哮喘是非題

Flora

哮喘只是兒童的專利？哮喘不發作時不必管它？得了哮喘只能靜養，不能運動？在哮喘的是非面前，你的表現如何？

Q1過敏是哮喘的主要原因？

大約有70%的哮喘是因為空氣中暴露著可吸入的過敏物質。它們包括花粉、霉菌、動物皮屑（死皮片）、屋塵螨、蟑螂糞便等。最初的哮喘癥狀往往是由這些過敏原引起的。而其他物質則是刺激因素，會加重哮喘的癥狀，但不會引起過敏反應。這類因素有很多，如空氣污染物、煙草、煙霧、強烈的氣味、香水、家用清潔劑、烹調煙霧、油漆、煤塵或滑石粉和多變的天氣條件，如溫度和濕度的變化、氣壓或強風等。

Q2 引起哮喘的因素不只局限于環境，也有情緒因素？

環境中的許多因素都會引發哮喘，但是控制情緒也是控制哮喘病情的方法之一。單一的情感因素固然無法引發哮喘，然而焦慮和壓力都會導致疲勞，從而加重哮喘的發病幾率。如果病人情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使哮喘發作，一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。因此，哮喘病人應保持良好的精神狀態，保證心情舒暢，避免情緒緊張。

Q3 只有“喘鳴”了才是哮喘？

雖然大多數人認為“喘鳴”是哮喘的關鍵標志，其實哮喘的很多早期癥狀是非常容易被人忽略的。有時候，這些微小的癥狀并不會打擾到你的日常生活。如感冒長期不好，頻繁咳嗽、流淚，尤其是在晚上，不明原因的勞累、失眠等。一旦遇到某些可以加重病情的因素，哮喘的爆發就迫在眉睫了。

Q4 哮喘是可以“預知”的？

記住三點就可以有效預防哮喘的發作：

1.檢查過敏原 哮喘大多是由過敏引起的，所以第一是要查清過敏原，針對性預防過敏原才能避免發作。2.學會監測病情 峰流速儀是一種簡便的監測肺功能變化的儀器。峰流速值的變化可以預測哮喘病情的變化。患者要學會正確使用峰流速儀，并記錄每天所測的峰流速值，以便準確了解哮喘病情的控制情況。3.記哮喘日記 哮喘日記的內容應包括每日的用藥和劑量、每日的峰流速值（早、晚）和病情評估情況的記錄。記日記能督促患者及時規律地用藥和自我監測病情，讓醫生更直觀地了解患者病情變化過程及用藥情況，準確地制訂下一步治療方案。

Q5 哮喘在不發作的時候就無需用藥？

這種觀點是非常錯誤的，對于哮喘患者，絕對不可能完全避免接觸到可能引發哮喘的因素。因此，一定要通過長期用藥來預防哮喘的發作。如果只是在哮喘發作時才擴張支氣管以平喘，而一旦平喘之后又不通過維持治療進行有效的控制，結果就是屢治屢犯，屢犯屢治，這樣就很容易致使肺功能受損，影響長期的治療效果。

Q6兒童更容易患哮喘？

哮喘的發病并沒有什么年齡限制，也就是說，從嬰兒到成年人都有可能患病，而中年人也是患哮喘病比較多的人群，不僅影響了健康，也給正常的工作生活帶來了諸多不便。雖然哮喘可發生在任何年齡階段，但哮喘是小兒時期較常見的疾病，大多數患者開始發病的年齡在5歲之前，小兒患者3歲以前發病的占50%。最危險的因素是過敏及遺傳，有家族史的兒童發生哮喘的幾率是同齡人的3～6倍，幼兒時期男孩患者居多，而成年之后則女性高發。

Q7 哮喘病人不能運動？

不同的運動及運動持續的時間對喘鳴的影響有所不同。一般來說，劇烈運動5～10分鐘后才可能引發運動性哮喘，短于5分鐘，很少引起哮喘發作。雖然運動可能引發哮喘發作，但并非各種運動都會引發哮喘，如能長期參加一些適當的體育鍛煉，還可減少引發哮喘的反應。劇烈的跑步、爬山、球類活動等應盡量避免，而游泳、騎自行車、散步、劃船等則是比較好的選擇。運動要適量，一次運動持續時間越長，引發哮喘的機會越多。

Q8防治支氣管哮喘，只要堅持用藥就可以，不用去檢查肺功能？

支氣管哮喘在嚴重時很危險，可能造成呼吸困難、加重心衰。而患者往往對病情不夠了解，很多人都在癥狀加重或減輕時，自行加減藥量，也不定期去醫院檢查肺功能，認為只要不喘就是健康的。其實，支氣管哮喘患者平時除了堅持用藥，也應定期檢查肺功能，有些支氣管擴張劑是有副作用的，只有更好地了解肺功能的情況，才能加以防范，避免急性發作的可能。