積極心理學視野下高職課堂教學改革芻議

李朝敏

(嘉興職業技術學院工商與旅游分院，浙江 嘉興314036)

1 積極心理學的基本理念及其應用價值

積極心理學（positive psychology）是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法及測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1]。積極心理學的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等[2]。而在以往心理學研究中，更多關注的是抑郁、焦慮、狂躁、恐懼等，而很少關注快樂、幸福、勇氣和愛。

1.1 積極心理學的基本理念

目前關于積極心理學的研究，主要集中在研究積極的情緒和體驗、積極的個性特征、積極的心理過程對于生理健康的影響等方向。

1.1.1 積極的情緒和體驗

積極心理學非常關注的方向之一是積極的情緒和體驗。對于積極情緒，B.L.Fredrick “1998”提出了拓延－構建（broaden-and-build）理論[3]，認為某些離散的積極情緒，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛，都有拓延人們瞬間的知-行（thought-action）的能力，并能構建和增強人的個人資源，如增強人的體力、智力、社會協調性等。同時，研究表明，積極情緒拓延了知-行的個人資源，而消極情緒則減少了這一資源，而且積極情緒有助于消除消極情緒。

1.1.2 積極的人格特征

積極的人格有助于個體采取更為有效的應對（coping）策略，從而更好地面對生活中的各種壓力情景[4]。在積極的個性特征中，引起較多關注的是樂觀,因為樂觀讓人更多地看到好的方面。

1.1.3 積極情緒與健康

積極的心理和情緒狀態在保持生理健康上也有很大的意義。積極的情緒狀態（如樂觀）可以增加人的心理資源，使人相信結果會更好。在面對壓力事件時，自我報告通常處于積極情緒狀態的人更不易生病；而對于病人，那些處于積極情緒的人更愿意接受醫生的建議、配合治療并進行鍛煉[5]。

1.2 積極心理學的應用價值

積極心理學致力于探索人類的愛、感激、智慧、寬恕和樂觀等美德。積極心理學的范式可被引入許多傳統的心理學研究分支如臨床心理、社會心理、咨詢心理、人格心理和健康心理學等，引導這些領域的將注意力轉向對于人性積極面的研究。研究表明，強調人性的積極面可以使心理學研究的各個分支都更加注重于培養和調動人性中固有的積極力量，從而使得治療、咨詢、培訓、人際交往更為有效和順暢。同樣，積極心理學也為人類教育事業的發展提供了新的廣闊視野。

2 高職課堂教學之困境

高職高專院校是我國高素質高技能型人才的主要培養基地，是我國產業升級中基層管理和技術人才的重要輸出源。近年來，高職院校確實培養了一大批優秀的灰領人才①，在解決我國制造業和服務業轉型升級中的人才需求和就業壓力方面做出了巨大貢獻。然而，近年來我國高職高專院校數量越來越多，重規模擴張輕內涵發展的趨勢短期內難以扭轉，隨之而來的一些問題已逐步顯現。其中，高職課堂上呈現出的學生厭學和教師厭教問題尤為令人深思。

2.1 學生厭學

許多教師普遍反映高職生在課堂上睡覺、玩手機、開小差等現象屢見不鮮，學生厭學情緒嚴重，降低了課堂教學的有效性[6]。究其原因，本文總結為以下幾方面：

2.1.1 對就讀院校不滿意

(1)就讀院校與自己心目中的大學有反差。有不少同學反映自己的理想是就讀本科院校，可因高考失利只能退而求其次。在選擇高職院校時，大多傾向于省會等大城市的職業院校。如果被調劑到地級市的職業院校，一時難以接納這樣的結果。

(2)就讀院校學習氛圍不濃。許多學生認為學校校風不好，學習氣氛不濃會影響到自己的學習積極性。雖然自己知道社會競爭激烈，就業壓力大，可就是學不進去，甚至出現焦慮、抑郁的心理問題。

