無為的妙用

日本人學習《老子》之后，努力地加以應用。以老子所推崇的“無為”來說，就可以用在治療心理疾病上。

譬如，一個朋友患了憂郁癥，住在醫院休養。你去探望時，可以試試“無為”的方法。你到了病房，看他一眼之后，就坐在旁邊的椅子上，三個小時之內，什么也別說、什么也別做，讓病人產生一種感覺，就是你在的時候，與你不在的時候完全沒有差別。如果你在的時候就像你不在的時候，那么你不在的時候，就會像你在的時候一樣了。病人心里若是出現這種體認，孤單寂寞的情緒則將減少，而憂郁的癥狀也可能隨之減輕。

由于“無為”，不說任何話、不做任何事，因而也就沒有任何壓力與要求。患者的心思可以回歸平常與正常的處境。反之，一般的探病方式則是“有為”。你一進入病房，立刻為他拉開窗簾，插上一束你帶去的花，然后開始像審問犯人似的，問他：“病情好些沒有？”“何不看開一點？”“不要想太多啊！”“還有什么需要嗎？”這些問題實在是白問，因為病人正是面對類似問題而無法招架啊！

“無為”是指無所作為，但是結果可能是“無不為”，亦即：沒有一件事情沒有做到。說得更清楚一些，就是讓一切回歸自然，不要再加上人為的目的與操作。人一說話，就有某種意念，因而也就出現聽懂沒有，以及能否做到的挑戰。人一行動，就是在操作某種狀況，因而會有結果的成敗、評估與檢討等等。當然，我們不可能一天到晚不說話又不做事。但是，如果心中存著“無為”的觀念，至少不會制造或增加更多的困擾及壓力。……