對健美操藝術表現力培養的研究

高一倫

（北京體育大學研究生院，北京 100084）

對健美操藝術表現力培養的研究

高一倫

（北京體育大學研究生院，北京 100084）

1 研究背景

健美操是融合傳統有氧舞蹈及競技體操的特點所發展出來展現力與美，且富技術性的高層次競技運動，是音樂、體操與舞蹈的綜合呈現，因具有競技體操的難美性及傳統有氧舞蹈的普遍性，加上訓練的過程沒有器材和場地的顯著，故適合于學校推廣。競技健美操屬于技能主導類表現難美性運動項目，藝術性評分決定最終比賽成績的重要組成部分。

在在日常的學習與實踐中發現，藝術系健美操專項學生的表現力方面也存在一定的不足，影響了其競技水平的提升與優異成績的取得。藝術系健美操專項專業是我國競技健美操專業人才培養的搖籃，藝術系健美操專項學生表現力方面存在的不足具有較強的代表性。因此，研究影響健美操專項學生表現力方面的不足及制約因素，并找出相應的解決辦法就顯得十分必要。

本文對我校體育藝術系健美操專項學生表現力現狀的調查研究，探尋影響藝術系健美操專項學生表現力的因素，并提出相應的對策與建議，旨在對今后北京體育大學體育藝術系健美操專項學生在藝術表現力上提供一定理論上的基礎。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以學生藝術表現力的影響因素為研究對象，以北京體育大學體育藝術系健美操專項學生為調查對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法根據研究的需要，以藝術表現力、影響因素、健美操等為關鍵詞在中國知網進行文獻檢索，通過將篩選分析出25篇和本研究相關的論文，通過北京體育大圖書館、國家圖書館等處查閱相關的書籍12本，為本研究的開展奠定良好的理論基礎。

2.2.2 問卷調查法根據研究的目的設計問卷，并進行了問卷效度和信度的檢驗。對我校體育藝術系150名健美操專項學生發放調查問卷，根據調查結果進行理論分析。其中，回收調查問卷139份，有效問卷121份，有效問卷率為80.67%。

2.2.3 觀察法通過半年實習和教學，對北京體育大學體育藝術系健美操專項學生的訓練實踐進行觀察分析，為本文提供了堅實可靠地素材。

2.2.4 數理統計法利用Microsoft EXCEL 2003軟件，對數據進行統計進行匯總分析，結合前人的研究結果，進一步深入剖析影響我校健美操專項學生表現力的因素。

3 結果與分析

3.1 我校藝術系健美操專項學生表現力現狀分析

3.1.1 表現力的表達途徑分析從表1可以看出，競技健美操表現力的表達途徑比較豐富，呈現出顯著的多元化，通過多種方式皆可以表現出競技健美操的表現力。其中，面部表情是競技健美操運動員表現力表達的最重要途徑，選擇比例為69.42%；其次是完美的技術動作，選擇比例為65.29%；排在第三位的表現力表達途徑是選手展現出來的自信，選擇比例為52.07%；此外，良好的身體姿態和富有激情的音樂分列第四位和第五位，選擇比例分別為47.93%和43.80%。總之，多種途徑均可以表現出競技健美操的表現力。

3.1.2 健美操專項學生表現力自評從表2中可以看出，我校藝術系健美操專項學生表現力參差不齊。其中，認為自己表現力比較好的有42人，占調查總人數的34.71%；但是，還有32人表示自己的表現力比較差，占調查總人數的26.45%；其余38.84%的健美操專項學生認為自己的表現力“一般”。結果說明，表現力不佳的情況在藝術系健美操專項學生中普遍存在。以往的研究皆指出，近年來我國競技健美操水平有了很大幅度的提升，與國際先進水平之間的差距正在逐步縮小，特別是完成分和難度分方面的進步尤為明顯，但是在藝術分方面的差距仍比較大，表現力差已經成為制約我國競技健美操選手優異成績取得的桎梏。由此也證明了藝術系健美操專項學生表現力培養的重要性和緊迫性。

3.2 影響藝術系健美操專項學生表現力的主要因素

根據專家意見，我們主要從學生自身方面探討影響健美操專項學生表現力的主要因素，結果如表3所示，以下是對排在前四位的因素進行重點分析。

3.2.1 項目特點 由表3可以看出，有105名健美操專項學生認為項目特點是影響表達力的最主要因素，比例高達86.78%。競技健美操是一項追求美、表現美、創造美的運動項目，它要求在動作完成過程當中處處表現出輕柔美、幅度美、力度美、韻律美、造型美、動態美、靜態美等，這就對藝術系健美操專項學生的專項形體提出了更高的要求。縱觀國外優秀選手在高水平比賽中所展現出來的自然豐富的面部表情、極具神韻的個性以及嫻熟精湛的技藝，充分展示了健美操的各種美，這些美的體現都是以選手的項目特點為前提條件的。