(3)就讀院校的管理過嚴。高職生入學前經歷了殘酷的高考競爭，身心疲憊，不少學生幻想著到大學里先放松一下，充分享受大學生活。可基于多方面原因，高職院校目前在學生管理方面要比本科院校嚴格很多，這讓許多高職生措手不及。比如，有的學校對學生的作息時間做出嚴格規定，晚上幾點之前必須返回校園；晚上幾點之前必須熄燈休息；大一新生要上晚自習；早晨要統一參加晨跑等等諸如此類的要求會使學生感覺又回到了中學時代，對大學的美好憧憬很快消失。

2.1.2 缺乏專業學習動力

(1)對專業學習不感興趣。許多高職生的就讀專業是被調劑過的，而不是自己的理想專業。因為在填報志愿時，學生和家長更關注能否被錄取，而在一定程度上忽略了興趣愛好。也有一部分學生和家長根本不了解專業的前景，盲目跟風，盲目填報，入學后才發覺自己對本專業不感興趣，從而就沒了學習動力。

(2)教師授課缺乏吸引力。教師教學水平是提升學生學習積極性的重要因素。然而，由于高職院校多由中職學校合并組建而成或由多類型的專科層次的學校合并而成，建校時間短，教學設施設備、師資力量等等條件匱乏。教師授課教學內容偏重理論知識，缺乏實用性；學生學完后仍是似懂非懂，因而提不起學習的興趣，產生厭學情緒。

2.1.3 缺乏堅強的意志力

進入大學后，學生脫離了家長與中學教師家長式的管理，沒了中學時的考試壓力，學生自由支配的時間比較多，面對豐富多彩的大學生活和社會上的各種誘惑，許多學生無所適從，不知如何安排自己的時間。有的學生沉溺于網絡游戲之中，有的學生部分黑夜白晝連續看電影、網聊等，而學習早已拋之腦后。

2.1.4 對未來就業感到迷茫

目前，從整體來看高職學生畢業后就業率還是比較高的，但就業高質量有待進一步提升。許多學生畢業時采納先就業后擇業的策略，把先找到一份可以養活自己的工作作為當務之急，至于是否專業對口、是否具有上升空間等問題暫且置于腦后。上述就業現狀對在校生的就業觀產生直接影響，進而對學習產生消極情緒。

2.2 教師厭教

近年來，我國高職院校的整體師資力量不斷加強，引進了大量高職稱高學歷的專業人才。但由于種種原因,還是有不少教師存在厭教心理,缺乏進取心和自信心。它表現為教師對整個教學活動缺乏興趣,既沒有在分析學習者的特點、教學目標、學習內容和學習條件的基礎上提出教學具體方案,也沒有在組織教學過程中根據教學的進程及其變化而進行反饋與調節活動,而是將教學視為一件迫不得已的事,消極情緒嚴重。這不僅會影響到正常的課堂教學效果，而且對教師自我發展也極為不利[7]。究其原因，本文總結為以下兩方面因素：

2.2.1 教師自身因素

由于近年來高職招生規模擴大遠遠高于師資隊伍的擴大，師生比嚴重失調，造成了高職教師的工作量超負荷,身心疲憊，無暇顧及教學質量的提升。另外，來自科研、年度考核、職稱晉升等方面的壓力對于教學任務過重的教師來講,更是雪上加霜，已沒有時間和精力對課堂教學設計進行精雕細琢。

2.2.2 學生因素

在儒家 “學而優則仕”的傳統觀念長期影響下,再加上近年來高等教育開始由“精英”階段向“大眾化”階段轉變,連年急劇擴招,使得“普高熱”升溫,嚴重沖擊了高職的生源,因此高職生源質量普遍偏低,這已成為不爭的事實。作為教師，都希望學生在課堂上能認真聽講，積極發言，認真完成學習任務。可面對高職生的消極情緒和倦怠行為,與其說考驗老師的教學能力更不如說是在考驗老師的耐心，缺乏耐心的教師就可能趨向厭教。

