健康答人

Q

普通人應(yīng)該具備哪些用藥常識(shí)？

♀苗力 左耳聽(tīng)情話，右耳聽(tīng)批評(píng)

要學(xué)會(huì)看藥物說(shuō)明書(shū)。1.上邊都印有“慎用，忌用和禁用”。慎用，不是不能用，而是要留神，在使用過(guò)程中，必須密切觀察用藥情況，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)立刻停藥。需要慎用的大多數(shù)是小孩、老人、孕婦，以及心肝腎功能不好的患者。2.藥物的批準(zhǔn)文號(hào)的格式是“國(guó)藥準(zhǔn)字+字母+8位數(shù)字”，其中，H表示化學(xué)藥品，Z表示中藥，B表示保健藥品，S表示生物制品，T表示體外化學(xué)診斷制劑，F(xiàn)表示藥用輔料，J表示進(jìn)口包裝藥品。3.有效期是指可保證藥物在規(guī)定的貯存條件下，保證其質(zhì)量的期限，失效期是到達(dá)這期限后即為失效。我國(guó)的藥品管理法規(guī)定，超過(guò)有效期和失效期的藥品，按劣質(zhì)藥物處理。4.看清藥品的劑型和規(guī)格。同一種藥品，劑型不同，其所用的劑量也不同。例如，治療高血壓的硝苯地平，其普通片每日三次，每次一片。而其控釋片，每日一次，則每次一片。

♀文佳佳 北京遇不到西雅圖

正確服藥很重要。根據(jù)國(guó)人一日三餐的飲食習(xí)慣，可將基本用藥時(shí)間劃分成，空腹：指清晨未進(jìn)食前30～60分鐘；飯前：即三餐前30～60分鐘；飯時(shí)：指飯前片刻或餐后片刻；飯后：即餐后15～30分鐘；睡前：指睡前15～30分鐘。服藥時(shí)多飲水，一般提倡要喝200～300毫升水。有些藥物，尤其是膠囊劑，不要干吞，因?yàn)樗幬锶菀渍掣皆谑彻鼙谏显斐墒彻軗p傷。磺胺類藥物，它的代謝物容易在泌尿道形成結(jié)晶，因此要大量喝水。每日最好不少于1500毫升。除了不能用酒、茶、飲料、咖啡、牛奶、西柚汁等送服藥物之外，還需要注意的是，止咳糖漿不可以用水送服。應(yīng)該先喝點(diǎn)熱水，再慢慢服用止咳糖漿，讓藥物覆蓋在咽部的黏膜表面，形成保護(hù)性薄膜。可以減輕黏膜的炎癥反應(yīng)，阻斷刺激，緩解咳嗽。不要濫用抗菌素、維生素和激素。過(guò)敏體質(zhì)的人，用藥要小心，自己對(duì)什么藥過(guò)敏一定要記牢。還有最重要的一點(diǎn)就是遵醫(yī)囑。

♂Alexander.R 回答過(guò)的問(wèn)題撒手不管，歡迎糾錯(cuò)

1.避免經(jīng)驗(yàn)性用藥。很多人因?yàn)橐淮紊∪タ瘁t(yī)生，如果再次發(fā)生類似的情況就會(huì)按照以前的處方依葫蘆畫(huà)瓢，其實(shí)這是很不對(duì)的，有些疾病的表征是很像的，依據(jù)經(jīng)驗(yàn)用藥可能會(huì)延誤甚至加重病情。2.避免濫用抗生素。抗生素是一把雙刃劍，濫用抗生素在治病的同時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體正常菌群紊亂，體質(zhì)下降。如果非要用抗生素一定要有明確的用藥指征，盡量使用窄譜抗生素，禁止胡亂雙聯(lián)、三聯(lián)用藥（多種抗生素同時(shí)服用）。自愈性疾病就不要用藥了。記住一點(diǎn)，抗生素是殺菌的，不殺病毒。3.注意用法用量、注意事項(xiàng)以及禁忌癥。不是所有藥都是一天三次、每次兩片的，一定要按時(shí)按量按方法吃。有些藥是飯后吃，有些是飯前吃。有些吃多了還會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的毒副作用，吃少了達(dá)不到血藥濃度。注意事項(xiàng)、不良反應(yīng)和禁忌癥一定要看，這相當(dāng)于一本用戶協(xié)議書(shū)，它明確告訴你存在的風(fēng)險(xiǎn)，有大有小，明白了之后，權(quán)衡利弊和明確自身抗風(fēng)險(xiǎn)能力再?zèng)Q定是否接受治療。4.慎用中藥。實(shí)在不想爭(zhēng)辯誰(shuí)是誰(shuí)非，慎用的原因是，在藥品說(shuō)明書(shū)中，中（成）藥的禁忌癥和不良反應(yīng)90%以上都是不明的，這意味著風(fēng)險(xiǎn)不明，從臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，療效也是不明的。收益和風(fēng)險(xiǎn)都不明的事情，自己掂量掂量吧。

