間，實(shí)際上換來(lái)了事半功倍的效果。體育鍛煉大多是在室外的自然條件下進(jìn)行，由于自然環(huán)境因素的刺激，在身體活動(dòng)中可以不斷提高大腦對(duì)興奮和抑制的調(diào)節(jié)能力，從而使身體能經(jīng)得起風(fēng)雨磨礪。

二、對(duì)體育教育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)

1.新課標(biāo)與體育與健康課的基本理念是一致的

新課標(biāo)更為徹底的摒棄了以前我國(guó)基礎(chǔ)教育課程那種“學(xué)科中心論”①的教學(xué)模式，更為充分地突出了教學(xué)中心是學(xué)生這一主體。同素質(zhì)教育的理念要求是一致的，即：將“以書本為中心，以教師為中心，課堂為中心”轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。就學(xué)校體育目標(biāo)而言，強(qiáng)調(diào)“以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主”，又必須在“健康第一”的指導(dǎo)思想下促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

2.新課標(biāo)促使體育與健康課程的教學(xué)理念更為完善

新課標(biāo)通過(guò)試行有著堅(jiān)實(shí)的理論和實(shí)踐基礎(chǔ)。它進(jìn)一步規(guī)定了體育課必須注重學(xué)生身心健康的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)體育教育增進(jìn)學(xué)生心理、生理和社會(huì)適應(yīng)的功能，在體育教學(xué)史上將體育延伸至社會(huì)生活，并以此提出了四個(gè)基本理念，即：（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)；（2）激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)；（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生體育地位；（4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。它不僅符合當(dāng)代教育發(fā)展的趨勢(shì)，明確體育教學(xué)的目標(biāo)，而且有利于創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。

三、新課程標(biāo)準(zhǔn)下中學(xué)生健身意識(shí)培養(yǎng)的途徑和方法

體育與健康課程的基本理念之一就是要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。學(xué)習(xí)體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。

總之，我相信只要我們遵守上述方面進(jìn)行體育教學(xué)，并不斷充實(shí)、改進(jìn)和創(chuàng)新。相信一定能真正改變體育教學(xué)的現(xiàn)狀，真正感受到體育與健康課程的實(shí)效作用。

參考文獻(xiàn)：

盧元鎮(zhèn).論中國(guó)體育社團(tuán).北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，1996（1）.

作者簡(jiǎn)介：應(yīng)英姿（1968.11—），女，本科，福建省浦城縣第三中學(xué)，研究方向：體育教育。

Strengthen Students’ Fitness Consciousness， to Change the Status Quo of Physical

Education Teaching

Ying Yingzi

Abstract： Good health is the foundation premise that youth people services country and people ，it is the embodiment of the strong vitality of the Chinese nation. The cultivation of the students’ fitness consciousness is an important part of the foundation that students exercise lifelong.

Key words： fitness consciousness ；curriculum standard；middle school students

編輯 孫玲娟