校園中、小型團體操創編（三）動作技術之一

陳健 （江蘇省外國語學校,215104）

校園中、小型團體操創編（三）動作技術之一

陳健 （江蘇省外國語學校,215104）

校園中、小型團體操創編系列文章之 4

動作技術是團體操表演的三大要素之一，它與隊形的關系是互相依賴、缺一不可的。團體操動作的編排首先離不開素材，可供校園團體操表演的動作素材首先是以大眾普及類動作為主，其次就是合理運用集體配合動作、造型動作。結合以上兩點在遵循動作創編原則的基礎上廣泛吸收、借鑒各種藝術和體育運動項目的動作（點綴提高類動作），使其融為一體，共同服務于團體操主題與內容的需要。

一、團體操動作創編的基本素材

團體操動作簡單，整齊劃一，幅度大、對比強、集體配合好的動作特點是最適宜在學校開展。根據表演的性質和形式以及學校的實際情況，校園團體操動作編排的基本素材可以歸結為“大眾普及類”和“點綴提高類”兩大部分。

（一）大眾普及類動作

團體操表演不同于劇場演出，他是一般普通學生都能參與的廣場表演。大眾普及類動作指的是校園生活中經常碰到的，體育課上教的，便于普及的一些基礎性動作技術。這些動作最適宜在團體操表演中大面積操作。

1.徒手類

（1）走跑技術動作

走步（齊步走、高抬腿走、正步走及快步走）與跑步（跑跳步、踏跳步、后踢腿步、快跑以及碎步）是校園團體操入場、退場及隊形變換的常用步伐。

（2）徒手活動動作

在學校體育教學中每課必不可少的就是“徒手操”，它分專門類操（廣播操、健美操、健身操、模仿操、拍手操）和輔助類操（準備操）以及徒手類活動（技巧、校園集體舞、游戲），它是團體操表演的主要素材，是道具動作的基礎。

（3）武術教材動作

在現有的武術教材當中，各個水平段都有武術教學的內容。如，武術操、五步拳、五禽戲、少年拳、簡化太極拳等等經過選擇、藝術加工都能適合團體操表演中的大面積操練（在每個動作造型結束點上添加一個“哈”的吼聲，更顯氣勢恢宏）。

2.道具類

道具常用來烘托主體裝飾和點綴隊形。

（1）小型道具動作（1人持用）

根據學校開展團體操活動的特點，小型道具主要來自于校園文體活動中常用的道具，它主要有彩球、球（藝術體操用球和籃、排、足球）、花束、花條、花環、魔術紙花、圈、扇、錢鼓、紗巾、體操棍、武術（棍、刀、劍）、旗、竹竿、民間鑼鼓、音樂凳（六面體方塊）、滑輪課桌、塑料飛盤、牛角跳跳球、十字墊、廢舊輪胎、袋鼠衣、彩色標記盤（圓椎體）、抖空竹、彩色橡膠泡沫跨欄、航空模型等等。小道具在表演中單獨使用可以組成“點”，在橫隊、縱隊或者圖案隊形上使用可以組成“線”，在集體密集造型的隊形上使用可以組成“面”。

（2）中型道具動作（2人以上持用）

中型道具有大型泡沫塊、一字梯、人字梯、活動架子、加粗長繩、加粗長皮筋、大布塊、大國旗及各種實物模型道具（這些道具大多數在學校總務處、體育器材室可以看到）。

大塊泡沫類：可以堆砌主題造型或用來提升特殊人物造型在表演層面上的空間高度。

梯子架子類：梯子、架子的特點是可以做集體搬運、豎臥、翻轉等動作；也可以做多道具的合并造型和散開造型；還可以讓學生在梯子、架子上做由下至上的重疊造型。當然主要的還是利用梯子、架子硬線條和框架的特有屬性與整個表演群體形成強烈的曲直與動靜的對比、呼應和交流，使整個場面具有立體的表演效果。

