提高中學生體育素質的主要手段

趙文軍

在新課改的體育教學中不僅僅改變學生學的觀念，還要改變死板的課程流程。體育課大部分是在室外進行的教與學活動，它不同于其它課程容易組織管理。如何提高課堂教學質量，作為體育教師對課堂管理非常重要的。體育課堂教學是實現學校體育目的任務的基本途徑，其實施過程及其效果與多種因素相關。在新課程理念指導下優化體育課堂教學，是提高中學生體育素質的主要手段。

1 走進學生心靈，尊重學生的選擇

傳統的體育教學以競技體育為中心，教學內容體系競技化。教材強調權威性，指導性，忽視了差異性。在教學中，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，至于學生愿不愿學，是否開心快樂，更不為教師所關心，于是出現了學生喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課程強調：“學校體育教學應面對全體學生，其主要目的和任務并不是把所有的學生都培養成運動員，而是將他們培養成社會主義現代化建設所需要的健康人才”。體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以生為本，堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的采用上，都充分關注學生的身心健康發展。在平時的體育教學中，我能夠積極創設情景，從學生的興趣出發，選擇富有生活氣息的內容進行教學，“寓教于樂，情景創設”。我在教學中大膽鼓勵，積極引導，喚起學生的參與意識，促使學生投入到教學中來。“搶座位”、“紅綠燈”“抓尾巴”“捉蟲子”“打雪仗”、“堆雪球”等教學游戲，都是學生喜歡的游戲。以此來激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。

2 追求課堂詩意，重建師生關系

傳統教育中的老師常常以嚴師自居，高高在上，讓學生望而生畏，望而卻步。師生的關系難以融洽，情感難以溝通。因此教學或表現為以教師的教為中心，學圍繞教轉；或表現為以教為基礎，先教后學。新課程把教學定位為師生交往、積極互動、共同發展的過程，這是對教學關系的正本清源。“教師不要太像教師，學生不要太像學生”。在課堂教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空。在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。

2.1 備課要先備教材和學生，從學生情況出發

體育教學是以健身育人為首要目標，在對學生進行思想教育、培養良好心理品質與健全人格方面大有可為，但是教學必須從學生實際出發，因人而異，因材施教。在本節課體育的教學中，由于學生的表現很直觀，成功與失敗對他的內心影響非常大，所以我們應該充分考慮到學生的生理心理的差異性。以上《發球》教材為例，學生的基本狀況我是了解的，但在實際教學過程（本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園）中，我沒能充分考慮到自己及學生間的言行對個別能力差的學生的影響，忽略了對學生心理準備適應期的關注，使個別學生的心理受到很大壓力。其實在隨后與學生的溝通中我發現，他們內心也很喜歡體育活動，但既怕失敗，又怕做得不好被大家笑話。遇到這種情形，我應該適當降低練習難度與質量要求，先讓他們參與，再逐漸激發他們參加體育活動的興趣，讓他們建立自信，并感受體育活動的快樂，從而促進身心健康發展。

2.2 提倡特殊的合作學習，逐步提高心理適應能力。

我們的教學關鍵在于針對所出現的問題，以合理、有效的手段促進學生生理、心理的發展。針對上述情況，我應該先請同學們給該學生一次課后練習的機會，放學后在無眾人觀望的情況下，（沒有了遇到失敗后失去尊嚴與自信的壓力），讓學生在好友的幫助下進行單獨體驗（不應在眾學生面前單獨表現），并在教師與好友的保護下逐步完成動作。這樣可以提高其心理適應能力。

2.3 體育游戲化

很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。他們在體育課上的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

2.4 師生互動

體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，不管是游戲還是比賽，教師的參與，效果非常理想。師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。

3 教育是人與人的交流，是教師和學生之間的互動與互學

教師和學生在人格上是相互平等尊重，教育不只是教師把書本知識傳授給學生，更不是教師把做的道理填鴨式地交給學生。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學生中間，充當他們的一員。在新課程教學中，教師唱獨角戲的現象少了，與學生交流、溝通、合作、互動的現象明顯多了。學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。