時小勇
中圖分類號:G807 文獻(xiàn)標(biāo)識:A 文章編號:1009-9328(2014)05-000-01
摘 要 加強體育鍛煉能夠有效的促進(jìn)學(xué)生的身體健康。學(xué)生們能夠通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉使學(xué)習(xí)壓力得到緩解,緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏得以調(diào)節(jié),從而達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的目的。本文中對安全教育如何在體育教學(xué)中更好地貫徹執(zhí)行做了具體的探討。
關(guān)鍵詞 安全教育 體育教學(xué)
在校園生活中,除了學(xué)習(xí)到科學(xué)文化知識很重要之外,有一個健康的身體對于廣大學(xué)生們來說也是必不可少的。因此,加強體育鍛煉能夠有效的促進(jìn)學(xué)生的身體健康。學(xué)生們能夠通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉使學(xué)習(xí)壓力得到緩解,緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏得以調(diào)節(jié),從而達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的目的。但是在體育教學(xué)中因為各種因素,常常會發(fā)生一些意想不到的安全事故,有的事故會影響到日常學(xué)習(xí)、工作和身體健康,事故嚴(yán)重了則可能造成學(xué)生致殘甚至威脅個人生命,對學(xué)生和家庭帶來不幸。在當(dāng)今的教學(xué)領(lǐng)域中,如何更好地解決體育教學(xué)的安全問題,已經(jīng)成為了教學(xué)中的重要課程之一。本文中對安全教育如何在體育教學(xué)中更好地貫徹執(zhí)行做了具體的探討,內(nèi)容如下。
一、體育教學(xué)中多發(fā)的傷害及損傷
(一)運動性疾病
由于運動前準(zhǔn)備活動做得不到位或者運動量超過了自身的承受能力,從而導(dǎo)致了對身體的傷害被定義為運動性疾病傷害。運動性疾病傷害屬于突發(fā)病癥,包括運動后腹痛、肌肉出現(xiàn)抽筋、痙攣、昏厥、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重者甚至發(fā)生運動猝死。
(二)運動性意外傷害
1.腦震蕩:在學(xué)生之間發(fā)生碰撞或者體育器械撞擊頭部時,受到撞擊的學(xué)生會出現(xiàn)行為、意識上的暫時障礙;2.砸傷:常常發(fā)生在推鉛球、投擲標(biāo)槍等體育項目中,事故原因多由學(xué)生在進(jìn)行該項運動時注意力不集中或者組織過程中出現(xiàn)失誤所導(dǎo)致;3.骨折:骨折在運動傷害中屬于較為嚴(yán)重的一種損害,是由于身體的某個部位受到強烈撞擊所造成的[1]。
(三)常發(fā)性運動損傷
經(jīng)常在體育運動中發(fā)生的運動損傷一般包括運動挫傷、肌肉拉傷、韌帶拉傷等,往往發(fā)生在準(zhǔn)備活動不充分或是肢體不協(xié)調(diào)、用力過猛時。
二、體育教學(xué)中安全事故多發(fā)的原因
(一)老師的因素
作為一名合格的體育老師,首先要將安全意識深入到自己的內(nèi)心中,這樣才能自覺的把安全意識貫徹到體育課堂中去。體育老師應(yīng)該根據(jù)課程安排的具體內(nèi)容,做好準(zhǔn)備工作,將運動場地、運動器材、具體組織形式等與教學(xué)過程中可能發(fā)生的安全事故考慮到課程中,盡量避免不必要的意外發(fā)生;其次,要帶領(lǐng)學(xué)生做好課前的準(zhǔn)備活動,使學(xué)生的身體機能進(jìn)入運動的狀態(tài),身體的肌肉和關(guān)節(jié)等能夠充分的活動,從而減少因課前準(zhǔn)備活動不到位而引起的意外損傷;再次,體育老師要對課堂紀(jì)律有嚴(yán)格的要求,使課堂上的運動有序而快樂的開展,從而避免因課堂秩序混亂相互干擾所引發(fā)的安全事故;除此之外,體育老師在授課時,給學(xué)生做示范以及講解運動要領(lǐng)時要清晰明了,從而避免因運動要領(lǐng)沒有掌握而造成的運動傷害。