實物模型類：指用物體制造出符合主題的景物、動物和標志（吉祥物和華表氣模等）。大國旗、海浪布在校園團體操中運用較多。海浪布是多條拼接而成，海浪布前后分開時可以獨立組浪，兩條浪布之間可以起帆開船（模型），乘風破浪，要是多條海浪布拼接成一個整體，那表演者在海浪布下不規則的蹲起動作看起來就是波瀾起伏,驚濤駭浪；大國旗可以是多條拼接，也有整面大旗。整面大國旗的表演是由“滿天星”表演的學生收縮以縱隊形式組成大國旗站位造型，然后由最后一排學生拿起大國旗（早就布置在場地后邊）的前沿向前飛奔穿過縱隊間隙來到縱隊前沿，這樣所有人托起紅旗進行表演。它多數出現在一場操的結尾以點明主題時。

另外，象滑降繩、翻花臺、模型車、造型臺等大型道具動作一般不適宜校園團體操使用，本文不再贅述。

3.配合類

在不同隊形上進行集體配合動作是團體操表演的一個主要特征。它是一般性動作的集體配合運用，主要包括依次動作、波浪動作、圓形動作和開合動作，還有造型動作（后面章節有重點闡述）。

（二）點綴提高類動作

在團體操表演中有些藝術層次較高、運動難度較大的表演項目不可能進行大面積操作，但可作為錦上添花。比如演繹一場名為《洪湖情懷》的團體操片段表演（音樂為“洪湖水浪打浪”）：第一段由300名學生手持帶莖的大荷葉（其中一小部分手持荷花）在場上表演，最后落定在“滿天星”的狀態下，每名學生盤腿而坐，大荷葉、荷花遮住頭頂（現場似一片荷花池塘）；第二段由30名“荷花仙子”邁著輕柔的舞步進入場地跳著采摘蓮藕的舞蹈；第三段在場地后面的高平臺上，加入了由102名學生組成的百人大合唱和女聲二重唱，把演出推向高潮。這第二、三段的表演就融入了點綴提高類動作，必須由學校舞蹈隊和歌詠隊來參加，這樣做也豐富了表演的層次感。另外，有好多省（或市）隊校辦的運動隊（藝術體操、蹦床等等）也可以作為點綴提高類動作加入到團體操表演中，試想飛天的“蹦床”、 飄舞的“彩帶”，使得單一的平面表演具有立體的空間感。

點綴提高類動作有很多，各個學校根據自身情況分別可以選擇像民族舞、民間舞、芭蕾舞、現代舞、旱船、舞龍舞獅、戲劇、演唱、時裝模特、藝術體操、旱冰（體育館使用）獨輪車等等。值得注意的是在設計點綴提高類動作時，不能拘泥于人物思想情感的變化，要特別注意表演的大效果和遠效果。

上述兩大類動作是創編團體操時經常需要考慮和運用的動作。創編者要根據操的主題思想，深入現實生活，加工提煉，不斷創造出新的動作，以形成具有校園特色的表演動作，豐富校園團體操的表演內容。

圖1 依次更迭

二、團體操動作創編的集體配合

由于團體操的表演是大兵團“作戰”，所以集體配合動作豐富多彩且整個場面呈現大趨勢、大流動、大效果等十分壯觀的效果，它是團體操表演的獨特語匯，也是突出團體操特色的重要手段。集體配合動作可分為依次動作、波浪動作和開合動作。

