中小學(xué)生自殺的現(xiàn)狀及對策分析

李春憬

（聊城大學(xué)，山東 聊城 252000）

1 中小學(xué)生自殺的現(xiàn)狀

1997年，北京市一初三男生因考試成績不好，從12樓跳下自殺身亡;1998年，吉林省長春市一初三女生因?yàn)椋袄蠋煱盐彝×髅ハ嗵岵⒄摗倍P軌自殺;1999年，福建省一名初二女生因?yàn)榧邑殻a(chǎn)生自卑心理而割腕自殺；2000年廣東省順德市一初三男生因家長不讓玩游戲機(jī)而上吊自殺;2001年新疆石河子市四名初三女生，因考試成績排名靠后相約服農(nóng)藥自殺;2003年，甘肅六名中學(xué)生因感情問題服毒自殺；2011年3月10日下午，安徽省阜南縣柴集小學(xué)五年級4名女生為了考驗(yàn)彼此友情，服用了100片安眠藥相約赴死；2011年5月31日成都某名校高二學(xué)生易明（化名）在17歲生日那天跳樓身亡，留遺書稱自己心理骯臟……根據(jù)衛(wèi)生部資料數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國每年有500多名中小學(xué)生死于自殺。這也就說明，自殺作為一種不必要的死亡，已經(jīng)成為了社會的熱點(diǎn)問題。是什么因素導(dǎo)致了中小學(xué)生自殺現(xiàn)象的頻頻發(fā)生呢？如何解決呢？這值得人們深思！

2 預(yù)防中小學(xué)生自殺的對策

中小學(xué)生自殺行為是社會、家庭、學(xué)校、中小學(xué)生自身等方面因素綜合作用的結(jié)果。為此，預(yù)防中小學(xué)生自殺就應(yīng)從這幾方面入手。

2.1 社會方面

2.1.1 改革應(yīng)試教育，推行素質(zhì)教育

改革應(yīng)試教育的有效方法之一就是徹底將考試與選拔分離。分離的辦法就是所考與所學(xué)無關(guān)，而只與所需勝任的工作的能力有關(guān)。使選拔與教育脫離關(guān)系，把選拔的功能歸還社會。這樣教育才可健康發(fā)展，社會亦可選用優(yōu)秀的人才。素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。我們應(yīng)采取有效措施，以切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。

2.1.2 創(chuàng)造健康、向上、積極的社會環(huán)境

社會應(yīng)加大監(jiān)管力度，嚴(yán)控涉及暴力、色情內(nèi)容的影像制品及書刊等不健康產(chǎn)品對中小學(xué)生心靈的影響。加大對大眾媒體的監(jiān)控，嚴(yán)格限制不適合中小學(xué)生健康發(fā)展的節(jié)目。為中小學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造一個健康、向上、積極的社會環(huán)境。

2.2 家庭方面

2.2.1 家長營造溫馨、和諧的家庭環(huán)境

家庭是孩子溫馨的港灣，是孩子人生的起點(diǎn)。寬松和諧的家庭能為孩子提供豐富的營養(yǎng)，同時又可以幫助孩子消除疲勞、緊張和煩惱，為成長中的孩子注入生機(jī)和活力，增強(qiáng)他們前進(jìn)的信心和勇氣。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)在和諧愉快的家庭環(huán)境下成長的孩子，常表現(xiàn)為精神振奮,、積極向上、性格豁達(dá)、充滿自信。相反，成長在壓抑的家庭環(huán)境中的孩子，常表現(xiàn)為缺乏熱情，性格內(nèi)向，感情脆弱，甚至造成嚴(yán)重的心理障礙，出現(xiàn)憂郁癥、逆反心理等。

2.2.2 家長樹立正確的教育觀

首先，要樹立科學(xué)的家庭教育觀念，轉(zhuǎn)變重智輕德、重養(yǎng)輕教的觀念，進(jìn)一步提高家庭教育的科學(xué)性、自覺性。其次，要糾正片面的人才觀，樹立現(xiàn)代的、全面的人才觀，現(xiàn)代社會需要的任何職業(yè)的出類拔萃者都是人才；退一步說，只要孩子將來能自立于社會，成為自食其力的、對社會、對家庭有用的人，也就是成材了。最后，要加強(qiáng)孩子獨(dú)立意識和獨(dú)立能力的培養(yǎng)。

