藏族大學生自我效能感的體育干預研究

趙富學，王發斌，才讓卓瑪

（甘肅民族師范學院民族體育文化研究所，甘肅 合作 747000）

藏族大學生自我效能感的體育干預研究

趙富學，王發斌，才讓卓瑪

（甘肅民族師范學院民族體育文化研究所，甘肅 合作 747000）

目的：了解體育活動對藏族大學生自我效能感獲得水平的影響，為民族高校體育教師靈活組織體育教學提供理論參考。方法：采用教學實驗法，從甘肅民族師范學院大一、大二2個年級8個專業選取體育成績大體相當的360名藏族大學生作為測試對象，進行為期12周的體育干預，用《自我效能感量表》和《大學生身體自我效能量表》進行前測和后測，對測試結果進行統計學分析。結果：體育干預能夠影響藏族大學生自我效能感的水平；這種積極影響的程度對不同專業、性別的藏族大學生是不同的，文科專業、大學男生在體育干預訓練后自我效能感有明顯的提升。結論：體育干預訓練對于藏族大學生身體自我效能的變化是有積極影響的。

藏族大學生；自我效能感；體育干預

自我效能感是社會心理學和動機心理學中的一個重要概念，指一個人對自己能否成功地完成一項任務所持的信心和希望，或者對自己成功地完成一項任務所具備的潛能的認識[3]。自我效能感是學生在某一技能學習領域內的表現，其不僅對學生的技能學習成績有直接影響，而且也與學生心理健康水平呈顯著相關[4]。低自我效能感是引發學生焦慮、抑郁、沮喪等心理問題的原因之一，因此，培養學生自我效能感是學科教學和心理健康教育的共同任務。根據自我效能感理論，結合體育教學特點干預藏族大學生自我效能感，并在體育教學實踐中加以實施，不僅為藏族大學生自我效能感的培養提供新的思路，而且對促進高校心理健康教育有重要的實踐意義。

1 研究方法

1.1 被試選取 2013年3-6月從甘肅民族師范學院大一、大二2個年級8個專業選取體育成績大體相當的360名藏族大學生作為測試對象。有效被試樣本總體分布見表1。

360名藏族大學生中，以176人測試的結果作探索性因素分析，以了解問卷的結構；以184人的測試結果作驗證性因素分析，以分析問卷的項目信度和結構效度；以計算機教育專業、漢語言文學專業共90名學生(理科46名，文科44名)作為干預對象，其中男女學生之比為50：40。干預對象再次隨機分為干預A組44名(男女比為24：20)和對照B組46名(男女比為26：20)。2組在性別、干預前體育成績等方面無顯著差異。采用修補設計模式，將A組的后測(O1)與B組的前測(O2)比較，B組的前測(O2)與后測(O3)比較。

表1 有效被試樣本總體分布

1.2 研究工具

1.2.1 自我效能感量表 本研究使用了Smith和Betz在1999年編制的《自我效能感量表》[1]。該量表是Smith和Betz主要針對大學生對社會性行為所知覺到的自我效能感編制的，意在測驗社會交往自我效能感的行為性量表。孟慧和范津硯[2]在2005年對該量表進行了修訂，修訂后的中文版包含18個項目，為單因素結構，所有項目使用5級評分。探索性因素分析的結果表明社會自我效能感問卷為單一因素結構，單因素的總方差貢獻率為35.1%，各項目的因素負荷在0.52～0.69之間，說明問卷具有較好的結構效度。在本研究中該問卷的α系數為0.87，表明該量表具有較高的內在一致性信度。

1.2.2 藏族大學生身體自我效能感量表 該量表在Ryckman等人[5]1982年編制的《身體自我效能感量表》（Physical Self-Efficacy Scale，PSE）的基礎上修訂而成。分為2個分量表:1)含12個條目的《藏族大學生主觀身體能力分量表》;2)含13個條目的《藏族大學生身體性自我表現自信心分量表》。要求被試在有6種選項的里克特式量表上作答。修訂后，《藏族大學生主觀身體能力分量表》的α系數0.81；《藏族大學生身體性自我表現自信心分量表》的α系數為0.79；總量表的α系數為0.80，內容效度為0.85。

1.2.3 數據處理 對所得數據全部采用Spss13.0軟件進行統計處理。

2 干預程序

首先，使用《自我效能感量表》和《藏族大學生身體自我效能感量表》測查被試以獲得初測數據。然后，進行為期12周（每周4次）的體育教學活動干預訓練，干預材料為研究者自編的《自我效能感訓練方案》，該方案內容由3個專題組成，專題1：圍繞學生體育認知開展為期12周的各項體育教學活動。活動1：定位自我身體條件；活動2：了解自我體育活動興趣；活動3：分析自我體育活動內容；活動4：評價自我體育活動能力；活動5：總結自我體育活動過程。專題2：圍繞學生運動個性開展的各項體育教學活動。活動1：學生喜歡的體育項目；活動2：學生的體育價值觀；活動3：學生業余體育活動時間的安排;活動4：學生運動個性自測；活動5：學生體育活動興趣傾向。專題3：舉辦由體育實驗教師主講的心理健康知識專題講座，每3周1次，共4次，除組織正常體育教學活動以外，每3周組織被試接受2次訓練。專題1、專題2各1次，其間安排1次專題3的講座。最后，干預結束后仍使用《自我效能感量表》和《身體自我效能量表》測查以獲得后測數據。

