神經癥的中西醫治療及飲食護理

神經官能癥又稱神經癥。一組較輕的大腦功能障礙的總稱。多數學者認為本癥系由精神因素和遺傳因素共同作用所致。具有易感素質者易出現情緒反應，較輕的外部刺激就可能誘發本癥。發作時可表現為腦力和體力的不足，頭痛、失眠；或表現為莫名的、廣泛的焦慮或緊張感，厭世、意志消沉；也可能失去自信并被疑慮所困擾，全神貫注于一些小病癥；或者反復出現明知不合理而又無法擺脫的觀念、意向和行為；或者對某種特定事物或境遇懷有強烈的恐懼等。

1神經官能癥的癥狀

1.1患者感到不能控制的自認為應該加以控制的心理活動，如焦慮、持續的緊張、害怕、纏人的煩惱、自知毫無意義的胡思亂想，尤其以晚上臨睡前更為明顯。

1.2有多種身體的自覺不適感覺，但臨床檢查未能發現器質病變，雖然做過很多檢查，但結果查不出什么癥狀，長期不愈的緊張情緒和焦慮，使機體免疫功能下降，嚴重地影響了工作、學習和生活質量。

1.3常感覺生命缺乏意義與價值。認為活著已沒有什么意義，常認為活著不好，遇事會往壞處想，但在具體實施上，則又顯得顧慮很多。

1.4對存在的癥狀感到痛苦和沒有能力，常急切要求治療，自知力完整或完全完整，知道自己有病，而且求治心切。

2治療

2.1西醫治療

2.1.1心理輔導，神經官能癥是由心理因素引起，可以去找心理醫生咨詢，通過與心理醫生交流，逐漸緩解病癥，心理醫生可以幫助患者找出引起癥狀的原因，幫助患者分析并重新認識引起疾病的事件，從內心深處改變對壓力源的看法，以此來消除不良情緒，達到治愈疾病的效果。除了找心理醫生外，家人要給予神經官能癥患者必要的支持、安慰、理解。

2.1.2藥物治療，一些抗抑郁、鎮靜類的藥物可以緩解癥狀，但是這些藥物都有一定的副作用，要遵照醫生的囑咐服用。如果只靠心理醫生的咨詢，可能不起效果，就算起效果，也不一定能痊愈，藥物結合心理輔導是最好的選擇，因為對于神經官能癥患者來說，服用藥物的副作用可能遠遠小于疾患本身的副作用。

2.1.3改變壓力環境，神經官能癥可能與壓力有關，也可能是應激性時間導致，不管如何，改變生活環境，可以切斷自己不好的記憶，有利于及早治愈疾病。對于壓力較大的環境，更應該及早更換。如果工作環境壓力比較大，一定要為自己減壓，平時工作一定要勞逸結合

2.1.4多參加集體活動，可以讓自己更積極，人格更健康，健康的人格可以有效抵制神經官能癥，而且多參加集體活動可以減輕壓力，交往更多的朋友，他們可以給自己很大的心理支持

2.1.5重新認識自己，不要刻意的在意自己的一些小毛病，有些人得一些小病，就疑神疑鬼，給自己幻想出來原本沒有的病，反復去醫院檢查，慢慢的會造成神經官能癥。對于生活中的自己，不要過于要求完美，每個人都不會完美，都會有缺點犯錯誤，要正視自己的缺點，勇敢面對，不因為自己的缺點而自卑和惋惜，也不要為自己的錯誤，反復的懊悔，事情不可能重新來過，只要吸取教訓就可以了，不要太過責備自己。要養成自信的人格，不要過于自卑，每個人都有自己的優點，不要太過小看自己。

2.1.6常常鍛煉身體，鍛煉身體可以有效減少神經官能癥的發生概率，因為健身本身可以刺激大腦產生積極的信號。而且鍛煉身體讓自己處于一種很好的狀態，是對一些神經官能癥的有效應對。每天除了跑步之外，可以做些愉快的游戲運動。

2.2中醫治療

2.2.1腎陰陽俱虛證臨床表現為月經紊亂，頭暈耳鳴，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脈沉弱。處方一般用二仙湯和二至丸。常用中成藥可根據癥狀而加減，如腎虛癥狀明顯，就選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸、八味地黃丸等地黃丸類中成藥;失眠、煩躁類癥狀明顯，就選用朱砂安神丸、柏子養心丸、天王補心丹、安神安志丸等安神丸類中成藥;抑郁癥狀明顯者，可選用加味逍遙散類中成藥

2.2.2腎陽虛證臨床表現為月經量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清長，夜尿頻數，或面浮肢腫，舌苔薄白，脈沉細弱。方以歸脾湯、血府逐瘀湯合方加減調治。

2.2.3腎陰虛證臨床表現為月經紊亂，月經周期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚干燥，口干便結，尿少色黃，舌紅少苔，脈細數。處方一般用左歸丸和二至丸。若出現雙目干澀等癥，中醫治療以杞菊地黃丸加減。

3飲食護理

3.1患者要多注意食用一些高纖維的食物，因為神經官能癥患者有時會有腹瀉的現象，此時可改用少渣的飲食，堅決拒絕刺激性的食品，如辣椒，芥末等。

3.2多吃新鮮蔬菜和水果，同時，大量飲水，可有效減緩病情，對身體恢復是十分有利的。

3.3神經官能癥患者禁食的食品如動物脂肪，黃油，油炸食物，冰淇淋，糖類，咖啡類，等這些食品會刺激腸粘膜，阻礙食物影響的吸收。

3.4最好戒掉煙酒，尤其是要戒煙，因為煙中含有的有害物質會對胃和結腸粘膜有刺激作用。使患者的病情拖延，難以治愈。

3.5要注意飲食的科學性，堅持一日三餐或者多餐，但是一次性不能吃的太飽，最好保持在7分飽左右。

編輯/孫杰