氣象指數(shù)你看懂了嗎

簡敬之

《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“天有四時五行，以生、長、收、藏，以生寒、暑、燥、濕、風(fēng)。人有五臟化五氣，以生喜、怒、悲、憂、恐。”指出自然界有春夏秋冬四時的更迭，因此產(chǎn)生了風(fēng)暑燥濕寒的氣候，它影響到自然界的萬物，形成了生長收藏的規(guī)律；人與天地相應(yīng)，人體五臟的生理也產(chǎn)生喜怒悲憂恐五種不同精神活動。以上這些論述，形象地說明了人的身心健康與氣象關(guān)系非常密切。

隨著科學(xué)的發(fā)展，世界各國對于氣候與人類健康的關(guān)系認識越來越深刻，由此也派生出了醫(yī)療氣象預(yù)報。醫(yī)療氣象預(yù)報的任務(wù)是通過預(yù)報使人類在日常活動中避開不良氣象條件的影響，合理開展生產(chǎn)活動，提高工作效率。同時，利用有利的大氣環(huán)境來增強體質(zhì)，預(yù)防疾病。醫(yī)療氣象預(yù)報的方法是由氣象部門把觀測到的各種氣象要素，運用數(shù)理統(tǒng)計方法，綜合計算出各種量化的預(yù)測指標——氣象指數(shù)，提供給社會，以滿足人們對氣象預(yù)報的不同需求。現(xiàn)將有關(guān)氣象與健康的相關(guān)的健康指數(shù)整理如下，供大家參考。

一、人體舒適度指數(shù)

一般而言，氣溫、氣壓、相對濕度、風(fēng)速四個氣象要素對人體感覺影響最大，人體舒適度指數(shù)就是根據(jù)這四項要素而建成的非線性方程，分為極冷、寒冷、舒適、偏熱、悶熱、極熱等級別，表示人體對自然環(huán)境產(chǎn)生的各種生理感受。見下表所示——

二、晨練氣象指數(shù)

根據(jù)天空狀況、風(fēng)、氣溫、空氣污染程度等條件，建立晨練外界環(huán)境氣象要素的標準。分為5級——

1.一級：非常適宜晨練，各種氣象條件都很好。

2.二級：適宜晨練，一種氣象條件不太好。

3.三級：較適宜晨練，二種氣象條件不太好。

4.四級：不太適宜晨練，三種氣象條件不太好。

5.五級：不適宜晨練，所有氣象條件都不好。

三、風(fēng)寒指數(shù)

當環(huán)境氣溫低于零下4 ℃時，如果人未充分采取保暖措施，機體產(chǎn)熱量低于散熱量，就會出現(xiàn)熱的負平衡，時間過久會使機體受到損傷。冬季日最高氣溫小于或等于10℃時，氣象部門就要發(fā)布風(fēng)寒指數(shù)。風(fēng)寒指數(shù)綜合考慮陰晴、風(fēng)、溫濕度和大氣壓等氣象要素，給出人們對寒冷感覺的指數(shù)標。

四、空氣污染指數(shù)

空氣污染現(xiàn)成為人們?nèi)遮呹P(guān)注的焦點。造成空氣污染的原因很多，包括汽車尾氣、粉塵、工業(yè)區(qū)排放的有害物質(zhì)、冬季小煤爐釋放的二氧化硫等。人們在污染的環(huán)境中生活，日久天長容易生病。

空氣污染指數(shù)預(yù)報能提示氣象條件與污染物擴散之間的關(guān)系，使人們知道空氣污染趨勢，人們可根據(jù)空氣污染指數(shù)預(yù)報采取相應(yīng)的措施。如果出現(xiàn)容易造成污染的氣象條件，在污染比較嚴重的地區(qū)應(yīng)減少在室外的時間，少開門窗，盡量降低空氣污染造成的傷害。

污染指數(shù)預(yù)報分為5級：當空氣質(zhì)量在1～3級時，均可以晨練；4級時，選擇適當?shù)倪\動方式；5級時必須停止晨練。

空氣污染受季節(jié)及氣象條件影響，在污染源排放量無大變化的前提下，空氣污染氣象指數(shù)與風(fēng)、雨、雷電、氣壓、濕度等有密切關(guān)系。