邊遠(yuǎn)山區(qū)高血壓病的健康教育與預(yù)防

摘要：高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素。在全國(guó)的抽樣調(diào)查中顯示其患病率仍呈增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，約每5個(gè)成人中就有1人患高血壓。而邊遠(yuǎn)山區(qū)居民高血壓病的知曉率、治療率和控制率就更低。健康教育是通過(guò)對(duì)人們不良生活方式的干預(yù)，來(lái)減少高血壓的危險(xiǎn)因素，從而達(dá)到對(duì)高血壓發(fā)生的預(yù)防。

關(guān)鍵詞：邊遠(yuǎn)山區(qū)；高血壓病；健康教育；預(yù)防

隨著人們的生活方式和膳食結(jié)構(gòu)的變化，全國(guó)高血壓的患病率呈明顯上升趨勢(shì)，邊遠(yuǎn)山區(qū)也不例外。高血壓不僅是多發(fā)病，而且是造成心、腦、腎等疾病的主要原因之一。邊遠(yuǎn)山區(qū)的居民，不僅對(duì)疾病的認(rèn)知缺乏，其就醫(yī)條件和資源也有限。這就造成人們不能及時(shí)就診、及時(shí)治療，使致殘率、致死率增高。健康教育可有效的提高人們對(duì)疾病的認(rèn)知能力，從而主動(dòng)做到對(duì)自身健康的管理，使高血壓及其并發(fā)癥得到預(yù)防和控制。

1 健康教育的目的

健康教育是通過(guò)有目的、有計(jì)劃、有組織并系統(tǒng)地進(jìn)行社會(huì)教育的活動(dòng)。幫助人們了解自身的健康狀況，認(rèn)識(shí)高血壓對(duì)健康的危害，使人們逐漸改變不良的生活習(xí)慣，自覺養(yǎng)成良好的健康模式。從而達(dá)到控制和預(yù)防高血壓病及其并發(fā)癥、提高患者依從性的目的。

2 健康教育的方法

健康教育的形式可多樣化。①面對(duì)面交流，如舉辦專題講座、健康咨詢等。這種方法互動(dòng)性較好，醫(yī)生可現(xiàn)場(chǎng)解答群眾提出的問(wèn)題，通俗易懂、簡(jiǎn)單易行。②采取科普宣傳畫、小冊(cè)子、報(bào)刊、黑板報(bào)、宣傳欄等形式進(jìn)行普及。……