（一）依次的集體動作

依次是集體配合動作的一種，其特征是在不同的時間序列中做相同的動作，它是團體操表演中被廣泛采用的一種動作。依次動作一般分為更迭式動作與交替式動作等。

1.更迭式動作

在一個隊形上第一個人動作開始后，第二個人按照一定的時間間隔（1-2拍）開始做同樣動作，第三個人也是如此，依此類推形成更迭式動作。

更迭式動作大多采用在密集的橫隊或縱隊隊形上進行。橫隊做的動作方向可由排頭向排尾做、排尾向排頭做、由隊伍中央向兩側做、分段（8人或16人為一段）同向和相向做等等；縱隊做的動作方向有排頭向排尾做或分段向后做（高位蹲下）和排尾向排頭做或分段向前做（蹲位起立）；放射形圖案上做的動作方向一般多數采用向外做，因為這樣做的目的使更迭式動作具有光芒的效果。最簡便的更迭式動作有直立開始依次做下蹲、直角坐、前倒成俯撐等（見圖1）。

由依次做下蹲動作開始可以變化成多種波浪動作（下節會專門介紹）；由依次做“直角坐”開始→“上舉手后倒成仰臥”→“肩肘倒立”→“向前收腿滾動起成正立”；由依次做“前倒成俯撐”開始→“收腿成蹲撐”→“后滾翻成蹲撐”→“正立”。以上每組的每個動作都按照表演的要求來占據音樂的節拍，但一般情況下每組動作占1個8拍，從第二位學生開始推遲1～2拍啟動。

更迭式動作還可運用道具做各種依次動作。如手持花束、紗巾等道具采用舉、繞、繞環的形式做依次動作。動作從開始至結束在規定好的節拍內完成，然后快速還原成預備姿勢。

2.交替式動作

在大場面表演中，各部分隊形與圖案按照節拍或先后順序做動作，使之在隊形結構的點與點、線與線、面與面之間做交替動作以達到畫面起伏對比的效果。

例如散點隊形狀態下，個人（點）、橫隊與縱隊（線）、方陣（面）的前后左右之間分別做交替蹲起動作（見圖2）。

圖2 依次交替

在交替式動作中“起”的學生一般情況下是直立兩臂上舉或斜上舉、側平舉和斜下舉，“伏”的學生在深蹲以下或全蹲和蹲撐。起伏最理想的交替時間在4到8拍之間，時間太短學生身體不能適應，太長會讓觀眾忘了畫面在交替。如果手持不同顏色的道具做交替動作效果會更好。

點、線、面各自的交替都應根據隊形的性質和內容特點來選擇依次交替的先后。比如習慣意識中，橫隊應該是先左后右，縱隊應該是先前再后。但是特殊情況下的先右后左、先后再前或先外后內、先內再外等等交替方式也都是可以的。

（二）波浪的集體動作

波浪動作是指集體表演者在各自位置上以不同的姿勢協調配合，依次勻速地做著同樣的動作，形成近似波浪效果的集體配合表演。因此，波浪動作在團體操表演中被廣泛采用，深受廣大觀眾歡迎。

不同形式的波浪還可以用來表達不同的主題、內容和意境。滿場眾多的橫排波浪可繪制出一幅波瀾壯闊的宏偉畫卷，抒發出乘風破浪、勇往直前的壯志豪情；手持荷葉扇組成的波浪，猶如清風掠過湖面，泛起層層葉浪，抒發著一派碧水風荷的柔美之情；花束，花條等道具組成的波浪可以用來表示“百花盛開”、“歡慶勝利”等等。

團體操波浪的種類有很多，站不同的隊形，持不同的道具，做不同的動作，都會產生不同的表演效果（見表1）。

1.橫浪（暨橫隊浪，是指與主席臺平行的浪）

（1）橫隊起落浪（依次起落浪、拱浪）

①橫隊的依次起落浪

此種浪由于峰谷的移動而產生走動的效果，它是其他一切峰谷移動浪的基礎。依次起落浪是波浪類動作中最簡易、最基本、最適宜校園團體操使用的一種動作波浪。它是表演者由同樣的預備姿勢依次起動，勻速做同樣動作（蹲起、體前屈、轉體、前倒后仰等）所形成的浪的效果。關鍵是排頭人掌握好速度和節奏，其他學生跟著做，避免同起同落或脫節。

