關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)在高職院校實(shí)施的幾點(diǎn)建議

摘要：朋輩心理輔導(dǎo)是高等院校心理健康教育重要方式之一，而高職院校學(xué)生特點(diǎn)等情況與本科院校不盡相同。文章針對(duì)高職院校學(xué)生心理特點(diǎn)及朋輩心理輔導(dǎo)工作現(xiàn)狀，從朋輩心理輔導(dǎo)工作重心、心理健康教育知識(shí)宣傳技巧、加強(qiáng)學(xué)生交流的積極作用、雙線并進(jìn)團(tuán)體訓(xùn)練的明顯收效等方面提出五項(xiàng)建議措施，以促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)在高職院校的有效實(shí)施。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo) 高職院校 實(shí)施建議

朋輩心理輔導(dǎo)最早于20世紀(jì)60年代在美國(guó)發(fā)起，80年代中期我國(guó)國(guó)內(nèi)開(kāi)始探索相關(guān)理論及實(shí)踐。隨著大學(xué)生心理健康教育工作的重要性和必要性日漸明顯，為了緩解高校心理咨詢(xún)的壓力，提升大學(xué)生心理健康水平，朋輩心理輔導(dǎo)在國(guó)內(nèi)高等院校普遍開(kāi)展。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的涵義

朋輩輔導(dǎo)的本義是指具有相同背景或是由于某種原因使具有共同語(yǔ)言的人在一起分享信息、觀念或行為技能，以實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的教育方法。朋輩心理輔導(dǎo)指同輩朋友間進(jìn)行心理健康教育或心理咨詢(xún)。有學(xué)者提出朋輩心理輔導(dǎo)工作內(nèi)容主要以促進(jìn)同學(xué)的積極改變和自我成長(zhǎng)為工作重心，將積極心理健康教育理念的傳遞與輔導(dǎo)作為大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)工作的核心內(nèi)容，本文認(rèn)同采納此觀點(diǎn)。

本文認(rèn)為朋輩心理輔導(dǎo)可理解為在學(xué)校心理咨詢(xún)中心專(zhuān)業(yè)老師的組織指導(dǎo)下，通過(guò)招募、選拔和培訓(xùn)校內(nèi)對(duì)心理健康教育理論及實(shí)踐感興趣的學(xué)生，組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育、心理輔導(dǎo)、心理互助等工作，例如積極關(guān)注反映同學(xué)的心理健康動(dòng)態(tài)、幫助同學(xué)更有效地處理學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)中的心理困惑等。朋輩心理輔導(dǎo)員是心理咨詢(xún)中心老師及思想政治輔導(dǎo)員的心理健康教育工作助手，主要包括各班級(jí)心理委員、校系各級(jí)心理部學(xué)生干部以及學(xué)校心理類(lèi)社團(tuán)成員。

二、高職院校學(xué)生的心理特點(diǎn)

1.存在兩極分化

高職院校學(xué)生來(lái)源差異大，有些是高考失利的優(yōu)等生，有些是中職學(xué)生春季招考生，有些是擁有地利的高中后進(jìn)生，極個(gè)別又是文、體、藝特長(zhǎng)生，中學(xué)階段教育背景的差異致使學(xué)生在心理成熟水平、學(xué)習(xí)心理上都出現(xiàn)兩極分化，好的同學(xué)學(xué)習(xí)積極、成績(jī)優(yōu)良、目標(biāo)明確、全面發(fā)展，心智成熟、獨(dú)立，能夠有條不紊的處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種情況；部分同學(xué)學(xué)習(xí)懈怠、成績(jī)不良、渾渾噩噩、業(yè)余時(shí)間都用于游戲、睡覺(jué)等無(wú)意義的事情，沒(méi)有人生規(guī)劃，心智不夠成熟，遇到問(wèn)題多采取逃避態(tài)度，怨天尤人，毫無(wú)責(zé)任感。

2.團(tuán)體差異顯著

有調(diào)查分析得出，高職院校學(xué)生心理健康狀況總體良好，但存在以下特點(diǎn)：

性別差異：高職院校男生的心理健康水平總體好于女生，男生在人際關(guān)系、個(gè)性素質(zhì)等方面強(qiáng)于女生。

生源地差異：高職院校中農(nóng)村生源學(xué)生在人際關(guān)系敏感因子上得分顯著高于城鎮(zhèn)生源的學(xué)生得分，表明農(nóng)村生源的學(xué)生在人際交往中可能表現(xiàn)出更多自卑感，更易心神不安。

是否獨(dú)生子女差異：高職院校非獨(dú)生子女人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖等心理調(diào)查因子上得分高于獨(dú)生子女，表明非獨(dú)生子女在人際交往中可能更多地表現(xiàn)出自卑和心神不安，體驗(yàn)到更多苦悶、焦慮的情感與心境，對(duì)事物存在較多的害怕與恐懼感。

