雙腳透露健康問題

健文

人體是多組織器官相互關聯的有機體。雙腳是全身健康的一面鏡子。關注雙腳異常變化，有助于及早發現某些疾病，為治療爭取時間。

腳寒 腳趾冰涼的一大原因是血液循環差，有時候與吸煙、高血壓或心臟病有關。糖尿病失控導致的神經損傷、甲狀腺功能減退和貧血也會導致腳寒。出現腳寒最好看醫生，查清病因。

腳痛 長時間穿不合腳的鞋子會導致腳痛。然而，腳痛還應當心應力性骨折（又稱疲勞骨折）。腳部灼痛在發生外周神經損傷的糖尿病患者中十分常見。

腳腫 站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導致腳腫。其他原因還有：血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病、甲狀腺功能減退等（編者注：營養不良、服鈣通道拮抗劑如硝苯地平等也會出現腳腫）。

腳癢 腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致。

潰瘍 難以愈合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號之一。

腳抽筋 鍛煉過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋（痙攣）的常見病因。其他原因有：腳部血流量減少、脫水，或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。

腳趾疼痛 痛風容易導致大腳趾突然疼痛，并伴隨紅腫。骨關節炎和拇僵癥也會導致大腳趾紅腫疼痛。

杵狀、爪狀或勺狀趾 肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因，心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致。爪狀腳趾的可能病因還有：糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。勺狀趾的病因還有：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。

趾甲發黃或發白 真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風濕性關節炎的癥狀。趾甲發白的原因有外傷、感染等。趾甲完整但大部分變白，則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的信號。

拖腳走路 走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致。研究發現，大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。