拔火罐真的管用嗎

拔火罐是中國民間流傳了千百年的治療方法，但是前段時間有外國專家說，拔火罐其實沒有效果。拔火罐真是忽悠人的嗎？中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科副主任醫師黃啟輝表示，拔火罐確有好處，但也并非包治百病。

拔火罐有哪些功效

黃啟輝認為，拔火罐能起到行氣活血、消腫止痛、祛風除濕、溫熱散寒祛瘀等功效，對于風濕痹痛、肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內傷等有較好療效。經常感冒的人，日常可以通過拔火罐達到預防免疫的效果。亞健康的人群也可以通過拔罐，舒緩肌肉疲勞，健脾溫肺補腎。

拔火罐的方法很多。從部位上講，可以拔疼痛部位，也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞、腎俞等都是常拔的部位；還可以根據經絡拔，如拔任脈、督脈、膀胱經等。從方法上講，可以用留罐法，醫生把拔火罐停留在病人的身體上就走開了；也可以用推罐法，即是一邊拔一邊推；還有梅花針療法，用針刺穿皮膚，再進行拔罐；還有閃罐法，即將罐拔住后，立即起下，如此反復多次地拔住起下。

從治療原則上講，可以辯證施罐也可以辯病施罐。虛證要補，實證要泄，不同的疾病也要用不同的治療方法，如重感冒，全身肌肉酸痛，在腰背肩進行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的時間短，刺激效果弱的屬于補法；停留時間長，刺激效果強的屬于泄法。

拔火罐四季都可拔，尤其是春秋冬三季，是拔火罐的好時機。

皮膚留下的顏色深未必疾病重

現在市面上有種抽氣罐，通過擠掉罐子里的氣體來達到增加負壓的目的。對此黃啟輝副教授說，他還是喜歡傳統的拔罐方式，因為通過點火抽走罐子里空氣的方式，客觀上可以起到溫通經脈的作用，而這種作用是抽氣罐不具備的。

無論哪一種方法，拔罐后皮膚上都會留下或深或淺的顏色。很多老百姓都有這樣的看法：拔火罐后，皮膚上留下的顏色越深，說明身體中風重、濕重、淤重。對此，黃啟輝副教授解釋說，這種說法并不恰當。顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關系，不一定就說明有風有濕有淤。從拔罐后留下的顏色來判斷是寒氣重，還是濕氣重，是內熱還是虛熱，更是沒有根據。

拔火罐減肥基本無效，而且有些疾病不適宜拔火罐

現在很多美容院宣稱的拔罐美容法，黃啟輝副教授表示持保留意見。拔火罐只可以起疏通經絡的作用，對肌肉松弛，收緊肌肉有效果，但功能還沒強大到可以消耗脂肪的地步。要想消耗脂肪，最主要的辦法還是“管住嘴，邁開腿”。

除此之外，某些疾病也是拔火罐的禁忌證，如血小板減少癥患者、紅斑狼瘡患者、嚴重皮膚病的患者。否則容易引起出血不止，或皮膚表面出現潰瘍、水皰、水腫等現象。此外，需要特別提醒的是，有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面的肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。

拔火罐后留罐的時間并非越長越好，一般一次10～15分鐘為宜。強壯的人時間可稍長一些，老人、小孩及身體較虛的人時間要短些。拔火罐次數也不宜過多，同一個部位也不能經常拔。

黃啟輝強調，拔火罐并非包治百病，如果拔完幾次后發現局部止痛沒有明顯效果的，要去看醫生，查明是什么原因引起的疼痛，以免耽誤病情。