3 高職課堂教學改革之瓶頸

《教育部關于全面提高高等教育質量的若干意見》重申了創新人才培養模式的改革要求，其中針對課堂教學，特別指出要創新教學方法，倡導啟發式、探究式、討論式、參與式教學。這些教學方式方法雖然在內涵和組織形式上存在些許差別，但都突出了學生學習的中心地位，強調課堂教學從“以教為主”向“以學為主”轉變，實現教學過程中學生的自主探究與知識建構。“以學為主”逐漸成為當下高校教學改革的一項共識。然而，在上述教學改革并不順利，在實踐中往往遇到以下瓶頸：

3.1 學生的參與積極性不高

在專業課程的教學設計中，許多教師利用了任務驅動式教學法，教師把教學內容設計成一個或多個具體的任務，讓學生分組來完成一個個具體的任務，掌握教學內容，完成教學目標，著力培養學生的自主學習和合作學習的能力，提倡學生主動求知、自主學習、合作學習，重視學生探究能力和創新能力的培養，注重學生的情感態度和價值觀的形成。但許多教師反映，在同一個班級中不同組別之間在任務完成質量上存在較大差異，除了與組內同學的整體素質有關外，組的整體參與積極性是不容忽視的因素。在小組內，組長一般較為積極，然而小組成員逃避任務，推脫責任，搭便車的行為屢見不鮮。在新的教學方法下，如何調動全體學生參與課堂教學的積極性仍然是一個亟待解決的問題。

3.2 教師的教學設計與實施能力不足

高職院校近年來引進的教師絕大多數是高學歷的應屆畢業生，他們沒有企事業單位的工作經驗，因此對專業操作崗位認識模糊，對專業操作流程和規范僅限于教科書中的論述范圍，至于實際動手操作的能力更為薄弱。這樣的高職教師在指導學生進行實驗、實訓、實習等方面的能力顯然是不足的。

3.3 師生之間良性互動不夠

無論是多么先進的教學方法，如果沒有師生之間的良性互動作為前提，就很難收到良好的教學效果。有的教師精心設計了教學過程，但在課堂上沒有激情，缺乏感染力，沒有調動學生的積極性，學生對教師的言行亦沒有任何反饋，下課后教師就匆匆離開教室，這樣的課堂教學注定是無效的。

4 應用積極心理學改革高職課堂教學之策略

積極心理學理念下的教育是對傳統教育的反思，它強調教育的主要任務是發掘培育并弘揚學生的積極品質，進而將這種積極品種遷移的以后的工作和生活中去，而不是側重幫學生糾正錯誤，克服缺點。筆者認為應用積極心理學改革高職課堂教學可采取以下策略：

4.1 對高職學生基本素質的辯證定位

馬克思告訴我們任何事物都具有兩面性，要用辯證的眼光去分析問題。高職生的文化基礎相對薄弱，而且學習的主動性較差，這是由生源決定的。但高職生所具有的務實觀念和動手能力正是其他高學歷學生所欠缺的。因此，我們要用辯證的觀點去看高職學生，引導他們如何通過強化和發揮自己優點，來促進心理潛能的開發，使學生建立積極的人生觀與價值觀，讓他們在面對問題時，有更成熟的防御機制和積極的思維方式。這樣，他們在學習過程中遇到各種難題就能積極主動地去應對。

4.2 教學目標的設置

設置的教學目標要具有一定的價值，并能傳達對學生的積極期望，比如告訴學生通過本節內容的學習可以勝任什么樣的崗位。從目標高度上要把握適度，太簡單的目標會降低學生心理上的挑戰性，進而失去興趣；高難度的目標會使學生望而卻步，失去信心。另外，教學目標要能反映學生建立自主性方面的要求，而且要明確考核方法，標準清晰，從而讓學生在學習時有章可循，并相信自己朝著某個目標努力就能獲得教師的認可，從而在收獲知識的同時也獲得心理滿足感。

4.3 教學活動的設計

教學情境的設計最好能與學生的認知水平相適應，與學生生活需要相結合，并且要融合學生的興趣點。教學內容要與教學目標相吻合，讓學生通過學習該內容可順利達到預期目標，否則過多的無關內容會分散學生的精力，影響正常目標的實現，進而會影響到學生的積極學習心態。在教學設計時，最好進行分組教學，并制定小組成員合作機制，形成小組成員優勢互補，先進生帶動后進生的學習組織。另外，設置師生互動環節是教學設計中非常重要的一環。教師可采用傳統的提問方式，也可以采用參與小組討論等方式進行師生互動。在互動中使學生形成積極、緊張、有序的學習氛圍。

