淺議如何有效開展初中體育課外活動

何文勇

【摘要】課外體育活動課是實施陽光體育運動、保證學生每天活動一小時的重要途徑，是學校體育工作的重要組成部分。體育教師要開展好中學生課外活動，提高活動課質(zhì)量，使學校課外體育活動課落到實處。

【關(guān)鍵詞】中學生；課外體育；活動開展

體育課外活動是學校開展體育運動的重要組成部分，是實現(xiàn)學校體育教育教學目的和任務(wù)的重要途徑。展課外體育活動，不僅可以提高學生的體質(zhì)體能，而且可以強化學生的體育意識，從而形成鍛煉的好習慣，保持學生體質(zhì)健康。長期以來，學生對體育課外活動的認識只限于到器材保管室領(lǐng)取體育器材自由活動，或者是在體育教師要求下進行鍛煉，還有部分學生在教室內(nèi)從事文化學科的學習。這些都是典型的“被動體育”。所以，變革體育課外活動的內(nèi)容和組織形式，使每個學生在每天都有寶貴的時間和空間投入，不僅是學校體育發(fā)展的需要，也是全面實施和提高素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。我個人認為，開展體育課外活動要重視以下方面：

一、形式多樣，內(nèi)容豐富

根據(jù)活動類課程是以獲得直接經(jīng)驗和感性認識這一特點，在活動形式設(shè)計上要重視學生的興趣愛好，個性特點，充分發(fā)揮學生的主動性。活動安排要有較強的彈性和靈活性，既可以個別活動，也可以分組、分班活動。一次課外活動既可以安排一個項目的練習，也可以安排兩個或更多項目的練習。因此，我們要針對學生個體差異和學校的實際情況，按照學生的運動負荷和生理機能變化的特點，安排一些具有競爭性、游戲性的活動。這些活動應(yīng)以提高學生的身體素質(zhì)，練習運動基本技能、戰(zhàn)術(shù)為主要內(nèi)容，培養(yǎng)學生的體育意識和能力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

二、強調(diào)學生的主體地位，重視體育課外活動

在以往的課外體育活動中，教師大都充當管理者，主要任務(wù)在于管理學生活動秩序、安全等。研究表明，這一局面必須改觀，教師應(yīng)當合理組織學生、認真啟發(fā)學生、積極鼓勵學生，成為學生的引路人，與學生在活動中融為一體。學生應(yīng)當在教師的啟發(fā)下積極活動、集思廣益，自主、自覺地開發(fā)課外體育活動的新內(nèi)容、新形式。學生參與研究的全過程不僅是課外體育活動改革的關(guān)鍵，而且也是對學生進行生動、有效的素質(zhì)教育的手段。

另外，初中體育課外活動由于不是作為正式課程出現(xiàn)，沒有指令性的教學大綱和指導(dǎo)書，沒有明確的目標和任務(wù)，因此在學校教育中的地位得不到保證，被視為“第二課堂”“第二渠道”，甚至是“課余活動”。特別是近幾年在“重智輕體”、“應(yīng)試教育”的影響下，很多學校的體育活動名存實亡。為了抓升學率，一些學校擅自占用或停止課外體育活動。這些都是影響和制約體育活動的不正常現(xiàn)象。因此，要使課外體育活動改革具有實效性，教師首先必須端正師生對活動的態(tài)度。只有重視才會研討，有了研討才會改革提高。

三、合理安排體育課外活動課

體育組配合教導(dǎo)處安排好體育活動課。體育活動課嚴格做到時間、場地、班級、項目等由專人負責。如果體育場地、器材不足，學校可以根據(jù)學生的興趣愛好、本校的實際情況，靈活地安排學生活動的項目。為保證學生每天有1小時的體育活動時間，各班需在沒有體育課的當天安排體育活動課。體育組事先做好學生參加體育活動項目的統(tǒng)計工作，根據(jù)參加的人數(shù)、場地、器材等的數(shù)量合理安排，提高場地、器材等的使用效率，由一些有體育特長的教師協(xié)助，明確職責，使學生有條不紊地參加課外體育活動。

