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格斗戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

2014-06-09 18:18:51鄧許庚
搏擊·武印文蹤 2014年6期

鄧許庚

格斗戰(zhàn)術(shù)是斗智,是在身體、技術(shù)、心理、意志等訓(xùn)練的基礎(chǔ)上形成的,在對抗中,運用戰(zhàn)術(shù)至關(guān)重要。因此,格斗戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要著重對受訓(xùn)者的智力、心理意志、戰(zhàn)術(shù)意識進行訓(xùn)練,戰(zhàn)術(shù)運用反過來也必然會促進受訓(xùn)者的智力和心理素質(zhì)的發(fā)展。

一、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

(一)在基本技法訓(xùn)練中,要對受訓(xùn)者講解透徹,為什么要這樣打,在什么情況下打拳、踢腿和運用摔擒技術(shù),拳法、腿法及拳腿組合的技術(shù)結(jié)構(gòu)。在什么情況下運用哪種技術(shù),如何引對手出招,然后進攻。以上所述要使受訓(xùn)者平時掌握熟練,在比賽中運用自如。

(二)在訓(xùn)練中要多向受訓(xùn)者提出戰(zhàn)術(shù)問題,讓他們向自己提出問題,然后去思考、分析,以培養(yǎng)他們思維活動能力以及分析或解決問題的能力。

(三)要受訓(xùn)者去收集本級別的對手的個性、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及實戰(zhàn)經(jīng)驗等資料,全面了解對手的詳細情況。要收集這些資料并不難,難就難在研究資料,建立對各類對手的打法思路;有條件的可多觀察他們的比賽或錄像,研究對他們的打法,并要設(shè)法隨時了解預(yù)定對手的訓(xùn)練情況。

二、掌握多種戰(zhàn)術(shù)方法

實戰(zhàn)對抗情況復(fù)雜,需要有針對性地使用不同戰(zhàn)法。因此,在進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時,首先要熟練掌握不同的戰(zhàn)術(shù)方法,并根據(jù)自己的特點建立起對付不同敵手的戰(zhàn)術(shù)打法。另一方面,要在實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練中,根據(jù)對手情況和我技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平,活用戰(zhàn)法,培養(yǎng)隨機應(yīng)變,靈活處置的能力。常用的打法如下:

(一)防守反擊:是指在防敵攻擊的同時或之后,對敵暴露的要害部位,迅速回擊或迎擊。拳諺有:“出拳肘離肋,抬腿半邊空”。只要敵方一出招,就會露出空檔,此時抓住時機,給敵以有力的反擊,變被動為主動,挫傷敵之囂張氣焰,使其喪失信心和斗志而招致最后的失敗。

(二)上下配合:是指我在實戰(zhàn)中佯攻或?qū)嵐成象w或下體,迫其防守某一部位,當敵上體或下體暴露出空檔后,突然改變攻擊方向,擊其空檔。上下配合攻擊時,要虛實互用,變向突然,動作連貫,節(jié)奏清楚。指上打下,指下打上,虛實互用,在實戰(zhàn)對抗的情況下,使用假動作聲東擊西,往往取得理想的效果。如用拳虛晃擊敵頭部,待敵上防之機,起腳速踹、蹬敵腹,或以抬腿擊襠,等敵下防之機,以拳攻擊敵頭。

(三)迂直并用:迂直并用是指佯攻或?qū)嵐硞?cè)面或正面,迫其防守某一部位,當敵側(cè)面或正面暴露出空檔后,突然改變攻擊方向,擊其空檔。“迂”是弧線側(cè)面攻擊,“直”是直線正面攻擊。迂直并用攻擊時,要虛實并舉,變向突然,動作連貫,節(jié)奏清楚。

(四)直接攻擊:是指當敵防守出現(xiàn)漏洞或動作反應(yīng)遲緩時,抓住時機,以突然迅猛的動作直接打擊敵暴露的要害。使用直攻戰(zhàn)術(shù)必須要反應(yīng)快,位移快,出拳(腿)快、力點準。直攻時,可使用單拳、單腿攻擊,也可使用組合拳、腿法攻擊。這種戰(zhàn)術(shù)具有突然性,會使敵攻防失調(diào),驚慌恐懼,措手不及。

(五)乘虛強擊:是指我以凌厲,迅猛,快速的技術(shù)動作或近戰(zhàn)的方法硬性突破敵人的防守而戰(zhàn)勝敵人的一種戰(zhàn)術(shù)方法。實戰(zhàn)中要如猛虎下山,聲拳相加,快如閃電,連續(xù)進攻,不給敵以喘息機會,以擾亂和破壞對方的心理平衡、戰(zhàn)術(shù)準備和距離感,亂中取勝。但它并不是蠻干,而是一種戰(zhàn)術(shù)手段在某種條件下的應(yīng)用。

