“咽音”訓練在歌唱中的作用

摘 要：“咽音”是一種特殊質色的聲音，咽音的物質基礎是聲音在頻率2800～3100之間有一個高峰所產生的高泛音。咽音訓練具有增強咽壁肌肉的能力，是喉嚨穩定、打開喉嚨、會厭與喉口咽壁形成“基音共鳴腔管”，對提高發音能力、預防嗓音疾病、擴展音域有獨特的功效。歌唱中含有適當的咽音成分有利于發出鏗鏘有力的高、低聲音，從而形成歌唱中產生“心”（音柱）的美妙聲音效果。

關鍵詞：咽音 歌唱的作用 效果

中圖分類號：J616.2 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）05（c）-0232-02

“咽音”這個名詞或許在百姓平常生活中不常提到，但是對于每個學習美聲唱法的朋友來說它并不陌生。多年來業內對咽音這種獨特的方法始終褒貶不一，但無非有著兩種看法：有一些人認為咽音是所謂的“野路子”不值得提倡，而另一些人則把咽音當成了美聲唱法的“法寶”。依我個人多年演唱和教學經歷來談，這兩種極端都不是很準確。文章的開始不得不從我年輕時說起，我是在1986年真正意義上開始接觸到咽音。年輕時我在地方歌舞團工作，由于演出的勞累，嗓子經常會感到不適，得了慢性咽炎，斷斷續續吃了很多藥，效果甚微。經朋友推薦，我參加了兩次王寶璋老師在北京和貴陽舉辦的咽音培訓班。1988年還邀請王寶璋老師來我們當地講學，之后還研習了林俊卿博士的“咽音練聲八個步驟和歌唱發音的機能狀態”等著作。王寶璋老師是我國咽音創始人——醫學博士、聲樂家林俊卿先生的弟子。三次將近三個月的學習，可謂是收獲頗豐。最直接的效果就是通過咽音訓練后嗓子逐漸恢復，聲音明顯比以前結實了，音域也擴大近5度音。而且在嗓子不舒服的時候會按照王老師所教的方法去做，在我做演員的那些年中屢試不爽、效果明顯。這些最直接的經歷也為我后來從事聲樂教學奠定了堅實的基礎，后來在教學進程中遇到很多變聲期的少年以及一些后天用嗓過度導致嗓音出現問題的學生，我都是用這種方法和手段將它們的聲音慢慢改善。比如“四個無聲練習、狗喘氣、張大口發咽音”等等。經過一段時間持續地訓練，發現每個學生都有很明顯的變化，嗓音能力有了很大程度的提高。這些顯而易見的變化，充分證明了咽音訓練的奇妙之所在。經過教學實踐中認真觀察，發現所有嗓子出問題的學生大都是因為平時聲帶不正常震動，發聲時躲開聲帶，久而久之導致聲帶功能下降、嗓音過度疲勞而患病。咽音這種方法最科學的一面恰恰就是用咽壁的力量來帶動聲帶主動發生震動，這樣的自然震動經過慢慢恢復與改變就能替換這些學生聲帶不正常震動的情況。所以本人一直認為咽音這種練聲方法是對提高發音能力和聲帶積極震動最簡單最有效的方法。

咽音是一種特殊質色的聲音，咽音的物質基礎是聲音在頻率2800～3100之間有一個高峰所產生的高泛音。咽音是意大利傳統聲樂用來稱呼美聲唱法的歌聲中帶有金屬般剛強脆亮質色的“音柱”（即一般稱“心兒”）的聲音。意大利傳統美聲一向認為這種聲音是咽部調節成特殊的狀態發出的，所以稱之為咽音（原意大利文是Voce faringea，意為“咽部的聲音”）。純咽音的聲音是尖銳刺耳難聽的，但是，它對歌聲的作用好比建筑中的鋼筋混凝土中的水泥，水泥和沙子的混合要有一定的比例，這樣才能符合強度的要求。咽音好比混凝土中的水泥，歌聲中適當有一定的咽音成分，其歌聲就會帶有金屬般的脆亮的成分，聲音就會變得比較美妙動聽，并比較富于有致遠的穿透力和表現力。這種高尖脆亮的聲音和音色，是獲得聲音的高位置“頭腔共鳴”來形成歌聲中帶有結實所謂“心”（即音柱）。咽音能有效的使喉嚨穩定，促成喉器上方的舌骨后部與會厭后傾和喉口咽壁形成倒漏斗式的發音管，使咽部肌肉增加強度，獲得會厭與喉口咽部形成基音共鳴腔管。這種發音管的形成主要靠訓練咽部肌肉的肌肉能力，并能把舌后部和會厭調節成為半管形貼靠在堅固的咽后壁上，在發音過程中與喉腔貫通成為一個管狀的“基音共鳴腔”。歌唱時共鳴腔管的調解，有利于發出鏗鏘有力的高、低聲音，從而形成歌唱中產生“心”（音柱）的效果。