3 研究結果

3.1 自我效能感量表測查結果

3.1.1 干預組與對照組藏族大學生自我效能感前、后測比較 對干預組與對照組藏族大學生自我效能感測查結果分別進行獨立樣本和相依樣本t檢驗，結果表明（見表2），兩組學生自我效能感前測差異不顯著，而后測差異達到顯著水平，且干預組顯著高于對照組(P ＜0.05)；對照組學生前后測差異不顯著，而干預組前后測差異達到顯著水平，干預后得分顯著高于實驗前(P＜0.05)。

3.1.2 文理科專業藏族大學生自我效能感前、后測比較 對文科班與理科班藏族大學生自我效能感測查結果同樣分別進行獨立樣本和相依樣本t檢驗，結果表明（見表3），兩班學生自我效能感前測差異不顯著，后測差異達到顯著水平，文科班顯著高于理科班(P ＜0.05)；理科班學生前后測差異不顯著，文科班前后測差異達到顯著水平，實驗后得分顯著高于實驗前(P ＜0.05)。

表2 干預組與對照組藏族大學生自我效能感前、后測比較

3.1.3 藏族大學生自我效能感的性別比較 表4顯示，藏族大學生在自我身體條件定位、自我體育活動內容、自我體育活動能力、自我體育活動過程上沒有明顯性別差異，而在自我體育活動興趣上呈顯著水平差異，在這個維度上，男生高于女生。

表3 文理科專業藏族大學生自我效能感前、后測比較

3.2 藏族大學生身體自我效能感量表測查結果

3.2.1 干預前、后測各項均分結果及其比較 在《藏族大學生身體自我效能量表》各項測查上，被試在前測、后測中的均數及兩者比較的Z檢驗見表5。

表5顯示：在藏族大學生身體自我效能綜合指標上，被試后測的均數、標準差均比前測有所降低；SCL-90總分從156.68下降到126.71，標準差從45.32下降到24.15，綜合指標的各項均數從1.59～2.11下降到1.36～1.62，標準差從0.52～0.69下降到0.27～0.37；對均數在前、后測之間差異的Z檢驗表明，所有各測查指標均達到顯著意義水平（P ＜0.01）。

3.2.2 干預前、后測各項秩次結果及其比較 《藏族大學生自我效能感量表》各項及其秩次在被試的前測與后測之間變化情況（表6）。

表6 《藏族大學生身體自我效能量表》各項被試前、后測在秩次上的變化結果

表4 藏族大學生自我效能感的性別比較（n=90）

表5 在《藏族大學生身體自我效能量表》上被試干預前、后測均分的Z檢驗

表6顯示：被試藏族大學生身體自我效能綜合指標前后測秩次上“變”與“不變”的情況是：“總分”秩次“變”的為90人(占100%)，“不變”的為0；其它各項秩次“變”的有83～88人，占大多數，而“不變”的有2～7人，只占少數；在“不變”各項中，“學生的體育價值觀一項最多為7人(約占7.8%)，“學生喜歡的體育項目”一項最少，為2人(約占2.2%)，其它各項在3～4人之間，(約占3.3～4.4%左右)。以被試藏族大學生身體自我效能綜合指標各項之前、后測秩次中“變”為基數，被試之“下降”與“上升”的情況是：“總分”秩次“下降”者占100%；其它各項秩次“下降”者在91.1～94.4%之間。“總分”秩次“上升”者占0；其它各項秩次“上升”者在5.6～8.9%之間。

4 討 論

干預后，干預組藏族大學生自我效能感測查的結果高于干預前，高于對照組，差異顯著，其原因可能是對照組的學生，干預前對自身體育活動能力認知欠全面、估計不足，做出的努力也少。對于干預組而言，體育教師教學方式、教學態度、體育課堂氣氛及師生關系的變化，不僅激發了他們參與體育活動的主動性、積極性和興趣，也增強了他們通過體育活動體驗高自我效能感的信心；對于干預組學生后測得分高于前測，我們認為，一方面可能和藏族大學生自我效能發展水平有關，體育干預在一定程度上對處于該水平的藏族大學生的自我效能感有一定幅度的提高，另一方面，可能是由于自我效能在前測時已達到了較高水平，干預很難使其有大的增長。文科班測查結果高于理科班，且差異顯著，我們認為，可能是因為藏族大學生所學專業的特殊性，不同專業學生的學習方法、學習態度等會有差異；這些因素遷移到體育活動中，獲得的自我效能感水平也會有差異。在藏族大學生自我效能感測查項目上，自我體育活動興趣這個維度上，男生低于女生,這可能是因為在性別觀念類型上，傳統型藏族大學生具有較高面子的人格特征[6]；而在大學里，體育活動一向多是男學生熱衷的項目，而女學生主動參與體育活動的興趣一般不濃厚，女藏族大學生會因過多參與體育活動而顧及到傳統的“面子”。

