《讓自信成就自我》主題班會設計方案

【活動背景】學生到了高三下學期伊始，通過之前的幾次重要考試，一部分同學的成績波動較大；一部分同學的成績在往下掉，失去了自信心；而少部分同學學習目的還是不夠明確，對自己放松了要求，學習、紀律、衛(wèi)生、兩操等方面松散，把一切都看得無所謂。鑒于這種情況，特召開此次主題班會。

【活動目的】通過一些活動，并針對班級的實際情況，使同學們正確認識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。

【活動準備】1.搜集有關自信的故事和視頻資料。

2.主持人做好書面材料的準備；

3.學生準備才藝表演。

【活動過程】課前音樂《真心英雄》。

【班主任致辭】同學們，我們渴望成功，我們也知道成功的因素很多，但成功的秘訣究竟是什么呢？中國有句古話：“世上無難事，只怕有心人。”這個心就是自信心，自信就是力量，奮斗才會成功。古往今來，凡是智能上有所發(fā)展，事業(yè)上有所成就者，都有一條成功的秘訣——自信，自信對于我們中學生而言也非常重要，我們不少同學成績不好，并不是智力上的不足，而是缺乏自信心。這節(jié)課我們大家一起探討一下如何讓自信成就自我的問題。

第一篇章——了解自信

揭示主題，了解自信：

【主持人】我們整天說自信，那么什么是自信呢？請各位同學談談你是怎樣理解自信的？

【同學1】自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。

【同學2】自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。

【同學3】如果干什么都覺得干不成，那就成了自卑了。

【主持人】那自卑、自大、自信各有什么特點呢？請欣賞由楊蓮、高靚、馬曉銘、戴加金帶來的小品《誰是自信的人》。

【內容】班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我（楊蓮）作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。

楊蓮：高靚，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎？

高靚：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

楊蓮：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢！

高靚：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

楊蓮：那我也不勉強了。馬曉銘，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？

馬曉銘：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！

楊蓮：謝謝你的支持。戴加金，你愿意參加表演嗎？

戴加金：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！（指著馬曉銘）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

【主持人】表演中的高靚、馬曉銘、戴加金分別是什么心理的表現(xiàn)？

【學生答】高靚是自卑心理、馬曉銘是自信、戴加金是自大心理的代表。

【主持人】結合表演中的三個人物，請概括出自卑、自信、自大的特點？

自卑——過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。

自信——正確地評價自己，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點。

【主持人】只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

第二篇章——自信是成功的基石

1.自信能使人勇敢

【主持人】小澤征爾是日本一位著名的指揮家，有一次去歐洲參加指揮家大賽，在進行前三名決賽時，他被安排在最后一名參賽。評委交給他一張樂譜。正在演奏中，小澤征爾突然發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)了不和諧的地方，開始他以為是演奏家們演奏錯了，就指揮樂隊停下來重新演奏一次。仍覺得不自然，這時在場的權威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯覺。面對幾百名國際音樂權威，他不免對自己的判斷產生動搖。但是，他思索再三，堅持自己的判斷是正確的。于是他大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了！”他的喊聲一落，評委立即向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權威人士又不承認的情況下，能否堅持自己的判斷。

【主持人】同學們想一下，是什么力量使小澤征爾在關鍵時刻大吼一聲而取得最后的成功，而其他兩位同樣是佼佼者的競爭者卻落選了？

【學生】自信的力量。

2.自信能使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量

【主持人】請觀看視頻約翰·康提思的《別對自己說“不可能”》。

【主持人】請大家討論兩個問題：

（1）說一說《別對自己說“不可能”》留給你印象最深的是哪一點？

（2）談一談約翰·康提思成功的秘訣有哪一些？

【學生】……

【主持人】一個充滿自信的人，面對學習、工作、生活的挑戰(zhàn)時，有一種“舍我其誰”的霸氣。當機會來臨時，會毫不猶豫地抓住它，從而成就事業(yè)，取得成功。

第三篇章——揚起自信的風帆

1.發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，找到自信的“支點”

【主持人】請欣賞由顧谷容、汪曉蓉、蘇志勇、景勇帶來的舞蹈《自信自己》。

【主持人】我們來玩一個游戲——“優(yōu)點轟炸”。規(guī)則：以擊鼓傳花的形式確定對象，讓其先說出自己的優(yōu)點，然后其他同學補充。

【學生】……

【主持人】我們要學會欣賞自己的長處，而不要過多關注自己的缺點和劣勢。

2.嘗試成功的喜悅

【主持人】讓我們一起回顧我們班在籃球賽上取得成功的視頻。

【主持人】請大家說一說為什么我們班能在籃球賽上奪冠？

【學生】……

3.正視不足，變弱為強

【主持人】《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”

【主持人】上述的事例表現(xiàn)了一種什么樣的心理品質？

【學生】自信

第四篇章——我歌我唱

【主持人】請同學起立，我們一起唱《我相信》

【主持人】自信成就自我夢想。如果不能成為大道，那就當一條小路；如果不能成為太陽，那就做一顆星星。

【主持人】自信成就自我夢想。要做就做河里一條最活潑的小魚，做林中一棵最挺直的小樹，做草地上一朵朝氣蓬勃的小花，做天上一只展翅飛翔的小鳥——決定成敗的不是你尺寸的大小，而是要做一個最好的你。

【主持人】總之，每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當?shù)哪繕耍冻稣嬲呐Γ瑵M懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都有美好的未來。

【主持人】最后，請班主任作總結發(fā)言。

【班主任】同學們：做自己的主人，相信自己。奮斗成就人生夢想，努力點燃大學希望，自信開創(chuàng)成功征途，相信自己定能成功！今天的班會課到此結束，謝謝！