3.常見(jiàn)問(wèn)題集中

有調(diào)查分析得出，高職院校學(xué)生心理健康狀況總體良好，檢出率相對(duì)較高的心理問(wèn)題集中在有強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)三個(gè)方面。

三、高職院校朋輩心理輔導(dǎo)工作現(xiàn)狀

1.朋輩心理輔導(dǎo)員知識(shí)基礎(chǔ)薄弱

高職院校朋輩心理輔導(dǎo)員包括心理委員、心理協(xié)會(huì)成員等，他們與本科院校同類(lèi)人員相比，知識(shí)結(jié)構(gòu)多偏重理工科、技能的學(xué)習(xí)和操作，人文及社會(huì)學(xué)科的理論知識(shí)基礎(chǔ)普遍薄弱，即使對(duì)心理健康教育理論有濃厚興趣，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)老師的培訓(xùn)，也很難達(dá)到綜合類(lèi)本科院校人文社科專(zhuān)業(yè)學(xué)生的心理健康教育理論水平，更不能與心理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的心理輔導(dǎo)技能相比，因此給高職院校朋輩心理輔導(dǎo)工作帶來(lái)客觀困難。

2.朋輩心理輔導(dǎo)員缺乏系統(tǒng)培訓(xùn)

一方面，由于高職院校朋輩心理輔導(dǎo)員的知識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；另一方面，由于心理專(zhuān)業(yè)師資力量、編制的有限，再加上心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃也需要一個(gè)申報(bào)、論證、審批的過(guò)程，最終導(dǎo)致朋輩心理輔導(dǎo)員多數(shù)時(shí)間和精力都用于專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)，零碎的業(yè)余時(shí)間培訓(xùn)和薄弱的知識(shí)基礎(chǔ)也為系統(tǒng)、專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)目標(biāo)帶來(lái)現(xiàn)實(shí)困難。

3.朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)象心理特點(diǎn)明顯

高職院校學(xué)生心理特點(diǎn)主要體現(xiàn)在兩極分化、團(tuán)體差異、常見(jiàn)心理問(wèn)題集中三個(gè)方面，因此高職院校朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)明確目標(biāo)和努力方向，考慮適合高職院校現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)的輔導(dǎo)方式和活動(dòng)。

四、關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)在高職院校實(shí)施的建議

1.合理定位角色，明確工作重心

高職院校朋輩心理輔導(dǎo)員來(lái)自各班級(jí)，分別住在不同宿舍樓，因此應(yīng)實(shí)現(xiàn)及時(shí)反映班級(jí)或身邊同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)的功能，提供相關(guān)信息協(xié)助心理咨詢(xún)中心老師開(kāi)展咨詢(xún)、輔導(dǎo)工作。另外，可以積極發(fā)揮高職學(xué)生實(shí)踐動(dòng)手能力及創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)，在心理專(zhuān)業(yè)老師指導(dǎo)下針對(duì)性設(shè)計(jì)心理健康教育宣傳內(nèi)容、創(chuàng)新團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)形式、開(kāi)展趣味交流互動(dòng)活動(dòng)，吸引同學(xué)關(guān)注和積極參與，使朋輩心理輔導(dǎo)有效實(shí)施。

2.創(chuàng)新宣傳形式，巧妙編排內(nèi)容

高職院校學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)以理工科內(nèi)容和實(shí)踐技能為主，需要加強(qiáng)宣傳心理健康知識(shí)，指導(dǎo)同學(xué)了解自己、接受自己、欣賞自己、明確奮斗目標(biāo)、合理規(guī)劃職業(yè)生涯；幫助同學(xué)樹(shù)立自信，了解適應(yīng)新環(huán)境技巧、懂得人際交往藝術(shù)、養(yǎng)成健康的休閑習(xí)慣等，將宣傳內(nèi)容巧妙編排，例如用幽默漫畫(huà)、短篇故事、名人軼事、問(wèn)卷互動(dòng)、典型案例、心理情景劇、心理電影展播等形式，通過(guò)校園宣傳欄、網(wǎng)上心靈社區(qū)、主題班會(huì)等形式普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，吸引同學(xué)們關(guān)注、學(xué)習(xí)、理解、領(lǐng)會(huì)、運(yùn)用，潛移默化提升心理健康水平，掌握心理調(diào)適技巧和技能，有效實(shí)現(xiàn)朋輩心理輔導(dǎo)。