咽音練聲方法與常規練聲方法二者之間的根本區別就在于；“咽音練聲”是建立在生理學、解剖學、音響學、氣動力學等多學科理論基礎之上，針對并矯正不良發聲習慣的有步驟、成體系的發聲方法。而“常規練聲法”只是一種靠簡單模仿聲音形象，“感悟”老師歌唱技巧的發聲訓練。聲樂教學主要包括兩部分內容：一個是歌唱發聲訓練，另一個是藝術作品演唱。對從事教授聲樂的老師來講，二者的要求是不同的。尤其是歌唱發音訓練，要求老師必須掌握一定的發聲生理解剖知識，具有良好的辨別聲音的聽覺感知能力，更要掌握有效解決不良發聲習慣的手段和方法。因此國外的聲樂教育，不僅有專門的藝術指導老師，同時還有專門的發聲訓練老師。而在我國，一位專業的聲樂教師卻要同時承擔以上兩個不同方面的教學內容，這對于一般的聲樂教師而言，很難做到兩全其美。從目前我國聲樂教學大綱的內容和要求來看，也沒有專門設置與歌唱訓練有關的發聲生理學課程。也就是說，無論是學唱的學生還是教唱的老師都沒有接受過這方面系統的、專門的教育。因此對聲音產生的生理機能、物理基礎都缺乏正確的認識。絕大多數聲樂教師的訓練方法仍然停留在“口傳心授”的方式上，很少涉及與歌唱發音有關的生理解剖知識。學生主要靠模仿學習，憑“悟性”長進，因此難以做到準確和有效。有些聲樂教師，或許對什么是正確的歌唱機能狀態似是而非，模棱兩可；或是因為只求一時明亮的聲音效果，而忽略了要保持長久的嗓音健康狀態；或是為了保護學生嗓音，不敢過于要求或要求不到位；尤其是對不良的歌唱狀態缺乏有效的矯治、訓練手段。因此常常出現學生歌唱的機能狀態與老師所要求的良好的、正確的歌唱機能狀態截然相反。老師要求“打開、放松喉頭”，而學生的喉嚨是緊縮的、上提的、擠卡的；老師要求要唱在“氣流”上，而學生卻總是唱在“肌肉”上；老師要求用“方法、技巧”歌唱，而學生卻是拼“本錢”（爹媽給的“好嗓子”）等等。由于以上種種原因，導致學生在學唱過程中出現喉嚨不適、聲帶振動不正常，容易疲勞和嘶啞、發高音費力、聲帶充血，甚至出現病變等狀況，以致于影響了他們藝術表現力的發揮和創造。而科學的“咽音練聲”卻從解剖學和生理學入手，為在歌唱發聲訓練過程中所遇到的各種不良發聲狀態提供了最佳的解決手段和途徑。通過一些具體的“無聲的”和“有聲的”練習，對學員做有意識、有針對性的強化訓練，可以快速有效地訓練學員找到正確的發音機能狀態。例如做四個無聲練習；吐舌頭練習、舌成溝狀練習、抬頭張嘴練習，可以指導學生松開喉頭，解除“擠卡”，使學生歌唱時喉部處于完全放松狀態。通過做“狗喘氣”“蛤蟆氣”腹式呼吸的練習，可以訓練學生找到歌唱所要求的正確呼吸狀態；以不同姿勢做發大開口“咽音”和小開口“咽音”哼“咽音”的練習，能夠幫助學員找準發高音的機能狀態等等。而正是在應用這些正確的機能狀態練聲、發聲的過程中，使嗓音得到了有效的矯治和保健。這樣的機能狀態，是我們平時用嗓說話時體會不到的感受，是一般“咪咪咪媽媽媽”的常規練聲方法難以實現的。即便是受過相當長時間常規練聲方法訓練的專業歌手，也難以做到準確到位。

世間任何事物都具有兩面性，本人在參閱一些中國傳統書籍時經常會讀到我們先賢所說的物極必反，一件事有它的正面肯定會有它的反面，正面越大那么他的反面也就越大。數年過后，本人透過對美聲唱法教學的慢慢體會，感覺咽音練聲方法的確好處眾多，對提高發音能力、預防嗓音疾病、擴展音域有獨特的功效。但唯一的不足就是；如果在學習訓練咽音過程中，一味的追求咽音效果，使咽音的成分過多，就容易使聲音過大過響，還可能會出現聲音僵硬的現象。而對于研習美聲唱法的歌者來說，聲音過于“鏗鏘有力”，就會制約演唱者音色的變化及表現力的發揮。因為歌唱是用音色和情感去打動觀眾，所以音色中具有十分豐富的色彩，才能更好的感染聽眾。如果一個歌者用一種缺乏變化的音色演繹一首歌曲或整部歌劇，那么他的聲音即便再結實再宏亮也不能感動觀眾。因為藝術的本身是賦予情感的，而從這些角度所言，咽音的訓練具有增強機能的重要作用。這更像健身與武術的關系，咽音練的是嗓子的機能，而機能過強則會對歌唱呼吸以及歌唱作品中音樂形象等發揮受到制約；健身也是一個道理，經過鍛煉，身體肯定會強壯起來，但一旦練習過度，那么身體肯定就不那么靈活了。而歌唱則更像武術，好的歌唱家最重要的一點就是要有好的嗓子，而好的武術家一定要有一個好身體。但是歌唱與武術的共性就是好的聲音和好的武術套路，并不是由僵硬的嗓音和強壯的身體所決定，而是由人心中升華的精神所鑄造。咽音訓練是好的，但不是萬能的，這種方法可以輔助歌者更好地歌唱，而其中的奧妙就在于歌者在實踐中把持的“度”的靈活運用。

多年的藝術與教學實踐，使筆者有所感悟，好的歌聲絕對不是由單一的方法去構成。歌唱就是人生，豐富的人生才有意義，豐富的情感才有好的歌聲。歌唱是人生的感悟，感悟生活中的美，這種感悟是律動的，有生命力的；歌唱是心靈的感悟，歌唱是精神的升華，這就是歌唱的魅力，也是歌唱藝術的精髓。

參考文獻

[1]林俊卿.咽音練聲八個步驟[M].上海音樂出版社.

[2]王寶璋.咽音技法用于藝術歌唱[M].人民音樂出版社.