問問心理醫生

男人也需要愛撫乳頭？

Q乳頭一般是女人的性敏感區，可是我老公很喜歡讓我撫摸他的乳頭，每次這樣做都能幫助他盡快達到巔峰。別的男人也這樣嗎？我很好奇。

男性乳房對性刺激的反應雖然不是很普遍，但是也有些男子對此類刺激很敏感。在專業的測試中，我們發現，在興奮晚期大約有60%的受試者出現乳頭勃起，其中約2/3伴有乳頭腫脹，但從未觀察到乳暈腫脹和靜脈突起的走行模式的增加，在平臺晚期和高潮期也沒有特異的乳房反應。同時我們發現，如果乳頭已發生勃起和腫脹，那么在射精之后需要較長時間，甚至1個小時才能恢復到正常狀態。乳頭的反應并不需要直接刺激，在兩性活動中男性乳頭和乳房也較少作為動情區受到撫摸。

男人的敏感區相對女性而言很少，女性可以說全身都是敏感區，而男性一般較單一，只有生殖器最敏感。但是凡血管豐富的地方也比較敏感，如腋窩、肘窩、腹股溝、肛周等處。不過恭喜你，你的老公擁有比別人更豐富的敏感區，它能夠更加為你們的性愛助興。

一般來說人類性器官的匹配程度都在正常范圍之內，不至于出現太大問題。正常男子陰莖大小粗細的個體差異對女性的性感覺影響不大。當然疲軟時差別可能比較大，而勃起后就沒有太大差別了。除非女性的閱歷過于豐富，否則很難擁有明確的辨別能力。那么陰莖多長算正常呢？根據臨床資料和調查結果分析，一般認為松弛狀態下超過5厘米，勃起后超過8厘米就屬于正常，絕大多數男子都在這一正常范圍之內，所以完全不必存在任何思想顧慮。

我看過有的文章不負責任地寫著陰莖正常尺寸為10～14厘米，這一數字使不少人為之苦惱和自卑。單純從長度上來判斷陰莖是否正常也是不科學的做法，怎么能以長短論英雄呢？因此，數字無非是一個參考，千萬不要硬去對照自己的長度如何如何。只要能正常性交，沒有第二性征的任何問題，能完成生兒育女的任務就是正常的。

女性的性滿足并不依賴于男性性器官的大小，而是其功能和全面的性素質，比如性態度與性觀念是否正確，性知識是否正確與充分，是否掌握一些調動性趣的性技巧，有沒有體貼和關注對方性感受與性需求的愛心，這些才是給性福加分更重要的指標。

當然，如果他的陰莖真的又細又短，你又真的因此感到無法滿足，雖然很遺憾目前還沒有什么好的方式或通過正規的服藥方法讓它長大或增粗，但還是可以考慮陰莖延長術或增粗術，至于適不適合做這樣的手術，則要有非常專業和擅長的專家來決定。

不以長短論英雄

Q我交了一個新男友，他惟一令我不滿意的就是陰莖又細又短，我們在做愛的時候，我經常感覺不到它的進出和存在，這令我很不過癮。有什么辦法能讓它長長呢？

李建茹

為什么容易被別人的情緒左右？

Q我是個很容易被別人情緒影響的人，和父母同住時，被我媽媽的焦慮情緒影響，以至于自己也很容易焦慮。婚后，老公性格急躁愛發脾氣，我被他的情緒影響得經常不快樂，小心翼翼。我怎么才能不讓自己的情緒被別人牽著走？