3.加強(qiáng)縱向指導(dǎo)，以經(jīng)驗(yàn)助輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)員本身也是學(xué)生，與其他同學(xué)身份地位相同、情感體驗(yàn)相同，遭遇環(huán)境適應(yīng)、學(xué)業(yè)困惑、情感受挫、就業(yè)壓力、人際交往敏感等大學(xué)生普遍心理困惑具有普遍性。高職院校應(yīng)以問(wèn)題為導(dǎo)向加強(qiáng)縱向交流活動(dòng)，由高年級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)員向低年級(jí)同學(xué)現(xiàn)身說(shuō)法、答疑解惑，分享交流親身體會(huì)、成功經(jīng)驗(yàn)或是失敗教訓(xùn)，對(duì)低年級(jí)同學(xué)來(lái)說(shuō)是重要啟示，可以幫助他們更快適應(yīng)大學(xué)生活及學(xué)習(xí)環(huán)境，與同學(xué)愉快相處，合理規(guī)劃職業(yè)生涯、確立就業(yè)目標(biāo)并積極準(zhǔn)備，掌握成功經(jīng)驗(yàn)及方法，吸取失敗教訓(xùn)，避免走彎路，朋輩心理輔導(dǎo)有效實(shí)施。

4.加深橫向交流，以互助促自助

朋輩心理輔導(dǎo)員本身也是學(xué)生，與同年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容相同、年齡相當(dāng)，具有階段性相同經(jīng)歷，從而會(huì)產(chǎn)生相同的心理困惑，朋輩心理輔導(dǎo)員可根據(jù)自身情感、心理體驗(yàn)預(yù)估同學(xué)可能會(huì)有什么心理困惑，并以此為導(dǎo)向組織開(kāi)展同年級(jí)同類(lèi)心理困惑同學(xué)線上（心理論壇、QQ群）或線下交流會(huì)，加深橫向交流，方便有相同心理困惑的同學(xué)相互傾訴、相互安慰、相互啟發(fā)、相互鼓勵(lì)，減輕焦慮情緒；交流過(guò)程中朋輩心理輔導(dǎo)員能提供相應(yīng)心理健康教育理論支持，激發(fā)同學(xué)的個(gè)人主觀能動(dòng)性，積極解決自身問(wèn)題，幫助同學(xué)們實(shí)現(xiàn)互助、自助，達(dá)到朋輩心理輔導(dǎo)的有效實(shí)施。

5.雙線并進(jìn)，團(tuán)體訓(xùn)練顯實(shí)效

團(tuán)體訓(xùn)練是朋輩心理輔導(dǎo)常用方式之一，根據(jù)功能有完善型（提升團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)能力等）、發(fā)展型（培養(yǎng)團(tuán)體心理調(diào)適能力）和矯正型（解決團(tuán)體輕微心理問(wèn)題）三種，高職院校朋輩心理輔導(dǎo)適合采用完善型、發(fā)展型兩類(lèi)訓(xùn)練雙線并進(jìn)的形式，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)有效實(shí)施。

完善型的團(tuán)體訓(xùn)練適用于朋輩心理輔導(dǎo)員對(duì)自身團(tuán)隊(duì)或其他學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)開(kāi)展，設(shè)計(jì)系列訓(xùn)練課程，包含不同主題的若干單元，不同單元在內(nèi)容、形式、難易程度體現(xiàn)循序漸性。朋輩心理輔導(dǎo)員通過(guò)主動(dòng)參與訓(xùn)練，學(xué)會(huì)表達(dá)自己、與成員交流、體驗(yàn)和反思，提升組織協(xié)調(diào)力、創(chuàng)意策劃能力、管理執(zhí)行能力、臨場(chǎng)應(yīng)變能力等，實(shí)現(xiàn)自我完善。

朋輩心理輔導(dǎo)員針對(duì)團(tuán)體差異顯著的心理特點(diǎn)，以性別、生源地等差異組織具有某一共同心理特征的團(tuán)體，結(jié)合高職院校學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)開(kāi)展發(fā)展型訓(xùn)練，設(shè)計(jì)情緒管理類(lèi)、緩解壓力類(lèi)、珍愛(ài)生命類(lèi)、人際交往類(lèi)、職業(yè)探索類(lèi)等心理輔導(dǎo)活動(dòng)，便于學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際需求選擇參與。如針對(duì)人際交往類(lèi)活動(dòng)，由專(zhuān)業(yè)教師指導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)員設(shè)計(jì)問(wèn)卷開(kāi)展調(diào)查，統(tǒng)計(jì)大學(xué)生在人際交往中容易出現(xiàn)的如自卑、羞怯、虛榮、猜疑、嫉妒等不良心理情緒，確定團(tuán)體活動(dòng)成員，設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)方案，以趣味游戲、角色扮演、行為演練、案例分析等形式呈現(xiàn)，團(tuán)體成員通過(guò)參與活動(dòng)、心理體驗(yàn)、反思感悟、成長(zhǎng)受益。

高職院校朋輩心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍經(jīng)過(guò)嚴(yán)格選拔、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、考核合格，具有并不斷提升心理健康輔導(dǎo)知識(shí)水平及心理活動(dòng)組織策劃能力，采納并實(shí)施以上建議，有助于增強(qiáng)朋輩心理輔導(dǎo)在高職院校的實(shí)施有效性。

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