第十二屆全運會南拳類項目決賽難度動作分析——以廣東隊為中心

董逢威

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以參加第十二屆全運會南拳決賽男子、女子全能選手及廣東隊運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱第十二屆全運會武術套路比賽的規程和全國武術套路競賽規則，及比賽分析和武術難度動作的文獻資料。

1.2.2 錄像分析法

觀看第十二屆全運會南拳決賽男子、女子全能比賽及廣東隊運動員訓練、預選賽、預賽、決賽錄像，觀察難度動作完成情況，統計相關數據。

1.2.3 數理統計法

對收集到的數據進行歸納、統計、分析。

2 結果與分析

2.1 第十二屆全運會男女南拳全能決賽難度動作完成情況

南拳比賽中設有男子全能、女子全能兩項。由于運動員實力奇虎相當，難度動作的編排及完成結果直接影響動作質量和演練水平，因而武術套路難度動作完成的好壞也是影響比賽成績的關鍵。

1）本次比賽中男子有12人參加（四川隊周競只比了南棍，南拳、南刀棄權）。表1可見，男子選手對324C+1、324B+1、323B+2三組難度動作選擇較多，其中僅1人失誤（南棍）。由于這三組難度動作屬于C級和B級難度，分值相對較高，因而也成為運動員的首先難度動作。這類難度動作需有較好的力量、速度及騰空高度，特別是競技武術的不斷發展，武術套路的難度日益增加，沒有良好的身體素質作為基礎，技術就成了無源之水、無本之木，競技比賽中難以有出色表現和良好發揮［1］。從完成情況看，進入決賽的優秀運動員的身體素質及對難度動作的掌控都高于其他運動員。在南刀中，4人選擇323C+1動作，其中2人出現失誤，失誤率則為50%，失誤率較高。該動作則為C級跳躍動作難度，人體在有限騰空時間要完成兩周轉體，必須在較快轉動角速度的情況下才能做好動作難度。在這種情況下，身體平衡控制的成敗是關鍵［2］。人體在快速轉動時對本體感覺能力要求較高，特別是高旋轉動作，難度的完成具有不穩定性。同時，難度動作的完成與運動員的臨場發揮和心理因素也有不可或缺的關系，造成難度動作的得分較分散［3］。

2）本次比賽女子有11人參加。表2可見，女子的難度動作大都集中在 346B+2、323C+1、324B+1、323B+2、322B+2 上，多屬B級跳躍動作難度。在南拳、南棍中11人選擇了322B+2，1人失誤，失誤率為9%。南棍中8人選擇了C級跳躍動作難度323C+1，有1人失誤，失誤率則為12.5%；2人選擇了A級難度和B級連接難度323A+346B+2，結果全都失誤，失誤率為100%。對比男子運動員，女子運動員較多選用B級難度動作，而女子在騰空動作中失誤率較高，說明女子運動員身體素質和男子運動員有一定差異。女運動員在空中完成動作時坐髖，增大了身體的轉動慣量，不利于身體的自身旋轉［4］。