你感覺始終不能操控自己的情緒，無論是婚前婚后，總是被家庭中的另外一個重要關系人的情緒所影響。你能夠把它當作一個問題來審視，這種覺察和覺醒為心理成長提供了一種契機。一個人在情緒層面上不能自主，說明在內心深處的那個自我沒有長大，至少不夠堅定。如果一個人從小到大在精神上習慣聽命于他人，附和他人，其內心的那個自我就弱小無力，凡事跟著別人的意志走，情緒自然也是如此，如果不依附于人就會感到不安，就不能判斷自己的想法是否合理或正確。為什么會這樣？一是先天的氣質特點所致，不知你是否與母親的氣質性格相似。二是后天成長經歷，一個孩子經常生活在大人的情緒狀態中，在成長中會認同大人的模式，情緒或行為就像是大人的模版，這個過程是潛移默化的。如果是這樣的話，你婚后與老公關系的互動模式只是在延續你在原來家庭中的一切，不過是換了對象、換了環境而已。

你不想再這樣持續下去卻不知怎樣做，因為你不清楚問題的癥結在哪里。比較理想的方式是接受正規的心理咨詢，哪怕是短期的都有意義，完成分析理解自己的過程，改變的方向和方式也就一并清楚了。

要把損友

當知己嗎？

Q我有個凡事都愛潑冷水的朋友，她總能找到打擊別人熱情的理由，也總是從批判的角度看問題，還說我是傻天真。她的朋友很少，把我當成知己，這樣的朋友該如何與她交往？

我能夠想象到那是怎樣的一個人，其朋友很少理所當然，但問題是你為何會成為她眼中的“知己”，你是怎樣使自己保持其“知己”的關系狀態呢？是忍耐、克制、無奈，還是真有一定程度的接受與包容？或許你因為一些原因沒辦法拒絕對方，或許在你內心深處需要這樣一種關系存在。在對方眼里你是個“傻天真”，你不正是她體現自己“深刻”之處的說教對象嗎？這些提示是想告訴你：兩個人之所以能維持某種關系，肯定是有緣由的，只是有時候我們自己不能明確地覺察這些緣由而已。

“朋友”這個詞我個人的理解是：人與人是不同的，不同的人彼此認同對方的一部分，即便談不上情投意合，但至少是雙方愿意接觸，彼此欣賞、惦念，在一起開心才算得上是朋友。不知你對朋友的界定是什么？不管對方怎樣需要你，你首先需要界定一下自己心中關于朋友的界線，而不是誰和自己在一起就都算是朋友。她把你當知己是她的選擇，你并不一定以此為標準反過來也認定她是朋友，尤其是當你不能從互動的過程獲得你想要的東西時。如果你不能清晰地判斷你們之間的關系狀態，或者個性天真懶得去思考，那就調整一下你們之間的親密度和距離感，彼此遠一點，糾結就會少一點。

過于聽話的乖員工

Q偶然的機會得知上司給我的評價是，工作認真聽話，但缺乏主動性。我該如何改進呢？

在職場中，尤其是在職場新人中不乏你這樣的乖乖員工。但隨著資歷的增長，這個弱點確實會妨礙你的進步和上升。所以不要甘于被動，應學會主動承擔更多工作。遇到難題也不要表現得畏縮和不自信，可以請上司或同事提建議后，仍由自己去解決。乖乖員工要注意一點，上司自有他的工作范圍，切勿事無大小都去請示，這樣雖可以避免犯錯，但卻會顯得自己無能。如果要請示，不妨累積數項事情一并與上司溝通討論，并適當提出自己的觀點，而不僅僅當傳聲筒。

不想當雞肋

Q我的崗位在單位屬于雞肋部門，不招惹是非，工作也比較清閑，但我還年輕不想這么混日子，該如何讓領導看到我和我的能力呢？

閑處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，可能很多單位都有這樣的部門。要想擺脫這種狀態，就要讓自己的心態和行動都積極起來。比如，找機會來表達自己不希望被忽視的愿望，在各種需要集思廣益的場合來適當發出自己的聲音。還可以利用出差、工作餐等不那么刻意的機會與上司進行溝通，讓他知道你的職業抱負、特長所在和職業發展規劃。同時，也要抓住一些好的工作機會來展示自己的能力，包括對同事提供力所能及的幫助，幫領導分擔一些事務，增加和同事的溝通以打開人脈等。

