為世界圍棋做出革命性貢獻的“昭和棋圣”吳清源老先生,于11月30日凌晨在日本神奈川縣小田原市內的醫院病逝,享年100歲。圍棋大師吳清源,1914年生于中國福建省,少時即有圍棋天才之稱,自創“新布局”,在十番棋擂臺打遍日本頂尖高手,一生獲得許多榮譽。他神態寧靜淡泊,給人的第一印象宛如禪房修煉多年的高僧。
吳清源在日本被稱為“昭和棋圣”,在世界圍棋界擁有不可撼動的地位。但就是這位在頂峰時期戰無不勝的棋手,對勝負卻淡然處之。據報道,吳清源參加十番棋比賽的時候,回到家中對勝負只字不提,仿佛只是出了一趟門而已。吳清源的妻子只能從他或是輕松,或是疲憊的狀態中猜測比賽的結果。
在經歷喪妻之痛后,圍棋大師吳清源仍沒放棄對圍棋的熱愛與人生的修煉。圍棋大師吳清源將圍棋智慧用語言描述出來:“人生一世就是修行一世,無論是輸是贏,保持平常心。”而平常心正是一種質樸的精神:無論得失、無論聚散、無論勝敗,皆是平常,皆是歷練。
不但不看重輸贏,吳清源一生對金錢也十分看淡。由于在圍棋界享有盛名,吳清源曾經為日本的一些報紙寫過專欄。由于他的加盟,這些報紙的聲譽和發行量都大幅升高。但是,吳清源家中始終清貧,并把大筆的獎金捐出去。在吳清源的眼中,世界上最重要的是棋,其余皆不足為道。
吳清源一生消瘦。他和日本大文豪川端康成是至交,兩人體重都不足百斤。吳清源還和川端康成打賭,看誰能吃,誰先胖到100斤誰請客。
從這些生活軼事中,吳清源的長壽之道可見一斑。中國中醫科學院教授,著名中醫養生專家楊力表示,《黃帝內經》中有“精神內守,病從安來?”的論述,意思是一個心境平和,情緒穩定的人,是不容易患病的。現代醫學也證實,保持平穩的情緒有益于維持較好的免疫力,也有益于調節全身的新陳代謝,對健康意義重大。所有這些都表明,養生貴乎養神。安神是養生的重要內容。吳清源對金錢的淡漠,對勝負的忽略,都是精神養生的生動寫照。
吳清源一生下棋。這體現了動腦對長壽的意義。中醫認為腦為髓海,大腦的健康是全身器官健康的縮影。老年人五臟六腑功能減退。此時如果能堅持用腦,保持思維的清晰,對于延緩身體的衰老有好處。
吳清源始終清瘦。普通老年人也應盡量避免肥胖。超重、肥胖所帶來的高血脂、高血壓和高血糖是百病之源,對人體的傷害很大。“有錢難買老來瘦”就是這個道理。因此,控制體重是延年益壽的好方法。
摘自《沈陽晚報》