《藏族大學生身體自我效能量表》測查結果表明各因子秩次上發生變化的人遠多于不變的人，可見體育干預訓練對學生自我效能感確實產生了影響。繼而考查被試在測查各項上前測、后測的均分，后測比前測均有明顯降低，此類降低在各項上均具有統計學顯著意義，可見體育干預訓練對學生自我效能感獲得水平的影響性質是積極的。《藏族大學生身體自我效能量表》各項上被試前、后測在秩次上的變化結果也表明，藏族大學生的自我效能感的提高需要一個長期的過程，短期內自我效能感不可能提高到一個較高的水平，增長了的效能感也不穩定。此外，體育干預訓練對藏族大學生自我效能感的影響可能存在延時效應，即干預實施的過程是自我效能逐步提高的過程，已有的研究和本研究都是在干預訓練結束后即測查學生自我效能感獲得水平，可能影響效應還沒有充分顯現出來。

5 結 論

本研究表明：體育干預能夠有效影響藏族大學生自我效能感，起到提升藏族大學生自我效能感水平的效果；體育干預對于自我效能感的這種積極影響的程度對不同專業、性別的藏族大學生是不同的，文科專業、大學男生在體育干預訓練后自我效能感有明顯的提升，但總體來說，干預訓練對于藏族大學生身體自我效能的變化是有積極影響的。因此，建議高校應提高對大學體育課程教學的認識，體育教師在學期初進行教學分班時，應考慮到不同專業、性別的藏族大學生參加體育活動的特點，靈活組織教學內容，以提升藏族大學生在體育活動中自我效能感的獲得水平。由于人力、物力等多方面的限制，本研究存在一些不足之處，如樣本代表性不夠強，需要在以后做更大范圍的教育推廣實驗；本研究構建的干預模式是針對體育學科的，若將該模式運用到其它學科否可行、有效，需要進一步驗證。

[1] SmithHM，BetzNE.Development and validation of a scale of perceived social selfefficacy[J].Journal of Career Assessment，2000，8(3)：283-301.

[2] 孟慧，范津硯，SteveJeong，等.目標定向的因素結構及其與自我效能感、目標設置和績效關系的初步研究[J].心理科學，2003，26(1)：165-168.

[3] 張力為，毛志雄.運動心理學[M].上海：華東師范大學出版社，2004：37.

[4] 答會明.大學生自信、自尊、自我效能與心理健康的相關研究[J].中國臨床心理學志，2000（4）：227-228.

[5] Ryckman，R.M.，Robbins，M.A.，Thornton，B.，Cantrell，P.，Development and validation of a physical self-efficacy scale[J].Journal of Personality and Social Psychology，1982（4）：891-892.

[6] 王中會，張建新.性別、性別角色和性別觀念對大學生人格特征的影響[J].心理發展與教育，2007（3）：50-55.

Research on Sports Intervention to Self-efficacy of Tibetan University Student

ZHAO Fu-xue, WANG Fa-bin, CAI Rang-zhuoma
(Institute of National Sports Culture, Gansu Normal University for Nationalities, Hezuo 747000, Gansu China)

Objective: to understand effect of sports to self-efficacy level of Tibetan university student, to provide theoretical reference to nationality university physical education teachers for flexible organization of sports teaching. Method: adopting teaching experimentation, taking 360 Tibetan university students with similar sports performance from 8 majors in freshmen and sophomore grade of Gansu Normal University for Nationalities as testing objects, after 12 weeks sports intervention, using “General Selfefficacy Scale” and “University Student Self-efficacy Scale” for pre-testing and post-testing, results are statistically analyzed. Results: sports intervention can influence self-efficacy level of Tibetan university student. Such positive impact are different from different major, gender of Tibetan university students. Self-efficacy of liberal arts major and male university student improves significantly after sports intervention. Conclusion: sports intervention training plays positive impact on self-efficacy verification of Tibetan university student.

Tibetan student; self-eff i cacy; sports intervention

G807.0

A

1004－7662(2014 )09－0035－04

2014－08－28

2013年度教育部人文社會科學研究青年基金項目（項目編號：13 YJC890049）。

趙富學，副教授，碩士，研究方向：體育社會學。