愛護(hù)眼睛，從小做起

羅喜芳

中圖分類號(hào)：R244 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2014）08-0109-02

眼睛是人類感官中最重要的器官，是我們認(rèn)知世界、相互交流的窗口，如果失去明亮的眼睛，我們的世界將陷入黑暗，而視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便。如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會(huì)影響今后的工作和生活。讓我們共同努力，來關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。

一、近視的成因

我校共有學(xué)生49名。其中：六年級(jí)15名學(xué)生中有1人患近視，五年級(jí)8名學(xué)生中有2人患近視。我的孩子視力是4.8，已經(jīng)有一點(diǎn)近視，但他現(xiàn)在還是個(gè)小學(xué)生，將來還有初中、高中、大學(xué)，不知道她的視力會(huì)是多少？我很擔(dān)心。如果現(xiàn)在不采取措施，將來不敢去設(shè)想。我走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活中，調(diào)查學(xué)生對(duì)自己的視力是否了解，詢問他們對(duì)近視眼有什么看法、想法。通過了解才知道，多數(shù)孩子不知道自己視力多少，對(duì)于近視產(chǎn)生的原因、近視的危害、近視的預(yù)防、近視的治療等方面了解得非常少，甚至根本不愿去了解。在我校，做眼保健操時(shí)只有少數(shù)同學(xué)在認(rèn)真做，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的更少。很多孩子挑食，愛吃零食；在家玩電腦看電視，一玩就是半天或一整天，家長(zhǎng)也不管。有部分老師對(duì)學(xué)生只抓教學(xué)質(zhì)量，對(duì)孩子的坐姿是否正確、看書光線是否合適，也忽略了。學(xué)習(xí)壓力大，營養(yǎng)失衡、不注意體育鍛煉等都容易造成近視，但最根本的原因是學(xué)生平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛，看書寫字姿勢(shì)不端正，看書時(shí)間過長(zhǎng)等，尤其是有些同學(xué)玩電腦看電視時(shí)間過長(zhǎng)，更是嚴(yán)重影響了視力。……