(六)示假誘敵:是指我有意露出破綻,誘敵攻擊,而后按預(yù)設(shè)的制敵方案迅速對敵實施反擊。如:暴露空檔誘敵出腿攻擊,而后接腿摔制敵;示弱退卻,誘敵進步出拳連續(xù)攻擊,而后突然上步下潛抱腿摔制敵等。

三、注重戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量的好壞,在實戰(zhàn)中起著重要的作用。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量好,戰(zhàn)術(shù)運用得心應(yīng)手,成功率就高。因此,在平時訓(xùn)練中,按照實戰(zhàn)要求,首先要培養(yǎng)良好的距離感、時機感和敏捷的反應(yīng)速度、位移速度,堅實戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)。而后反復(fù)強化戰(zhàn)術(shù)方法的訓(xùn)練,通過訓(xùn)練使戰(zhàn)法的運用達到熟練自如的程度。

檢查戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量應(yīng)看以下幾個方面:行動的正確性,預(yù)見性,對對手的欺騙性,運用戰(zhàn)術(shù)的靈活性和創(chuàng)造性;戰(zhàn)術(shù)動作的力量、速度、時機、判斷、反應(yīng)、節(jié)奏、方向、距離、角度等。

四、戰(zhàn)術(shù)運用訓(xùn)練的注意事項

(一)教育受訓(xùn)者樹立正確的戰(zhàn)術(shù)運用訓(xùn)練指導(dǎo)思想。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的不是要教會受訓(xùn)者如何在對抗中投機取巧,而是要提高戰(zhàn)術(shù)思考能力,形成靈活多變的戰(zhàn)術(shù)技能,是深刻理解和掌握實戰(zhàn)對抗的內(nèi)在規(guī)律和特點,能適應(yīng)千變?nèi)f化的對抗場面,受訓(xùn)者決不能以為掌握了幾套戰(zhàn)術(shù)打法以后就可以萬事大吉,天下無敵了。

(二)戰(zhàn)術(shù)運用訓(xùn)練要結(jié)合實戰(zhàn)。有的受訓(xùn)者什么都知道,說起戰(zhàn)術(shù)來頭頭是道,但一上場遇到具體情況就束手無策,或消極防守,或蠻拼死打,原因就是不重視實踐,不愿多灑汗水,在實踐中磨練、探索、體會和總結(jié)。要知道任何一種戰(zhàn)術(shù)都不是聽一聽、看一看就能掌握的,沒有身經(jīng)百戰(zhàn),即使知道再多的戰(zhàn)術(shù)也只是紙上談兵。

(三)在戰(zhàn)術(shù)運用訓(xùn)練時,要對受訓(xùn)者的表現(xiàn)和訓(xùn)練場上的情況及時進行講評和分析。無論是成功的還是不成功的都要進行分析與講評,幫助其及時改正錯誤和不足,并要讓受訓(xùn)者學(xué)會自己分析與講評。

(四)戰(zhàn)術(shù)運用訓(xùn)練時要把進攻與防守兩大方面視為同一整體。雖然允許結(jié)合個人的特點有選擇,有重點地掌握戰(zhàn)術(shù),但無論實施什么樣的戰(zhàn)術(shù)都要求受訓(xùn)者能攻善守。

(五)戰(zhàn)術(shù)運用訓(xùn)練要注意區(qū)別對待。由于級別差異,身體條件,素質(zhì)水平和技術(shù)特點各不相同,要讓受訓(xùn)者掌握一些適合自己特點的戰(zhàn)術(shù)打法。

(六)進行戰(zhàn)術(shù)運用訓(xùn)練要符合技術(shù)本身的規(guī)律和競賽規(guī)則的要求,要符合格斗技術(shù)的發(fā)展方向。

(七)戰(zhàn)術(shù)運用訓(xùn)練要同身體素質(zhì)訓(xùn)練,技法訓(xùn)練,心理素質(zhì)訓(xùn)練以及智能訓(xùn)練相結(jié)合,還要求與培養(yǎng)受訓(xùn)者勇猛頑強的作風(fēng)與堅韌的意志品質(zhì)相結(jié)合。

良好的身體素質(zhì)和過硬的技術(shù)是保證戰(zhàn)術(shù)有效運用的基礎(chǔ)。在進行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時,要通過復(fù)雜、激烈和大強度的戰(zhàn)術(shù)對抗訓(xùn)練,及時發(fā)現(xiàn)受訓(xùn)者技術(shù)和身體素質(zhì)上存在的弱點,并針對弱點,進行相應(yīng)的專項訓(xùn)練,以改進技術(shù),提高素質(zhì)。(作者單位:北京昌平區(qū)南口鎮(zhèn)武警警種學(xué)院共同科目教研室)

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