表1 第十二屆全運會武術南拳類項目比賽男運動員選擇難度動作的人數與失誤人數對比

表2 第十二屆全運會武術南拳類項目比賽女運動員選擇難度動作的人數與失誤人數對比

表3 廣東隊參加全運會訓練、預決賽運動員套路中難度技術完成統計表

2.2 第十二屆全運會廣東隊男女南拳全能預決賽難度動作完成情況

表3說明：1）根據南拳組在訓練和比賽中難度動作編排和完成情況的調查數據顯示，廣東省男女南拳群組共6名運動員（男3、女3）參加了預決賽。除張xx外，其他均進入決賽。黃xx預賽第1、決賽第1，他的難度動作的表現相對比較穩定，在南拳、南刀和南棍的比賽中分別選擇了324C+1、324B+1、323A+346B+2、323B+2難度動作。從預選賽、全運會預賽和決賽技術發揮情況看，難度動作的成功率均為100%，說明該運動員難度動作完成質量極為穩定。由于訓練水平比較高，所以保證了2013全運會預決賽中取得了優異成績。2）吳xx在預賽第5、決賽第3，他的難度動作的表現也相對比較穩定，在南拳、南刀和南棍的比賽中分別選擇了324C+1、323A+346B+2、324B+1、323B+2。從訓練、預選賽、全運會預賽和決賽技術發揮情況看，難度動作的成功率均為100%。作為國際健將運動員，他在訓練及比賽中對難度動作的掌握比較牢固，這與他在平常訓練水平及強度可能有著一定關系。3）陳x在預賽第9、決賽第 5。其難度動作為 324C+1、323C+1、324B+1、323B+2。從表3看出陳x在訓練課中難度動作324C+1的成功率為50%，其余難度動作的完成率則為100%，說明在平時訓練當中難度動作完成也是帶有一定偶然性的。而總體來看難度動作的完成質量還是比較高的，技術發揮也算比較穩定，這也直接影響到決賽技術的發揮，名次由預賽第9上升到決賽第5。4）魏x預賽第一、決賽第二，在南拳、南刀和南棍的比賽中分別選擇了 346B+2、323C+1、324B+1、322B+3、323B+2。 從訓練課、預選賽、全運會預賽和決賽技術發揮情況看，難度動作的成功率均為100%。說明該運動員在訓練、比賽中對難度動作有著較好的駕馭能力，相對于其她運動員來說應該算是她的優勢，因而也保證了能夠在這種大賽中取得優異的成績。5）邊xx在預賽中獲得第三，決賽中獲得第八，其難度動作為346B+2、323C+1、324B+1、322B+3、323B+2、423A。 在訓練課中難度動作346B+2的成功率為 0、323C+1為 50%，在預選賽中323C+1為67%，其它均為100%。在預賽、決賽中難度動作的完成均為100%。這說明邊xx在訓練課和預選賽中的難度動作完成質量還不算理想，技術的發揮也比較不穩定。從預賽中的第3到決賽中第8，說明運動成績在以難度動作為核心的基礎上還受其它因素影響，因而名次的提升也是帶有某種偶然因素。6）張xx預賽中獲得第23名，其難度動作為324C+1、323A+346B+2、324B+1、323B+2、423A。 她在訓練課和預選賽中難度動作324C+1的成功率為40%、67%，323A+346B+2為50%，324B+1為33%、67%，說明平時的訓練當中的難度動作完成質量不高，技術發揮不穩定，從而直接影響預選賽技術的發揮。而在預賽中難度動作324C+1為33%、323B+2為67%，其余均為100%。可見在預賽中她的難度動作失誤比較大，這也造成了她無緣晉級全運會決賽的爭奪。

通過表3的對比可知，訓練水平的高低及訓練中難度動作質量完成的好壞直接影響比賽的成績優次。

3 結論與建議

3.1 結論

1）武術套路的難度動作由動作難度與連接難度組成，兩者間有顯著關聯作用，如在訓練動作難度時就應該強調連接難度的完成，使兩者在訓練中形成一體。難度動作的完成不但與運動員的技術積累有關而且也與運動員的臨場發揮及心理有關。從表可知720°的高轉速難度動作和空翻動作，是對武術運動員能否發揮好技術水平的一個挑戰。難度動作在今后的比賽中競仍然是競爭的焦點。全能項目應以提高動作質量和發展動作難度為創造優異運動成績的基礎和前提［5］。2）競技南拳運動員對難度動作的選擇從側面反映了運動員自身身體條件狀況及項目的發展程度，運動員爆發力較好，難度選擇跳躍類動作難度及連接難度較多，平衡及腿法類動作較少［6］。從廣東隊運動員的訓練、比賽看，要想在比賽中獲得優異的成績，應該在訓練中加強對運動員對難度動作的掌控。訓練中對難度動作完成的質量直接影響比賽中技術的發揮，而難度動作的掌握需要一定身體素質。難度動作發揮的穩定性與運動員的身體素質、身體控制能力和場上的心理素質等因素有關［6］。3）通過廣東隊南拳運動員的訓練及比賽情況，可以由點到面的把握今后南拳項目的最新發展動態。

3.2 建議

1）在武術套路比賽中難度動作技術的提高尤為重要，難度動作的成功成為運動成績取得的核心。科學的訓練方法能夠為武術難度動作的提高提供一定指導。2）南拳類項目對運動員腿部及腰部力量有著一定要求，在訓練中應該加強運動員腿部及腰部的訓練。但由于男女運動員的身體素質有別，在平時進行訓練時應進行針對性的練習。3）進行高旋轉難度動作訓練時，應加強運動員對身體平衡能力的訓練，強化肢體動作對高旋轉難度動作的調控作用，使運動員在比賽中能夠有意識地縮短空中旋轉時間及提高對身體的控制能力。

［1］周君來，李愛春.武術運動員的身心素質對比賽成績影響的研究［J］.中國體育科技，2007（6）:81.

［3］陳建民.第11屆全運會武術套路女子拳術類項目預選賽難度動作分析［J］.武漢體育學院學報，2009（12）:65.

［4］魏新換，崔景輝，楊 洋.對高水平女子武術套路運動員旋風腳720°難度動作的技術分析與診斷［J］.北京體育大學學報，2008（8）:1146.

［5］肖紅征.第10屆全運會武術套路比賽分析及未來發展趨勢［J］.武漢體育學院學報，2006（5）.

［6］毛亞琪，張 麗.十一運會武術套路南拳比賽分析［J］.湖北體育科技，2010（2）:203.

［7］王 旭，陳 升，毛丹丹.11屆全運會男子拳術類項目難度動作分析［J］.三峽大學學報（人文社會科學版），2011（S1）.

［1］楊慧馨，楊 雷.運動生物力學在武術動作技術分析中的應用現狀研究［J］.哈爾濱體育學院學報，2006（5）:144-147.