表1 團體操波浪的動作過程、動作名稱以及動作效果對照

依次起落浪（橫隊）的動作方法（以8人組浪為例）是排頭用8拍從站立勻速下降到全蹲，然后再用8拍從全蹲勻速上升到站立，第二人比排頭慢一拍啟動，以此類推（見圖3）。

圖3 橫隊的依次起落浪

依次起落浪可以從排頭做到排尾，也可以左右8人一組，同時順著做和對著做；前后排順著做和對著做等等。依次浪從開始到結束至少在4個8拍以上，否則不論是表演的，還是觀看的都覺得不過癮。

②橫隊的拱浪

拱浪是由若干個浪峰構成，是峰谷不移動的浪，它是其他一切峰谷不移動浪的基礎。這種浪的效果是原地起落，浪谷變浪峰，浪峰變浪谷（見圖4）。通常以8人為1組形成一個浪峰。

拱浪（橫隊）的動作方法（以8人組浪為例）是由不同的預備姿勢開始起動，每人

圖4 橫隊的拱浪

在不同的高低位置間里完成一組浪的全過程，這個過程可快速完成，也可做勻速的蹲起動作。快速完成的方法是：第一拍l號學生由全蹲上升為直立，2號與8號學生由深蹲上升為稍蹲，3號與7號學生幾乎不動（基準學生），4號與6號學生由稍蹲下降為深蹲，5號學生有直立下降為全蹲；第2至4拍不動，第5拍還原成預備姿勢（見圖4）。這種做法讓不可能靜止的浪有一種卡通的感覺，在視覺上達到讓觀眾意想不到的寫意效果。勻速完成的方法就是每人在不同的高低位置間里用4拍勻速完成下蹲和起立動作，沒有停頓。（2）橫隊擺動浪（擺浪、滾浪）①橫隊的擺浪

在橫隊上面做擺浪就是表演者手持道具左右（經過上面）劃弧形成的左右擺動效果。最簡單的做法是按依次起落浪的方法起動，排頭4拍向左(右)劃弧，后4拍向右(左)劃弧，后面人依次跟著做（見圖5）。

②滾浪

滾浪只出現在橫隊當中，是利用身體的起伏及手持道具在體前做繞環動作形成滾浪。如手持麥穗表演的麥浪，展現著一派豐收的景色，表達著歡慶豐收的喜悅之情。

圖5 橫隊的擺浪

滾浪最簡單的做法是按依次起落浪的方法起動，一個8拍向左(右) 手持道具在體前做繞環動作，左（右）面人依次跟著做（見圖6）。

圖6 滾浪

（3）前后浪（蛇形浪和鋸齒浪）

①橫隊的蛇形浪

此種浪由于象蛇的爬行而產生橫向游動的效果。滾浪最簡單的做法是按依次起落浪的方法起動，所不同的是身體動作由“依次起落浪”的上下起伏改為“橫隊蛇形浪”的前后跑動（見圖7）。

圖7 橫隊的蛇形浪

②橫隊的鋸齒浪

此種浪呈現鋸齒形狀，不橫向游動。浪的效果是前后跑動，浪峰變浪谷，浪谷變浪峰。橫隊鋸齒浪最簡單的做法是按拱浪的方法做，所不同的是身體動作由“拱浪”的上下起伏改為“橫隊鋸齒浪”的前后跑動（見圖8）。

