

湖北省恩施州沙地鄉柳池村是遠近聞名的長壽村。村民向大先老人今年96歲,當地鄉親們親切地稱呼老人為老頑童。因為他從年輕時就堅持騎馬出行,直到如今年近百歲,依然如此。
當記者找到向大先老人時,他正在編織竹器,只見他身形清癯、精神抖擻,絲毫看不出已經96歲高齡。老人說,除了聽力有所減退,“身體好得很”。獨居在此的向大先老人自己洗衣做飯,還栽種了各種蔬菜和兩畝地糧食,供自己生活。此外,老人還養了不少蜜蜂和兩頭豬,而老人投入最多熱情并得到樂趣的,是他喂養的兩匹馬。
向大先老人說,他從20多歲起,就在家養馬,那時除了用馬馱東西、務農,他還騎馬出行,而且騎馬的習慣一直保持到現在。為什么不坐車呢?老人笑呵呵地說:“坐車費錢,還不如騎馬方便,想去哪兒就去哪兒。”
現在雖然村里修了水泥路,汽車能開到村口,但老人還是習慣騎馬出門遛彎、走親訪友。跑得最遠的地方,是去13公里外的鎮上趕集。
向大先老人的院壩里,歇著兩匹棕色馬,其中一匹是馬駒。當著大家的面,老人熟練地套上馬鞍,不用人幫忙,他牽住韁繩,扶住馬鞍,左腳一蹬,整個身體穩穩地騎上了馬背,并在院壩里熟練地走了幾圈。
村主任向卓昌說,向大先的4個子女都年近古稀,并不和老人住在一起。他們每晚會打電話聯系報平安。
談起長壽的秘訣,向大先老人笑著說,“生活有規律,粗茶淡飯心情好。幾十年來,一直堅持下地干活和騎馬鍛煉。”
據有關部門的監測數據,柳池村是硒含量適中的地區,所有農作物富含硒元素,這是當地人長壽的主要原因。該村黨支部書記譚昌文說,目前全村4164人中,90歲以上的老人有22個,70歲以上的老人有500余人。