淺析健身hip－h(huán)op街舞對學(xué)校體育校園文化的影響

◆楊 琳

(遼寧石油化工大學(xué)體育學(xué)院)

一、前言

隨著西方文化的影響、國人生活水平的提高以及文化的多樣性發(fā)展，Hip－h(huán)op街舞已形成一個適合我國青年人喜聞樂見的一支“奇葩”。隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人熱衷于去健身房鍛煉身體。隨著街舞運(yùn)動的快速發(fā)展，在一些大中城市幾乎所有的健身中心都開設(shè)了街舞運(yùn)動課程，各種街舞協(xié)會、團(tuán)體應(yīng)運(yùn)而生。于是，帶有街舞元素的健身內(nèi)容最吸引人眼球，理所當(dāng)然地成了健身首選項(xiàng)目。因此，街舞運(yùn)動在校園中也滲透得很快，目前，已經(jīng)成為高校體育文化的重要內(nèi)容之一。全國部分院校通過街舞社團(tuán)、體育課程、選修課等形式相繼開展，通過學(xué)習(xí)街舞，大學(xué)生可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和終身體育觀，對培養(yǎng)大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要的意義。本文對我校參與健身hip－h(huán)op街舞社團(tuán)的學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查與分析，為讓更多的大學(xué)生了解和參與街舞運(yùn)動，為更好地發(fā)展我校hip－h(huán)op健身街舞及校園體育文化的發(fā)展提供理論依據(jù)。

二、研究對象與方法

1.研究對象

遼寧石油化工大學(xué)參加街舞社團(tuán)的100名學(xué)生。

2.研究方法

廣泛查閱與本研究相關(guān)文獻(xiàn)資料，搜集有關(guān)街舞科學(xué)研究方面的信息。并對有關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行研究和分析，為本論文的調(diào)查研究奠定理論基礎(chǔ)。

(1)問卷調(diào)查法

對我校街舞社團(tuán)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放100份，回收100份，回收率為100%，有效問卷100份，有效率為100%。

(2)訪談法

對進(jìn)行街舞訓(xùn)練的學(xué)生進(jìn)行訪談，為本論文提供理論依據(jù)。

(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.健身hip－h(huán)op街舞在校園體育文化中開展的現(xiàn)狀調(diào)查

校園體育文化是大學(xué)生個性自由發(fā)展的廣闊天地，當(dāng)代大學(xué)生可以充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，使他們各自的組織管理能力、社交能力和創(chuàng)造能力在不同程度上得到發(fā)揮，從而最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和發(fā)揮個人潛能。健身街舞其特有的自由性、隨意性、刺激性、放縱性、宣泄性、冒險(xiǎn)性等能釋放人的心理潛能，減輕心理壓力。因此，街舞在不知不覺中已經(jīng)融入了大學(xué)生的校園體育活動中。

(1)我校街舞社團(tuán)開展的現(xiàn)狀

在我校健身hip－h(huán)op街舞運(yùn)動中，只有極少部分的學(xué)生在參與，也就只是限于學(xué)校的幾個社團(tuán)。而我校的街舞社團(tuán)開設(shè)的較晚，最早的社團(tuán)是由高職學(xué)院的同學(xué)開設(shè)起來的，命名為“藍(lán)絲帶街舞社團(tuán)”。從那時開始我校的街舞社團(tuán)便在探索中開始前進(jìn)，直到2009年我校街舞的發(fā)展才真正步入正軌，有了自己的舞室。而其中社團(tuán)的學(xué)習(xí)方式主要是由隊(duì)長或者是學(xué)員在社會上學(xué)習(xí)新的街舞內(nèi)容后回校進(jìn)行共同學(xué)習(xí)，他們用節(jié)省下來的生活費(fèi)來支付更昂貴的學(xué)費(fèi)。同時各社團(tuán)也會通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，相互學(xué)習(xí)，共同探討。這充分表明街舞社團(tuán)學(xué)生對街舞的喜愛。

(2)學(xué)生對健身hip－h(huán)op街舞的了解情況

我校參與街舞運(yùn)動的學(xué)生對健身hip－h(huán)op街舞非常了解的并不多，大多的人之所以從事這項(xiàng)運(yùn)動也是有很大的盲目性質(zhì)，有的是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動可以吸引異性，有的是朋友介紹或是看視頻感覺很酷，也有的就是比較喜歡這項(xiàng)運(yùn)動。大多數(shù)學(xué)生只是參與進(jìn)來，沒有更多的對街舞文化及理論方面進(jìn)行深入研究。

目前很多大學(xué)生僅局限于跳街舞，而真正了解和認(rèn)識hip－h(huán)op文化的學(xué)生卻很少。學(xué)生們也就是僅僅是在觀賞從事的人在運(yùn)動或者是自己在盲目從事著此項(xiàng)運(yùn)動。