好口才幫倒忙

Q我自認為能言善道口才好，可是這個特點卻沒有在職場上助我一臂之力。甚至在開會時，我剛準備侃侃而談，同事和領導就表現出了躲避和不耐煩。這是怎么回事？

我給你的建議總結為一句話——不要在辦公室到處施展你的超人口才。也許你想給老板留下一個口齒伶俐能說會道的形象，也許你想獲得同事的欽佩和關注，但遺憾的是，幾乎所有的人（尤其是老板）都討厭看見一個喋喋不休的，像一只剛下完蛋的母雞那樣自鳴得意口若懸河的人，即使你是一個銷售人員，也要記住，能用三分鐘表達完的事情千萬別說上三個小時。

另外，掌握一些工作中的說話技巧確實非常重要，比如，如果你不知道說什么就不要說；如果你想表達但是詞不達意，那就組織好詞匯再說；如果你處于需要說，但無話可說時，建議讓別人先說；如果你需要長篇大論才能描述，那么先陳述重點視對方反應再繼續；尤其在開會時，說話盡可能干凈利索，直指問題的核心，并少用復雜的句式和華麗的形容詞。

羅玲

女兒偷拿幼兒園的玩具

Q我女兒三歲半，最近我發現她經常把幼兒園的小玩具裝在衣兜里帶回家，她說很喜歡，沒有玩夠想帶回家接著玩。我每次都教育勸說，她當時答應過后依然帶回家。這可怎么辦？

首先，您每次都及時教育孩子的方法是非常正確的。建議您在教育時多用換位思考的方法，告訴孩子如果你的東西，別人不經過你同意拿走，你會著急并且生氣是嗎。告訴她，這是屬于絕對不可以的那類事情，是原則問題。另外，在平時的生活里，父母也要培養孩子的物權觀念。比如對孩子的東西大人要尊重，同時要求她尊重他人物品，不隨便動。在物質上，對孩子要有適當滿足，不要過于苛刻，給孩子提出要求的權利，接納孩子的渴望。當不能滿足時，也要引導孩子學會等待，或通過正面的努力來實現，或想替代的辦法。父母平時也可以對孩子進行一些自控力的訓練。很多幼兒拿東西，只是因為在現場無法自控，克制不了強烈的欲望。家長要隨時利用生活中的小事來讓孩子練習。自控能力不是一蹴而就的，是可以像鍛煉肌肉一樣，逐步鍛煉得到提高的，當然，要用孩子喜歡的方式和好的態度去做。

膽小兒子的怪癖

Q我兒子4歲，比同齡孩子膽子都小，但是還偏偏愛看爆炸、著火、車禍現場之類的圖片，每次看到電視、報紙上類似的新聞都要求看很多遍。請問這是什么心理？是不是不該讓他看？

一方面，兒童常常喜歡看有沖突、對抗、冒險、甚至災難的故事，不僅男孩如此，女孩也會這樣，所有的孩子都會格外留意故事中的這些情節以及電視里的這樣內容。為什么呢？因為幼兒需要通過這些外界的虛擬的沖突，來學習怎樣處理危險和沖突對抗。當孩子聽這樣的故事、看這樣的新聞時，可以認為，他們是在本能地對自己的心理進行危機培訓。所以，這不是心理問題，家長對此要理解。

另一方面，幼兒邏輯思維能力和理解能力有限，他們常常分不清新聞里的事情究竟離自己有多遠、概率多少，新聞里的那些災難事件，他們看到畫面，常常會感到就是在身邊發生的，并且可能隨時發生在自己身上。所以，家長對新聞里的災難事件，應該盡可能回避讓孩子直接看到動的畫面。家長可以自己給孩子講述，或者看報紙上的照片，并且解釋：這是很少發生的事件，我們可以學到哪些安全常識等等。

對學前幼兒，比較合適的方式是，給孩子看高質量的繪本。繪本的編寫都會考慮孩子的心理成熟程度，里面的危險和沖突情節，對孩子很有益，不要回避。