Q

衛(wèi)生棉條真的比衛(wèi)生巾用起來(lái)舒服嗎？

♀Tiantian Sun

天氣越來(lái)越熱，衛(wèi)生巾真的很難受，感覺(jué)PP都要長(zhǎng)濕疹啦，所以我強(qiáng)烈推薦導(dǎo)管式衛(wèi)生棉條。第一次用棉條是指推式的，超級(jí)難受。后來(lái)又試了幾次，因?yàn)橐皇怯X(jué)得這個(gè)東西聽(tīng)上去很神奇的樣子，為什么我達(dá)不到?jīng)]有感覺(jué)的境界；二是總是懷疑自己精神緊張以至于推不到位，所以總會(huì)調(diào)整心情重新再戰(zhàn)。結(jié)果只是屢戰(zhàn)屢敗。后來(lái)去美國(guó)留學(xué)時(shí)，窮學(xué)生就注冊(cè)了許多試用免費(fèi)贈(zèng)品的網(wǎng)站，填了地址就等著樣品寄過(guò)來(lái)，有許多東西都不知道是什么，比如tampax。拿到的時(shí)候包裝很精致的樣子，就照著說(shuō)明試了一下。然后我就震驚了，真的沒(méi)有感覺(jué)！從此就拋棄了衛(wèi)生巾。有一次棉條沒(méi)有了用衛(wèi)生巾救急，就覺(jué)得自己包了塊尿不濕。用多的話就會(huì)發(fā)現(xiàn)導(dǎo)管也是很有講究的。之前為了省錢，也試過(guò)超市自有品牌的紙導(dǎo)管和塑料導(dǎo)管。紙導(dǎo)管簡(jiǎn)直就是上刑啊，塑料導(dǎo)管也是很廉價(jià)的感覺(jué)，手感差異很大的。kotex的導(dǎo)管做得很細(xì)致，在導(dǎo)管中間的部位，就是手推時(shí)需要卡住借力的位置材料有點(diǎn)硅膠的感覺(jué)，就會(huì)防滑，不會(huì)手指一用力不知道戳到哪里去了。后來(lái)回國(guó)一個(gè)放不下的就是沒(méi)有導(dǎo)管式衛(wèi)生棉條賣，只有我寧可回歸衛(wèi)生巾也不想用的指推式棉條。但是萬(wàn)能的淘寶真心很給力，只有想不到，沒(méi)有買不到。我現(xiàn)在用的是kotex，因?yàn)楦杏X(jué)是目前接觸的最舒服的。但是kotex的量比較小，量多時(shí)兩三個(gè)小時(shí)就要換一次，建議加護(hù)墊。因?yàn)槌踅佑|的話不甚了解，還不知道什么時(shí)候換。量大或者夜里不方便換的話那就tamxx吧，量超大的。

♀匿名用戶

我就是正在使用衛(wèi)生棉條的virgin。我覺(jué)得棉條這種發(fā)明，是女性解放的一大進(jìn)步。白天沒(méi)有悶氣難受的體感，夏天可以穿緊身褲和裙子，劈叉、跳舞、練瑜伽都沒(méi)有影響；晚上沒(méi)有超長(zhǎng)夜用的麻煩，也可以翻身踢腿蹬被子，媽媽再也不用擔(dān)心我會(huì)側(cè)漏了。其實(shí)棉條一點(diǎn)都不難入。初次接觸者建議使用導(dǎo)管裝。置換時(shí)候，呼吸放松，雙腿半蹲，向后進(jìn)入，慢慢推進(jìn)，拔出導(dǎo)管。一個(gè)放置正確的棉條，應(yīng)該會(huì)在體內(nèi)沒(méi)有任何異物感，就像不存在一樣。6～8小時(shí)后更換一次。至于處女膜，它中部有孔，一般直徑為2.5cm，regular size的衛(wèi)生棉條一般直徑為1.5cm。也就是說(shuō)，使用棉條導(dǎo)致處女膜破裂概率，和騎自行車、運(yùn)動(dòng)相差無(wú)幾。

♀April Yang 假裝還是個(gè)學(xué)生

我也是一開(kāi)始用衛(wèi)生巾，后來(lái)意識(shí)到運(yùn)動(dòng)或者需要穿晚裝的話，衛(wèi)生棉條要好很多，于是試用了一下，牌子應(yīng)該是ob，指推的。但是一天下來(lái)會(huì)痛得很厲害（摩擦皮膚的那種痛），還是改用衛(wèi)生巾了。后來(lái)知道疼痛應(yīng)該是放置的位置不對(duì)，至于血塊的問(wèn)題，是可以吸收的，子宮內(nèi)膜碎片會(huì)附在棉條表面，就像附在衛(wèi)生巾表面一樣，很簡(jiǎn)單就拽出來(lái)了。干澀是因?yàn)槊迼l沒(méi)有吸飽，吸飽了一拽繩子就出來(lái)。怕破損的女生可以試試playtex的運(yùn)動(dòng)型，側(cè)漏做得不如tampax，但完全無(wú)感，吸收后體積也小而且尾部是圓錐形，有緩沖，不像tampax是方的，很適合少女。