表1 藝術系健美操專項生對于藝術表現力表達途徑的調查（多選）

表2 藝術系健美操專項生對藝術表現力的自評情況一覽N=121

表3 藝術系健美操專項學生對影響藝術表現力因素的評價（多選）

表4 藝術系健美操專項學生對身體素質的認識情況（多選）

3.2.2 身體能力如表3所示，73.55%的健美操專項學生認為身體能力會對表現力產生影響，排第二位。一般而言，身體能力主要指身體素質，身體素質包括力量素質、柔韌性、協調性和耐力素質等四個部分，不同身體素質對表現力的影響如表4所示。我校藝術系健美操專項學生認為對健美操表現力最有影響力的專項身體素質依次是：力量素質、柔韌性、協調性、耐力素質，其比例分別為91.3%、86.96%、78.26%、69.57%。

3.2.3 技術水平從表3中可以看出，有73.55%的健美操專項學生認為技術水平是影響表達力的重要因素，和身體能力因素并列排在第二位。在競技運動中，隨著人們從事運動項目的專門化趨勢增大，為達到競技取勝的目的，一般采用專門的高水平的技術.技術水平是決定運動成績的最重要因素之一，它是運動成績的客觀內在基礎，是潛在的運動成績。研究表明，技術水平是影響健美操表現力的重要因素。如圖1所示，52.17%的健美操專項學生表示技術水平能夠提高表現力，其余26.09%的專項學生表示技術水平能夠激發內在的情感，而其余21.74%的專項學生則表示技術水平能夠影響運動更加投入，可見大部分健美操專項學生對技術水平在表現力中的作用都很清楚。

3.2.4 藝術修養從表5中可以看出，選擇此項的比例為69.42%，排第三位。為了進一步了解健美操專項學生的藝術修養程度，我們針對此進行了調查，結果如表5所示。可以看到，大部分健美操專項學生藝術修養都很好，證明他們在日常訓練中，都比較注重藝術修養地培養。

表5 藝術系健美操專項學生自身藝術修養的情況N=121

圖1 藝術系健美操專項學生對技術水平影響藝術表現力的認識情況（N=121）

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1 調查顯示，我校藝術系健美操專項學生表現力參差不齊，有近三分之一的學生表示自己的表現力比較差，這表明表現力不佳的情況在藝術系健美操專項學生中普遍存在。

4.1.2 影響藝術系健美操專項學生表現力的因素排在前四位的主要是項目特點、身體能力、技術水平、藝術修養。

4.1.3 藝術修養的養成需要長時間參加系統科學的訓練，健美操專項學生超過60%的學生人認為自己有較好的藝術修養，說明在學生的日常訓練藝術修養應該占據相當大的比重。

4.2 建 議

4.2.1 通過專項技術訓練提高完成技術的動作規范性、舞蹈形體訓練塑造優美的外部性體來提高藝術表現力。

4.2.2 通過訓練表演者的面部動作更加真實表達內心的語言、多種方法調動訓練者的情緒來產生真實的情感等方法來提高藝術表現力。

4.2.3 日常地教學或者訓練時，要注重通過各種手段和方法對學生的藝術表現力進行全方位、立體化的培養，使得學生藝術表現力更加豐富。

[1] 趙瑩．中外競技健美操運動員表現力的研究[D]．濟南：山東師范大學，2011．

[2] 劉愛平．體育與和諧社會[M]．長沙：湖南文藝出版社，2007．

[3] 陳善鳳．競技健美操運動員表現力影響因素的分析與對策[J]．科技信息：學術研究，2008（20）：195．

[4] 侯璐嫻．對影響我國競技健美操女子單人操項目成績的非訓練學因素的研究[J]．內江科技，2009（5）：147．

[5] 畢學翠，鐘以濤．淺談競技健美操運動員表現力的提高與舞蹈訓練[J]．內蒙古體育科技，2007（4）：79-80．

[6] 孫紹寧．競技健美操運動員表現力的培養和提高[J]．甘肅聯合大學學報：自然科學版，2011（3）：114-117．

[7] 郭天榮．對競技健美操運動員表現力培養的研究[J]．遼寧體育科技，2011（2）：120-122．

[8] 李磊．淺析競技健美操運動員表現力的構成[J]．科技信息，2008（35）：912，953．

[9] 梁立斌，趙進杰．阻礙競技健美操運動員表現力的因素及提高策略[J]．體育世界：學術版，2011（5）：68-69．

[10] 邱亞君，吳麗華．競技健美操運動員的表現力及其培養[J]．體育文化導刊，2003（9）：36-37．

G831.3

A

1674-151X（2014）11-118-03

2014-09-26

高一倫，在讀研究生。研究方向：體育教育訓練學。