四、體育課外活動內(nèi)容與組織形式要多種多樣

課外體育活動的內(nèi)容應(yīng)該豐富多彩，如健身操、武術(shù)、習舞、跳繩、踢毽、游戲以及其他各種小型體育活動皆可。基于以上活動內(nèi)容，教師就需要有一套好的組織形式，使學生在課外體育活動中做到“樂中練”“練中樂”。除傳統(tǒng)的教師指導(dǎo)學生活動的形式外，教師還應(yīng)讓學生自己動手、動腦，發(fā)現(xiàn)更新、更有趣的活動內(nèi)容和方式，采取高年級帶低年級、熟練帶不熟練的形式，讓學生之間互相學習、幫助、交流、提高。這樣不但使學生身體得到了鍛煉，更強化了學生的組織能力和人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力。除此之外，教師在進行這些活動的時候，還可以采用學習、比賽等手段，這樣可以在學生中樹立競爭意識，同時避免練習的枯燥性、單一性。

五、以小型體育競賽引導(dǎo)課外體育活動的開展

課外體育活動是絕大部分學生參與，集健身、娛樂、培養(yǎng)興趣等為一體的具有終身鍛煉特性的淡淡的活動，會把學生過多的空閑時間引入其中。而以班級為單位的年級、校際等小型體育賽事只是扮演著促使目標積極順利實現(xiàn)的角色。學校計劃的體育競賽活動內(nèi)容，在學期初公布于班級學生，時間性和目的性均要明確。班級和學生對此都有明確的目的和責任，主動地參與其中，積極訓練，并以此帶領(lǐng)其他學生加入其中，達到引導(dǎo)的目標。

六、充分發(fā)揮體育小組長的作用

體育干部和體育骨干是體育教師開展課外體育活動的得力助手，又是各班組織各項體育活動的主要組織者和參加者。他們自身的素質(zhì)直接影響班級和學校課外體育活動的開展。因此，體育教師在平時的體育課中要善于觀察和培養(yǎng)體育積極分子，讓他們成為體育骨干，并充分調(diào)動他們的積極性，為他們提供各種鍛煉的機會，使他們成為教師的助手，讓他們在實踐中不斷成長。我校學生在進行體育活動時，學生到指定地點集合，由體育小組長領(lǐng)器材，活動結(jié)束后也由他們送還。這樣既能幫助器材管理員迅速分發(fā)器材，使學生有更多的時間去活動，又能在活動結(jié)束后保證器材的歸還。

七、鞏固教學，拓展技能

課外活動與體育課堂教學是緊密結(jié)合相互補充的。課堂教學能促進課外活動的開展，課外活動又是課堂教學的拓展和延伸，它們都有利于學生對教學內(nèi)容的掌握、鞏固和運用。例如，在籃球的教學中，各種運球、傳球、掩護、上籃等技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的配合，學生們雖可以在課堂中基本掌握，但真正地理解和運用，只有通過課外活動的形式進行消化吸收。活動中合理地安排學生進行籃球項目單人練習或多人配合練習，經(jīng)常性地開展三人制球賽等，將更好地掌握該項目的各種技術(shù)、技能，從而達到課外活動課促進課堂教學的目的。

綜上所述，體育課外活動課是體育教學有益的和必要的補充，也是體育教學在課堂外的拓展與延伸。但要把體育課外活動的組織形式和實際效果提高、發(fā)展，教師還要注意兩點；一是要保證安全；二是必須得到全校教師的支持。為此，一方面體育教師要注意經(jīng)常溝通師生關(guān)系，主動聽取各方面的意見，及時改進工作；另一方面決不能搞“體育至上”，必須把握好課外活動的度，必須以不影響其他課程的教學和學生文化課的學習為原則，否則，將適得其反。