(二)學(xué)生的因素
學(xué)生們處于好動、對于新事物易產(chǎn)生興趣的年齡階段,但是缺乏安全意識和自控能力,所以在進(jìn)行體育活動中十分容易出現(xiàn)安全事故;學(xué)生們在進(jìn)行器材訓(xùn)練時,極易出現(xiàn)興奮的情緒以及很強的好勝心,容易造成互相攀比,導(dǎo)致安全問題的出現(xiàn);還有一些學(xué)生,由于膽小、心理素質(zhì)不好,在進(jìn)行訓(xùn)練時會產(chǎn)生畏懼心理,在做動作時不能夠做到位,也容易造成因動作不正確而引發(fā)的安全事故。
三、安全教育在體育教學(xué)中的貫徹執(zhí)行的措施
(一)嚴(yán)肅課堂紀(jì)律,進(jìn)行安全教育
在上體育課時,要求學(xué)生穿著運動衣褲運動鞋,不能隨身攜帶鋒利尖銳的物品,不可佩戴有傷害性的飾品,并且將這些要求形成明文規(guī)定,全體人員必須遵守;體育老師要嚴(yán)格要求學(xué)生遵守課堂紀(jì)律、服從指揮,不許學(xué)生嬉戲取鬧、動作粗野以及進(jìn)行違反運動規(guī)則的行為。對于做出那些不守紀(jì)律的動作的學(xué)生應(yīng)給予嚴(yán)厲的批評和耐心的教育[2],反復(fù)對安全的重要性做出強調(diào),并在體育教學(xué)中不斷的進(jìn)行強調(diào)和要求。
(二)做好運動前準(zhǔn)備活動
做好體育課前的準(zhǔn)備活動是我們能夠順利上好一堂體育課的保障前提,是不容忽視的一部分,但是由于新課改的不斷推廣,為了培養(yǎng)學(xué)生們的自主性和創(chuàng)造性,一些學(xué)校的體育課前準(zhǔn)備都是由學(xué)生自己完成的,但是體育課前準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)與授課內(nèi)容互相配合來進(jìn)行的,是順利進(jìn)行體育訓(xùn)練的前提保障,因此,運動前的準(zhǔn)備活動應(yīng)由老師帶領(lǐng),將準(zhǔn)備活動做到位,使身體活動充分,讓學(xué)生對運動內(nèi)容做好充分的心理準(zhǔn)備和身體準(zhǔn)備,這樣既能夠?qū)W習(xí)運動技能,又能夠避免一些不必要的運動傷害。
(三)重視和加強對教師和學(xué)生的安全意識
體育老師首先要重視對學(xué)生的安全教育工作,以保證學(xué)生安全為前提,開展有利于學(xué)生身體健康的體育教學(xué)。與此同時,要培養(yǎng)體育老師的高度責(zé)任心,做到愛崗敬業(yè),嚴(yán)禁在授課過程中擅離職守。老師在授課過程中要幫助學(xué)生樹立明確的安全意識,促使學(xué)生養(yǎng)成很好的安全意識,以免發(fā)生不必要的安全事故。
(四)適宜的運動負(fù)荷,避免傷害事故發(fā)生
體育課上學(xué)生所承受的運動負(fù)荷,應(yīng)當(dāng)與學(xué)生所能夠承受的生理負(fù)荷相適應(yīng),運動負(fù)荷的制定是否科學(xué),對體育課的授課效果以及學(xué)生的身體健康均存在直接影響。運動負(fù)荷太小,則不能起到鍛煉身體的作用,運動負(fù)荷太大則可能造成安全事故的發(fā)生。所以在體育課上,課堂教學(xué)必須注意課的節(jié)奏。做到有張有弛,保持適宜的運動負(fù)荷,切不可無目的的加大或減小運動負(fù)荷,這樣才能有利于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展,避免安全事故的發(fā)生。
參考文獻(xiàn):
[1] 劉清黎.體育教育學(xué)[M].北京:高等教育出版社.2003(2).
[2] 魯勝利.體育與健康教育[M].西安:陜西旅游出版社.2003.