初中學校體育訓練教學的有效性探討

摘 要：目前我國許多中學體育教育都或多或少的受到了忽視，部分學生和老師認為體育課是一門可有可無的課程，再加上學校教學資源和教學場所的匱乏，致使體育老師們也逐漸開始放棄對教學內容的深入研究，落后的教學方法、乏味的課程設置，使學生的學習積極性大幅度衰減，教學效果受到了很大影響。

關鍵詞：訓練教學；學習積極性；有效策略

當前的中學生們每天要面對大量的課業壓力，因此體育教學對于該階段的學生而言是十分重要的。它不但能夠幫助學生緩解因學習任務重帶來的緊張氣氛，以緩解學生們的精神壓力，還能夠直接的提高其身體素質，在保證學生身心健康發展的前提下，為其營造一個舒適、放松的氛圍。多年來，由于應試教育的約束，眾多師生已經開始忽視體育課的存在，一方面，學生開始逃避體力消耗較大的體育訓練，另一方面，老師對于課程設計缺乏創新性也導致了學生們的抵觸心理越發嚴重。為此，針對當前的中學體育教學現狀，探討體育教學的有效性對于目前中學體育教學發展而言是極其重要的。

一、中學體育訓練教學中存在的誤區

教學資源的匱乏、授課空間狹隘以及教師授課內容缺乏創新性等因素的存在，致使當前的初中體育教學存在著一系列的問題。授課方法難以跟上時代的步伐，在很大程度上造成了學生學習興趣的喪失。

1.學生對授課內容缺乏興趣。目前，考高分幾乎成了初中生們學習生活的唯一目標，對文化課的學習熱情遠遠超出了人們的想象。但體育作為參加考試的課程之一卻遭到了同學們的忽視，據調查，多數學生選擇臨時抱佛腳的態度來應對這門學科，只在考前一段時間緊急鍛煉，一旦考試結束就完全置之不理。在這種思維方式下，學生們越來越不在乎體育課的存在，加上學生對這門課程學習興趣不高，教學效果更是難以達到高質高效。這在一定程度上也會影響到老師的授課熱情，久而久之，體育訓練課程的展開可能就只是單純的為了完成教學任務，難以實現真正的增強身體素質的目的。

2.教師對課程的重視度不高。眾所周知，中學階段的老師們大多只重視文化課教學，體育課很難引起大家的關注。就目前看來，教師對體育訓練課程內容的設計已經出現了嚴重的惰性心理。通過調查，筆者發現，如今的體育老師在課前很少做備課工作，教學設計更是少之又少，松散式教育已經成為目前的教學主流。部分老師和學生將體育課程誤認為是單純的解壓課，對體育訓練教學意義的片面理解，致使該項課程的順利展開受到了重重阻礙。

3.教學模式滯后。隨著科學技術的不斷發展，現代教育水平也在不斷的進步，多媒體教學已經在我國的多個地區開始盛行。但是初中體育老師并沒有真正的認識到多媒體教學對于體育課程的重要性，很少有老師能夠在體育訓練教學中使用多媒體作為輔助教學手段，這在很大程度上使課程內容喪失了生動性、趣味性以及形象性，老師的授課內容難以實現與時俱進。由于對體育教學創新理念的忽視，加上學校改革力度不到位，導致學生自主進行鍛煉的意識十分匱乏。此外，師生之間缺乏交流互動也在一定程度上影響了教學效果。

4.教學資源短缺。作為一門歷史悠久的文化，體育已經具了深厚的群眾基礎，廣闊的訓練空間以及完備的教學資源對于初中體育課程的順利展開都是必不可少的。然而，當前的體育教學往往只局限于課堂，教學環境的匱乏使得體育教學活動的展開受到了嚴重的阻礙。由于學生很難融入到體育教學活動中，體育教學成效一直得不到提升。

二、初中體育教學的有效實施策略

1.激發學生對于體育課程的學習興趣。眾所周知，“興趣是最好的老師”。想要保證老師的教學質量以及學生的學習效果，激發學生的學習興趣是重中之重。面對目前初中生對于體育訓練課程學習興趣低下的情況，老師首先需要保證學生認識到體育課程的重要性，從而端正學生的學習態度。要知道，體育訓練不但可以強身健體，還能夠陶冶情操，這對于中學生的身心發展而言都是必不可少的。從個體角度來看，好的體育習慣有助于其個人的身體健康；從民族角度來講，想要提高全民素質，積極參與體育鍛煉是十分有效的手段。

2.采用信息手段保證教學內容生動形象。目前，信息技術已經融入到了我們生活的方方面面，將信息化的技術手段引入教學，同樣能夠幫助緩解學生的緊張情緒，從而為其營造一個輕松愉悅的學習氛圍。例如，在對學生進行了較大強度的體育訓練之后，播放一些舒緩的音樂，能夠讓學生們的精神得到極大的放松，從而促進其身心的健康發展。此外，在進行節奏訓練時，老師也可以利用多媒體手段對課堂的氣氛進行渲染。

3.建立自主型課堂。就當前發展看來，只有符合當代發展氣息的教學模式才能適應社會發展需求，為此，學校應該改善以往傳統的教學理念，對之前的教學模式進行完善。通過保障學生的主體地位，最大程度的激發學生參加體育訓練的熱情。要對以往沉悶、枯燥的課堂氛圍加以改善，讓學生們感受到學習的樂趣。對訓練內容的設計需要結合學生的生活實際，以增強其對課堂內容的認知能力。例如，體育老師們可以教學生一些防身術、擒拿術等，通過教授這些實用性較強的內容，來吸引學生的注意力，從而增強其學習興趣。

4.對現有訓練方法進行完善。體育課的開設是建立在科學性的基礎上的，如果盲目對學生進行訓練，很容易造成其體能過超負荷，這不但不能起到良好的鍛煉效果，還會威脅學生的身體健康。為此，體育訓練課程的教學一定要遵守規律性、循序性等原則，通過使用科學的教學程序，幫助學生開發自身潛能。該過程需要老師對學生的具體情況進行分析，從而制定出差異化的訓練方法，在實際訓練過程中，需掌握體育訓練內容的層次性，如若不恰當的增加訓練強度，不但會讓學生產生反感情緒，還會使學生身體受到傷害。為此，一定要進行逐步訓練，以實現良好的訓練效果。

三、結語

綜上所述，初中生體育訓練課程的展開，一方面能夠緩解學生強大的課業壓力，另一方面對于提升中學生的身體素質也將起到顯著作用。初中生體育訓練教學需要學生學習積極性的配合，并要圍繞考核項目以及學生的實際情況展開教學，在保證方法科學合理的基礎上，實現培養學生綜合素質，完善其人格的目的。老師和學生應該以積極正確的心態來進行體育訓練，為實現“保證學生更優秀、更健康”的目標而共同努力。

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