高校田徑教學與學生健康發展探究

摘要：作為體育教學的基礎，田徑教學能夠有效提高學生健康狀況和身體素質。在高校開展田徑教學能夠培養學生的健身習慣、健身能力及健身意識。本文對高校田徑教學的重要性、高校田徑教學存在的問題以及如何促進學生身心健康發展，提升高校田徑教學水平進行了詳細闡述。

關鍵詞：高校 田徑教學 學生健康

高校體育教學改革不斷深入，“以人為本”“快樂體育”等體育教育思想得到了廣泛的傳播與應用。學生在體育教學項目上擁有了越來越廣泛的選擇權。由于學生不了解田徑項目對于身體健康的重要作用，因而田徑教學課程受到冷落，無人問津。本文著重對高校田徑教學與學生健康發展進行探究，提出了合理安排田徑課程，提升學生身體素質的幾點措施。

1高校田徑教學的重要性

作為體育教學的基礎，田徑教學能夠有效提高學生健康狀況和身體素質。在高校開展田徑教學能夠培養學生的健身習慣、健身能力以及健身意識。田徑教學對于大學生身體素質的提高有著不可替代的作用。

1.1田徑教學項目的本質屬性

田徑運動項目的本質功能就是健身，具有極高的鍛煉價值。田徑運動中的跑、走、投、跳項目能夠有效促進學生身心發展，能夠協調運動器官與神經系統之間的聯系，有利于促進學生新陳代謝，提高呼吸系統、心血管系統以及其他內臟器官功能。經常參加田徑項目鍛煉不僅能夠提高學生適應環境的能力，提升其身體素質，還能培養學生吃苦耐勞的精神，磨練學生的意志品質，使得學生養成每天鍛煉的好習慣。

1.2田徑項目的健身價值

田徑項目動作簡單、對稱、易學，并且不需要其他的支出，不受年齡、人數、器材、場地的限制。田徑項目中的快走、慢跑是大眾健身最基本、最好的鍛煉形式。田徑項目是運動之源，能夠發展學生的柔韌、耐力、靈敏、力量、速度、協調性等方面的潛力。田徑項目是提升身體素質的理想運動載體，具有較高的健身價值。

2高校田徑教學存在的問題

當前很多高校田徑教學資源和教學設備閑置，部分高校甚至已經將田徑課取消。高校田徑教學存在的問題主要集中在主管部門干預不夠，師資匱乏，教學內容、方法、評價標準有待創新三個方面。

2.1體育教學主管部門不重視田徑教學

在我國很多高校，體育教學部門不作為，對田徑教學不夠重視，沒有為田徑課程教學進行宣傳教育，沒有為田徑教學安排足夠的人數、班級和時段，沒有采用一套合適的教材。因而田徑教學課程逐漸被取消。

2.2田徑教學師資匱乏

當前，高校田徑課程無人問津，很多具有豐富經驗的田徑專業教師轉向健美操類、球類教學。一些田徑項目任課教師敷衍了事，沒有較好的知識儲備，沒有及時更新教學內容，不能夠很好地把握教學節奏，因而教學效果較差，教學效率低下。

2.3田徑教學內容、方法、評價標準缺乏創新

傳統的教學模式側重于技術教學，具有強烈的競技色彩，運動強度很大，練習內容較為單調，因而缺乏娛樂性和趣味性。再加上教學考核標準過高，考核方式和內容單一，片面地用“速度、遠度、高度”來對學生進行評價，忽視了學生的興趣愛好、心理特點等，導致學生厭倦田徑項目。

3促進學生身心健康發展，提升高校田徑教學水平

3.1銳意進取，對田徑課程進行改革

高校體育教學主管部門應積極推進田徑課程教學方法、教學形式、教學內容、考試內容等方面的改革，充分利用現有資源，提高田徑課程教學水平。應從多個方面利用和開發田徑項目，保留對提高身體素質有效的、大眾化的練習方法和內容，剔除復雜的技術練習。與此同時，還應將其運動價值和健身作用作為知識補充，傳授給學生，從而提高學生的學習興趣。

3.2提升田徑課程教師的教學能力

只有通過全方面的學習和研究以及教學實踐中的不斷探索和積累，田徑任課教師的教學能力才能夠得到顯著提升。因此，教師應經常看課聽課，參加專家講座，開展專題科研活動，進行實驗研究。教師應不斷學習新知識，掌握田徑項目相關動態，對教學方法、教材、學生進行研究，從而更新自身知識結構，提升教學的理論與實踐水平。

3.3合理安排田徑課程

高校體育教學主管部門應對田徑課程進行強制干預，保證在每個學期的田徑課程有足夠的人數、班數和時段。與此同時，在田徑課程教學方面，應減小田徑技術教學難度，采取多種組合練習方法，使得田徑教學具有實用性、針對性和適應性，從而更好地服務于學生。

3.4加強田徑運動項目宣傳

高校體育教學主管部門應安排相應的體育理論課，加強田徑運動項目宣傳，使得學生充分意識到田徑運動對于身體健康的重要價值。同時，還應組織骨干教師，定期地進行田徑項目知識講座，激發學生對于田徑運動的興趣，從而引導其選擇田徑課程。

3.5改進教學方法、教學內容和評價標準

田徑任課教師應注意對教學方法、教學內容和評價標準進行改進，突出田徑運動項目的多樣性、知識性、娛樂性。教師應對教材進行甄別，選擇以健身、興趣為主的教學內容，注重介紹練習形式、練習方法，為學生營造一個輕松愉快的學習環境，并將田徑課程、素質提高、比賽、課余健身有機結合在一起。

除此之外，任課教師在進行田徑課程教學過程中，應采取多樣化的田徑課考核方式，豐富田徑課考核內容。應圍繞習慣養成、素質提升、興趣培養等，綜合使用定性和定量化指標，對學生進行全方位、科學的評價。

4總結

田徑教學能夠有效提高學生健康狀況和身體素質。本文對高校田徑教學的重要性、高校田徑教學存在的問題進行了分析，并從銳意進取，對田徑課程進行改革；提升田徑課程教師的教學能力；合理安排田徑課程；加強田徑運動項目宣傳；改進教學方法、教學內容和評價標準五個方面對如何促進學生身心健康發展，提升高校田徑教學水平進行了詳細闡述，以供參考。

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