心理專家教你如何迎接第二個寶貝

作者介紹：北京大學心理咨詢中心專家

對于已經有了一個孩子的夫婦而言，懷二胎，顯而易見要輕松很多。其實對于女人的身體來說，生育多胎是件好事，女性的身體構造本來就是要多次孕育生命的，子宮在不斷地擴大縮小的過程中得到了鍛煉，可以預防甚至是阻斷子宮肌瘤等婦科腫瘤的滋生。乳房也能減少乳腺增生的發生，罹患乳腺癌的幾率也能降低了。盡管大家都期待著寶貝的降臨，而且生育二胎對媽媽的身體也有諸多好處，但是有些需要注意的事項，還是要做好準備。物質上的準備，無需贅言，大家都清楚了，主要是心理上要做好準備。

首先要考慮媽媽的感受

年輕的媽媽剛剛從照顧第一個孩子的疲憊中走出來，又要開始孕育新的生命，經受懷胎十月之苦，隨著身體激素的再一次急劇變化，媽媽的情緒也會有較大的波動，所以在懷孕前，夫婦雙方一定要商量好，取得一致意見，才可以正式將二胎計劃提到議事日程上來。如果媽媽不同意在近期要二胎，說明她的身心還沒有做好準備，建議不要勉強，先暫緩二胎計劃。否則，容易造成孕媽媽在孕期情緒壓抑，造成孕期抑郁癥，對媽媽和胎兒都不好。等年輕的媽媽身心都做好了準備，她自然會懷著欣喜愉悅的心情迎接新生命的到來。

其次還要考慮爸爸的感受

通常情況下，爸爸是家庭的經濟支柱，第二個孩子的出生，如果不想降低目前的生活質量，勢必要有堅實的經濟基礎做后盾，所以要與爸爸討論，對于新生命的到來，他的感受如何，他是否可以扛得住工作與家庭的雙重壓力。要記住，生孩子是一個家庭的事情，千萬不要腦子一熱，感情用事。要夫妻雙方意見一致，才可以。

與孩子談論即將到來的弟弟妹妹

現在的父母都非常重視孩子的心理健康，都不希望弟弟妹妹的到來而委屈了孩子，所以在孕期，就對兩個孩子如何相處產生焦慮，有的父母開始向孩子保證，弟弟妹妹出生了，一定不對弟妹好，還是對他最好等等。其實，這是父母在向孩子傳遞焦慮。對于一個小孩子來說，他平常是孤獨的，非常渴望有一個小朋友能和他（她）一起玩，對于弟弟妹妹的到來，他是歡迎的。但是，因為我們大人的焦慮，總是問他，喜不喜歡小弟弟小妹妹呀？等小弟弟小妹妹出生了，你要對他好呀等話語，這些話給孩子造成情緒緊張，好像來的不是弟弟妹妹，而是什么危險人物，所以，孩子對于即將出生的弟弟妹妹就會懷有恐懼抵觸的心理。

那應該如何做呢？很簡單：父母可以抱著孩子，告訴他小弟弟小妹妹就要出生了，以后可以有玩伴和他一起玩了。而且可以給孩子講兄弟姐妹一起玩的快樂的故事，還有，大孩子帶著小孩子一起玩，小孩子聽大孩子的指揮的故事，讓孩子對于新生命的到來充滿期待，與父母一起迎接家庭新成員的到來。呵呵，這一幕，想起來就是那么的美妙。