2.2.3 家長加強(qiáng)與孩子的溝通

父母是孩子的第一任老師，他們對孩子的健康成長起著無可替代的作用。在學(xué)習(xí)方面，家長應(yīng)該和學(xué)校積極溝通，了解孩子的真實(shí)情況，讓孩子的學(xué)習(xí)不至于為分?jǐn)?shù)所累。在日常生活中，父母要想正確引導(dǎo)孩子，就要對他們有細(xì)致的觀察，了解他們的行為目的和情感愿望。同時父母要向孩子敞露內(nèi)心，表示出對孩子的尊重與信賴，加強(qiáng)與孩子的情感聯(lián)系。

2.3 學(xué)校方面

2.3.1 落實(shí)生命教育

生命教育是幫助學(xué)生認(rèn)識生命、欣賞生命、尊重生命、愛惜生命，提高生存技能和生命質(zhì)量的一種教育活動。生命教育的具體目標(biāo)與內(nèi)容涉及學(xué)生成長的整個歷程：生存與自我保護(hù)能力，健康的生活習(xí)慣，兩性問題，尊重、愛護(hù)其他生命，對生與死意義的探討等等。生命教育的實(shí)質(zhì)也就在于使學(xué)生能夠珍惜自己和他人的生命，提升生命存在的意義和價值。

2.3.2 重視學(xué)生全面發(fā)展

我們的教育方針是培養(yǎng)學(xué)生在德智體各方面得到全面發(fā)展，而且是把德放在第一位的。要實(shí)現(xiàn)這個教育方針，學(xué)校首先就必須摒棄重智育輕德育的錯誤傾向，也不能忽視其他各“育”。同時，定期開設(shè)法制常識課，要讓學(xué)生懂法。讓學(xué)生從法律莊嚴(yán)中感悟生命的可貴與美好，讓學(xué)生不僅珍視自己的生命，也珍惜別人的生命。

2.3.3 加強(qiáng)心理健康教育

加強(qiáng)心理健康教育，可以從以下幾個方面入手：首先，加強(qiáng)挫折教育；其次，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)；再次，學(xué)校要開設(shè)心理咨詢處，為思想有障礙的學(xué)生排憂解難；最后，關(guān)注教師心理健康發(fā)展，營造有利于教師心理健康的氛圍。

2.4 主體方面

2.4.1 樹立遠(yuǎn)大志向，提高認(rèn)識水平

一個志向遠(yuǎn)大、認(rèn)識水平高的人，往往對人生有清醒的認(rèn)識，能理智地分析挫折、調(diào)控情緒。站得高、看得遠(yuǎn)，自然也就不會被一時的情緒所左右，被一時的的困難所嚇倒。即使有悲觀絕望的時候，甚至有自殺的念頭的時候，也往往能自我控制。

2.4.2 樹立正確的自我觀念

客觀公正地評價自我，只有正確地評價自我，才能扮演好自己的社會角色，并與他人協(xié)調(diào)相處。愉快地接受自我，十全十美的人是不存在的，正視自己的不足。合理規(guī)劃自己的未來，為自己確定一個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。在設(shè)計自己未來時，不可好高騖遠(yuǎn)，一定要注意目標(biāo)恰當(dāng)。

2.4.3 學(xué)會消釋與克服不良情緒

過分強(qiáng)烈或持續(xù)的消極情緒不僅威脅人的身體健康，更影響人的心理健康。因此，對于自己的不良情緒，應(yīng)善于理智地克服與消釋。可采取以下做法：自我暗示法，宣泄法，音樂調(diào)節(jié)法，體育調(diào)節(jié)法，舞蹈調(diào)節(jié)法等等。

2.4.4 尋求社會和專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫

維護(hù)心理健康，加強(qiáng)自身心理調(diào)控固然重要，同時也應(yīng)該積極取得家庭、學(xué)校、社會的支持，在遇到心理壓力或心理負(fù)荷過重時，主動訪問心理咨詢機(jī)構(gòu)，求得幫助是自己最明智的選擇。

生命不能承受之輕。這是著名捷克作家米蘭·昆德拉的話。演繹成今天的話來說，他說的“輕”是指對生命的輕漫，對生活的浮躁，對人生的不負(fù)責(zé)。中小學(xué)心理健康，也是如此，無數(shù)的生命是承受不起其“輕”的，但愿我們都能記住這句話。

［1］俞國良.中小學(xué)心理健康發(fā)展趨勢[J].光明日報,2002.10.31

［2］王玲,劉學(xué)蘭.心理咨詢[M].2版.暨南大學(xué)出版社,2005.

［3］楊善堂，等.心理學(xué)[M].人民教育出版社,2005.

［4］李志凱.中小學(xué)心理健康教育[M].國防工業(yè)出版社,2012.