夜尿增多警惕前列腺增生

前列腺增生癥是老年男性的常見疾病，又稱前列腺肥大。男性前列腺一般在30歲以后開始發生增生的病理改變，50歲以后出現相關癥狀，是老年男性的“健康殺手”。前列腺增生主要有膀胱刺激癥狀和梗阻性癥狀，具體有以下癥狀——

膀胱刺激癥狀：尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。原來不起夜的老人出現夜間1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的來臨，而從每夜2次發展至每夜4～5次甚至更多，說明了病變的發展及加重。

排尿無力、尿線變細和尿滴瀝：由于增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，因此排尿費力；增生前列腺將尿道壓癟導致尿線變細；隨著病情的發展，還可能出現排尿中斷，排尿后滴瀝不盡等癥狀。

血尿：增大的前列腺表面有許多血管，這些血管在壓力增高的情況下，會發生破裂，使得尿液中帶血即為血尿。

尿潴留：前列腺增生較重的患者，有時可以因為受涼、飲酒、憋尿時間過長或感染等原因引起腺體及膀胱頸部充血水腫，導致尿液無法排出而發生急性尿潴留。

專家提醒，日常生活中預防前列腺增生要做到以下幾點：

1.規律生活，避免過勞，堅持體育鍛煉，增強體質。

2.飲食要清淡，適當飲水，不要吸煙喝酒。

3.控制好情緒，盡量不要大喜大悲。

4.避免長時間騎自行車和坐硬物。

5.不要憋尿，有尿意時要注意及時排尿。

6.保持大便通暢，防止便秘。

7.多吃蜂蜜，以及含番茄紅素和鋅多的食物。

8.適當節制性生活，常用熱水坐浴或洗熱水澡。

9.慎用影響排尿的藥物，及時檢查和治療影響排尿的疾病。