圖8 橫隊的鋸齒浪

2.縱浪（暨縱隊浪，是指與主席臺垂直的浪）

（1）縱隊起落浪（依次起落浪、拱浪）

①縱隊依次起落浪

表演者站成縱隊，動作方法同橫隊的“依次起落浪”原理。

②縱隊的拱浪

表演者站成縱隊，動作方法同橫隊的“拱浪”原理。

（2）縱隊擺動浪（擺浪、卷浪）

①縱隊的擺浪

縱隊的擺浪也稱擺龍，動作方法同橫隊的“擺浪”原理。如用竹竿表演的擺浪，意在表現排山倒海之勢，頑強拼搏之氣（見圖9）。

②卷浪

圖9 縱隊的擺浪

卷浪也稱卷龍，只出現在縱隊當中。這種浪分原地和移動兩種，是峰谷向后移動的浪。一般情況下做此浪最好是手持道具，加大波浪幅度(見圖10)。

圖10 卷浪

原地的卷浪和橫隊的滾浪就個人技術是完全一致，只不過浪是縱向往后的。移動的卷浪與原地卷浪的上肢動作完全一致，而身體是隨道具的擺繞而進行小范圍內的做左右碎步移位。當道具繞環至左體側時身體向左移位，反之向右移位；當道具繞環至上位和下位時，身體又回歸到起點。卷浪的左右移位距離為1.25米（相當于半個坐標點），上下蹲起高度為下至全蹲，上至提踵直立（見圖11）。此種卷浪能夠進一步加大波浪的擺動幅度。

圖11 卷浪的個人動作分解

不論是原地的卷浪，還是移動的卷浪最簡單的做法是按依次起落浪的方法起動，一個8拍順(逆)時針方向手持道具在體前做繞環（一周）動作，后面人依次跟著做，全體依次起伏，“卷龍”效果即成。此波浪要勻速，無停頓，且還要有很好的默契配合。

（3）左右浪（蛇形浪、鋸齒浪）

①縱隊的蛇形浪

此種浪由于象蛇的爬行而產生縱向游動的效果。動作方法同“依次起落浪”的原理，所不同的是身體動作由“依次起落浪”的上下起伏改為“縱隊蛇形浪”的左右跑動（見圖12）。

圖12 縱隊的蛇形浪

②縱隊的鋸齒浪

此種浪呈現鋸齒形狀，不縱向游動。浪的效果是左右跑動，浪峰變浪谷，浪谷變浪峰。動作方法同“拱浪”的原理，所不同的是身體動作由“拱浪”的上下起伏改為“縱隊鋸齒浪”的左右跑動（見圖13）。

在校園團體操活動當中少不了有波浪動作的展示，只要徹底弄懂弄清“依次起落浪”和“拱浪”兩個基礎浪，那么其他浪的操作就不再有困難了。另外適當降低動作難度因陋就簡，比如說波浪隊形涉及的步伐就以跑步和碎步為主，徒手狀態下以手拉手和肩搭肩的上肢動作是校園團體操波浪動作設計的首選，還有就是在校園文體活動的常用道具中如紗巾、呼啦圈、體操棒、花環、花條、武術棍、向日葵、扇子都可以用來作為集體波浪動作的道具等等。

（三）開合的集體動作

圖13 縱隊的鋸齒浪

圖14 單向跑動開合

圖15 雙向開合

圖16 多層同心圓依次開合

圖17 圓的平轉

圖18 圓的立轉

開合式動作主要是以人體的移動（走步、跑步、跑跳步）在圖形的同向或反方向中做換位動作。由于該類動作常用在相套的圖形中所以開合動作有如下兩種形式。

1.單向開合

在若干個相套的圖形中做同向移動，使表演者一起向中心靠攏然后再反向離心移動產生開合效果。

（1）單向跑動開合：以大幅度的跑動來體現圖案的開合效果（見圖14）。

（2）單向定位開合：以小幅度的身體屈伸來體現圖形的開合效果（下節有專門介紹）。

2.雙向開合

在若干個相套的圖形中做反方向的移動使靠近中心的表演者向外移動，遠離中心的向內移動產生交替的開合效果（見圖15）。

在跑動的開合動作中，因為跑動是動作的主要構成元素，所以上肢動作千萬不能復雜，否則會上下不協調。最適合學生使用的跑動動作有走步、跑步和跑跳步；最適合學生使用的上肢動作有：在第1個8拍中完成兩臂同時（或依次）前平舉、上舉和側平舉，也可以在1個8拍中同時（或依次）兩臂完成肩側平曲、胸前平曲、肩側上曲、胸前上曲動作，更可以完成象擊掌和叉腰等極其簡單的動作（只要整齊，簡單也會非常美麗）。