4.4 教學過程的控制

在在課堂教學過程的控制中，教師的情緒對學生有很大的感染作用，當然這種感染具有積極和消極兩面性。教師在課堂上衣冠整齊，精神飽滿，一言一行都保持積極高漲的情緒，不僅有利于教師輕松自信地進行教學，而且有助于調動學生的積極性，促成積極活潑融洽的課堂氛圍，從而師生都能獲得心理的滿足感和幸福感[8]。

在教學過程中，教師要平等對待每一個學生，多鼓勵學生。教師越是鼓勵表揚，學生的參與熱情就越濃。這樣，不僅能讓學生覺得很有成就感，而且能調動學生參與思考的積極性，增強學習的興趣，還能激發學生的創造性，為學生提供更多成功體驗的機會。教師不僅要調節好自己的情緒，保持積極的情緒狀態，以免消極的情緒影響到學生，而且還要注意學生的情緒，教師要注重自己的言語和一些肢體語言，這對課堂教學有著積極的影響。另外，利用多種現代化教學資源和手段進行輔助教學，如充分利用課程網站展示一些圖片影音資料，能增加課堂的豐富性，也便于學生對所學內容形成直觀認識。

4.5 教學結果的反饋

教學結果的反饋具有雙向性，包括對學生任務完成結果的反饋和對教師授課效果的反饋。對學生任務結果的反饋通過教師反饋和自我反饋來實現。教師要對學生完成的作業或者活動進行客觀評價，并提出建設性的意見和建議，幫助學生為下一次課堂學習建立信心。學生的自評環節有助于學生正視自己，敢于面對自己的不足，樹立積極的學習觀念。學生對教師授課的評價是教師進行課堂教學改革的重要參考信息。通過學生評價教師能很快發現學生的需求，從而為課堂教學改革找準了方向。

4.6 教學環境的營造

積極心理學認為人及其經驗是在環境中得到體現的，同時環境又在很大程度上影響了人，一個人良好的環境適應性實際也是一種積極的心理品質[9]。在課堂教學過程中，營造和諧的課堂環境是進行積極課堂教學的前提，對教師和學生的心理有著重要的影響。如果人們在臟亂差的環境中學習、生活或者工作，是很難有好情緒的。所以，教師在上課之前必須保證教室環境的整潔，整齊，明亮，使教師和學生置身于積極的環境之中，從而提高課堂教學的質量。

［1］Sheldon M，King L.Why Positive Psychology Is Necessary[J].American Psychologist，2001，56（3）:216-217.

［2］李金珍，王文忠，施建農.積極心理學:一種新的研究方向[J].心理科學進展，2003，03:321-327.

［3］Fredrick B L.The Role of Positive Emotions in Positive Psychology:The broaden-and-build theory of Positive Emotions[J].American Psychologist，2001，56（3）:218-226.

［4］Medvedova L.Personality dimensions:“Little Five” and their relationships with coping strategies in early adolescence[J].Studia Psychologica，1998,40（4）:261-265

［5］崔麗娟，張高產.積極心理學研究綜述——心理學研究的一個新思潮[J].心理科學，2005，02:402-405.

［6］章紅兵.高職院校學生厭學的原因及其對策[J].職教論壇,2009，S1:206-208.

［7］劉飛飛.職業技術教師厭教的表現、成因及對策 [J].湖南第一師范學報,2006,01:62-63+70.

［8］張倩倩,田良臣.基于積極心理學理論的有效課堂教學建設[J].基礎教育研究,2011,05:44-45.

［9］戴菊偉.積極心理學視野下提高職業院校課堂教學有效性探究[J].職教通訊,2011,18:32-33.

注釋：

①灰領人才是對某一類職業人群的稱呼.相對于“白領”和“藍領”而言，“灰領”是既具有較強的理論知識水平，又具有比較強的動手操作能力的工作人員.