何婷婷
中圖分類號:G804 文獻標識:A 文章編號:1009-9328(2014)05-000-02
摘 要 本文以2006-2007年體彩資助的全國青少年男子軟式排球冬令營暨錦標賽參賽運動隊員為研究對象,采用文獻資料法、數據統計法,對參賽男運動員的基本身體形態和身體素質等技術性指標進行統計分析。結果表明,不同地區的男運動員基本身體形態和基本身體素質差異顯著,青少年排球男運動員的身體形態與比賽成績間的相關性十分顯著,身體形態越優良的隊比賽成績越好。
關鍵詞 排球 青少年 身體形態 身體素質 比較研究
排球是一項對身體素質要求較高的運動項目,特別在身高,手高,彈跳方面。我國青少年排球運動員身體條件和身體素質的優劣,將直接影響我國排球運動的發展。
本研究對2006-2007年全國體彩資助青少年軟式排球錦標賽的參賽男隊員的身高、體重、手高、30米跑、助跑起跳、雙搖跳繩等進行比較分析。結果發現:青少年男子排球運動員的身體形態、素質呈現不同發展規律和特征,對比賽成績的影響各有不同。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
2006-2007年體彩資助的全國青少年軟式排球冬令營暨錦標賽參賽的19支運動隊(年齡分布在12-15周歲),共計79個男運動員。所選指標包括身高、體重、手高、30米跑、助跑起跳、雙搖跳繩共6項。
(二)研究方法
1.文獻資料法
查閱大量國內外關于排球運動員身體形態和身體素質等方面的文獻資料,根據比賽的要求抽取國家排聯制定的身體素質和形態的測試項目。
2.數理統計法
全部數據用Spss 11.5軟件進行處理。
二、實驗結果及分析
(一)身體形態特征與分析
通過本次調查得到,我國青少年男子排球運動員的平均身高為183.1cm,其中最高者達到195cm(見表1)。身高是衡量一個運動員身體發育狀況的重要指標,反映了其在空間方面的發展。參加本次比賽的青少年男子軟式排球運動員在身高方面,與同齡人相比是非常優秀,表明其在空間能力方面有很強的實力。
在手高方面,本次研究的青少年軟式排球運動員的平均手高為234.8cm,最高者達到了253cm(見表1)。手高和身高有著密切的聯系,也是衡量一個運動員身體形態發育水平的重要指標,研究發現運動員的身高與手高基本成正比,在比賽中身高手長的排球運動員占明顯的優勢,其空中擊球能力和攔網的能力都比較強。
在體重方面,青少年男子軟式排球運動員的平均體重為72.1kg,其中體重最大的達到了107kg(見表1)。體重是反映人體形態結構和生長發育水平,是描述人體橫向發育水平的重要指標,也是反映身體力量大小的基礎指標。
(二)身體素質特征與分析
30米跑是反映運動員反應速度及瞬間加速能力的重要指標。在本次研究中,30米跑的平均成績為4.53s(見表2)。最大成績為3.75s,說明在速度方面有很大的發展空間。
助跑摸高是反映運動員彈跳及爆發力的重要指標,在本次研究中,助跑摸高的最好成績為3.36m,平均成績為3.07m(見表2),表示青少年男子的彈跳能力和爆發力非常好。
雙搖跳繩是反映運動員的連續跳躍能力和上下肢配合能力的重要指標,在這項測試中,運動員的雙搖跳繩平均成績為17個,最好成績為57個,最差為0個(見表2),表明運動員協調能力有明顯的差異,在協調性方面有較大的發展空間。
(三)男子身體形態與身體素質與比賽成績之間的關系分析
通過分析知道,青少年男子各隊身體形態、素質與運動成績之間的相關系數(見表3)。身高與運動成績的關系是最明顯的,其次是體重,最后是手高。為進一步說明身體形態素質各指標對比賽成績的影響情況,以比賽成績為因變量,以各指標為自變量建立回歸模型(見表3)。根據標準化回歸系數的大小,各指標對比賽成績的影響力度順序為:身高、體重、手高、助跑摸高、雙搖跳繩、30米跑。
通過分析看出,影響青少年男排的運動成績因素是身體形態的各指標,這與成年男子大不同。影響成年男子的運動成績的主要因素為身體素質。因為成年男子的身體形態基本已經定性,在身體形態無差異的范圍內,身體素質就成為影響比賽成績的主要因素。而青少年男子排球運動員處在身體發育的階段,所以其對比賽成績的影響主要由身體形態決定。
三、結論與建議
(一)結論
在本界比賽中,參賽的青少年男子運動員的平均身高、體重、手高、跑30米、助跑摸高、30s雙搖跳繩分別為183cm,72.1kg,234.8cm,4.5s,3.07cm,17次。參賽各隊在身高、體重、手高方面存在明顯差異,而在跑30米、助跑摸高、30s雙搖跳繩沒有明顯差異。青少年男子排球運動隊之間也存在顯著差異,身體形態越是優異的隊比賽成績越好,而身體素質影響不大。
綜上所述,影響青少年軟式排球男子運動員的身高、體重、手高與運動成績的關系比較明顯,說明青少年男子運動員要取得優異的運動成績與身體形態有關
(二)建議
要合理發展青少年軟式排球男運動員的專項身體素質,掌握合理的方法,在力量方面要注重發展其手指手腕、手臂、腰腹肌、背肌、下肢等部位的力量,在速度方面要注重反應速度、移動速度、揮臂速度、起跳速度等反復們的練習,同時要注重發展彈跳力、耐力、靈敏素質、柔韌素質等方面。
不同地區青少年排球男運動員平均身高、體重、手高、跑30米、助跑摸高、30s雙搖跳繩等指標所呈現的特征和規律,建立科學的運動員選材,培養和評價體系。不斷提高運動員的訓練和比賽水平,同時加強醫務監督,進一步保護請少運動員免受傷病侵害,根據不同性別對比賽成績的影響因素不同等特點和規律,要加強男子運動員身高體重優勢發展,同時要加強各項身體素質的訓練,進一步提高運動員的整體競技實力。
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