（五）圓形的集體動作

圓隊形動作常用在相套的圓圖形上，是以集體的波浪、開合、轉動來完成主體要求的相關動作。在弧線和圓上的表演，充滿韻律感，體現節奏美，通常用來表現活潑歡快的氣氛和場景。

1.多層同心圓依次開合

在此種隊形過程中（單向定位開合）可由圓心向外，各層由直腿坐依次仰臥，或由外層開始依次后倒成仰臥，均猶如鮮花盛開，各層再依次坐起，似待放的花苞，形成一幅活動的畫面(見圖16)。也可由多層密集同心圓，每人均面向圓心站立，各層由外向內依次向后轉，最外層臥倒成俯撐，其它各層可做蹲立、跪立、半蹲、稍蹲、直立等不同高度的姿勢，構成立體花蕾之圖形。如果以密集的紅色圓圖形為中心，四周布滿金黃色的指向圓心的直線條隊形，那么在各直線條隊形上的人做由里向外的打開動作，這幅動態圖形猶如金色太陽光芒四射。

2.圓的波浪動作

在圓圖形做波浪動作，其動作方法同“依次起落浪”或“拱浪”的原理。

3.圓的平轉

此種隊形，圓周上的人應密集，連成一線，可面向圓心，也可背向圓心，可單層，也可多層。單層的，可以手在體后互相扶腰，上體后倒似花瓶狀，還有就是一手肩側上曲握大色塊道具，另一手肩側平曲勾住其他人肩側上曲的手似圍圓的彩虹，以上兩例以足尖碎步向側移動，形成平轉。多層同心圓，可做方向交錯的平轉，如第一、三層做順時針轉，第二、四層做逆時針轉，如同時相向轉動，可加大圖形的轉動動勢（見圖17）。

4.圓的立轉

圓圖形上面立轉的人數不能太少，少于八人不容易成圓。此動作最好是手持道具，以便加大圓的直徑，使之動勢更大些。立轉的最高與最低點應準確、穩定，不能使其移動，圓的后沿是最高點，圓的前沿是最低點，中間位置在左右兩側的中點，這樣就會構成一個轉動著的圓的斜面。轉動時，圓周上的每個人都要經過圓的前沿最低點和后沿最高點（見圖18）。

立圓轉向時要保持圓的斜面始終面向觀眾，圓周的人要保持原動作姿勢不變，以圓心為準，按順（逆）時針方向轉向，而不能移動圓心。圓的立轉在校園里經常能夠看到的道具是呼啦圈、花環、花條、扇子等等。

[1]徐培文，魏廷陛，鐘毓麟，袁振.團體操的創編與訓練[M].北京:人民體育出版社,1981.

[2]毛學信.中國團體操［M］.武漢：華中理工大學出版社.1988.10.

陳健，江蘇省高中體育特級教師，全國禮儀教育標兵，江蘇省舞蹈家協會會員。主要研究領域：藝術類體育教學、體育藝術活動策劃創編、禮儀教學。發表學術論文《團體操隊形及其變化例說》、《“校園16人團體操隊形”微探》等30余篇。主持課題《體育課滲透禮儀教育的可行性研究》、《高中藝術體育特長生培養的策略與方法研究》等4項。1996年擔任江蘇省第四屆師范生運動會開幕式《跨域世紀》總編導；2002年擔任江蘇省第十五屆運動會開幕式《這方水土》總編導助理；2007年擔任江蘇省高等師范首屆運動會開幕式《健康每一天》總編導。