例析短跑教學中生物改造價值的育人策略

例析短跑教學中生物改造價值的育人策略

草根爭鳴

課例引用——常州市局前街小學歐園明老師執教

教學內容：《往返跑》

教學重點：側身低重心蹬地轉體的往返跑動作

教學難點：往返動作協調連貫，提升往返速度

學習步驟設計：

圖1

圖2

1.熱身激趣：（1）利用“T”形場地進行“區域抓人”游戲（見圖1）；（2）專項準備活動比快——小步跑、高抬腿、后踢腿。

2.技能掌握階段：（1）進行“看方向練反應”小游戲——小步跑前進后退，側身滑步左右移動；（2）喊口號“跑跑跑變螃蟹”練習跑步與側身的組合動作；（3）以小組形式在“T”形場地的邊線上練習側身蹬地轉體技術（見圖2）；（4）組織學生進行往返跑接力。

3.調整放松：聽音樂進行拉伸練習。筆者通過以上《往返跑》的課堂教學設計，談一談短跑生物改造價值的育人策略：生物改造價值的核心意義在于釋放生物本能和發展學生體能。

一、釋放生物本能

結合上述課例，筆者提出以下策略：

策略一：釋放本能讓學生樂在其中。根據小學生身心發展的特點，教學設計的趣味性和競爭性成為了他們參與的動力。無論是課例中的“區域抓人”，還是“跑跑跑變螃蟹”等都是以趣味游戲的形式來激發學生練習的興趣，只要他們喜歡“玩”這個內容，他們就會樂此不疲地練習，從而全身心的情感投入。

策略二：釋放本能讓學生不斷挑戰。學生在習得技能之后都有“小露一手”的期望，教學內容的挑戰性滿足了學生自我展示的需求。如往返跑接力，學生在習得往返跑技術后都想表現自己，在挑戰中證明自己。除了接力這種小組的比拼方式外，還可以計時比快，讓學生挑戰自我，在提升能力的過程中釋放生物本能。

小結：樂在其中是釋放本能的基礎，不斷挑戰是釋放本能的手段。短跑教學通過三者合力作用，為學生釋放自然生命中的攻擊性、情緒性和多余的精力提供了路徑，實現了短跑生物改造的價值。

二、發展學生體能

學生在釋放生物本能的同時也發展了體能，筆者結合課例談談具體策略：

策略：比賽游戲法改善速度素質。課例中設計了許多的游戲，除了吸引學生練習之外，還是為了提升學生體能。其中“區域抓人”、“看方向練反應”游戲改善反應速度；專項準備活動比快改善動作速度；往返跑接力改善位移速度等。

小結：短跑教學多種方法的運用引導學生練習產生運動負荷，從而作用于人體，引起人的生理節律（心率、脈搏、呼吸等的節律變化）的對應變化來傳遞和激發生命的能量，調節和引導生命運動的節律，發展學生體能，實現短跑生物改造的價值。

——陳晨 歐園明（江蘇省常州市局前街小學，213000）整理