(3)學(xué)生參與健身hip－h(huán)op街舞的目的

街舞其本身就是一種有氧運(yùn)動，它對身體的深層肌肉要求十分高，因此這種鍛煉有百利而無一害何不為一項(xiàng)好的鍛煉方式，而在所有參加街舞社團(tuán)學(xué)生中，從練習(xí)后喜愛上這項(xiàng)運(yùn)動的學(xué)生也很多，正是它獨(dú)特的魅力吸引著學(xué)生。參加街舞社團(tuán)45%的學(xué)生在很大的程度上是因?yàn)橄矏邸酆枚鴣淼摹６@些目的也促使他對街舞的喜愛程度不斷的增加。我校街舞社團(tuán)中有一部分學(xué)生是非常熱愛街舞運(yùn)動的，從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)他們一把街舞作為一種事業(yè)去做，他們會花高價(jià)出去學(xué)習(xí)，并且在生活的每個細(xì)節(jié)上也都會去研究琢磨它。還有6%和14%的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)也是半個社會，進(jìn)入社會，結(jié)交好友、追趕潮流也是年輕一代人一直在追隨的東西，而街舞的發(fā)展恰恰滿足了這一切。

2.健身hip－h(huán)op街舞對我校大學(xué)生校園體育文化的影響

體育校園文化是以身體練習(xí)為手段，在體育教學(xué)、科研、管理過程中共同創(chuàng)造精神物質(zhì)財(cái)富的總和，是一種體現(xiàn)學(xué)生意志的客觀精神，對大學(xué)生提高綜合素質(zhì)有重要的影響，是對大學(xué)生進(jìn)行道德、文化教育的重要隧道。

街舞由于不要求固定的風(fēng)格和模式，每個人跳出來的感覺都是不一樣的，舞者容易釋放自我，張揚(yáng)個性，在大學(xué)校園中伴隨這強(qiáng)勁的音樂聲，在人們的關(guān)注下，跳躍、扭動、旋轉(zhuǎn)、搖擺的大學(xué)生隨處可見。“校園街舞”這一學(xué)生喜歡的藝術(shù)形式，為校園文化建設(shè)提供了一項(xiàng)新的內(nèi)容和方法，注入了新的活力。

(1)街舞對大學(xué)生身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性的影響

街舞做為一項(xiàng)體育運(yùn)動，具有很好的健身作用。校園健身街舞的特點(diǎn)就是動作張弛自如、快慢有度、流暢中有停頓、身體彈動中有節(jié)奏。在練習(xí)的過程中往往需要練習(xí)者動用到身體的各個部分的肌肉群，并且一段街舞套路動作練習(xí)下來有一定的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度。通過訪談法了解到街舞社團(tuán)學(xué)生認(rèn)為街舞對身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性是有影響的，街舞以小肌肉群、小關(guān)節(jié)運(yùn)動為主，它強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)配合，尤其是胸、腰、膝、踝等部位小動作的配合，如breaking里的foot work既要注意上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又要注意各部分動作的獨(dú)立運(yùn)動，并且街舞動作靈活多變、步伐多種多樣，練習(xí)者往往需要在一個音樂節(jié)拍里完成多個組合動作，因此長期練習(xí)有助于提高身體的協(xié)調(diào)性。每天堅(jiān)持40～60分鐘的街舞運(yùn)動，不僅能達(dá)到健身的目的，而且能消耗體內(nèi)多余的脂肪，起到控制體重、健美形體的作用，達(dá)到減脂的效果。而我校街舞社團(tuán)的學(xué)生每天都能堅(jiān)持1小時以上，甚至更長時間。

(2)街舞對大學(xué)生心理健康的影響

隨著時代的進(jìn)步，學(xué)生在校期間受到來自社會就業(yè)的壓力，導(dǎo)致精神上心理上的疾病只增不減，而街舞對心理的調(diào)節(jié)和緩解作用，表現(xiàn)在舞者對音樂內(nèi)涵詮釋過程中的自我創(chuàng)編、自我發(fā)揮充分展示自己風(fēng)格的特點(diǎn)，街舞的音樂是多種形式并存的，從抒情到勁爆，它能夠符合每一位大學(xué)生心理所需。另外，街舞可以加強(qiáng)大學(xué)生的交往能力，可以通過豐富多彩的形式來擴(kuò)展校園的交往空間，增加情感溝通渠道，而增加交往的頻率，改善不和諧的人際關(guān)系，獲得凝聚力和向心力。針對這樣的問題從訪談了解到，大學(xué)生看到hip－h(huán)op街舞表演時都會很開心、興奮，會不知不覺地關(guān)注它，因此對大學(xué)生的心理健康是非常有益的。

(3)街舞對大學(xué)生個性需求的影響

校園體育文化是大學(xué)生個性自由發(fā)展的廣闊天地，當(dāng)代大學(xué)生可以充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，使他們各自的組織管理能力、社交能力和創(chuàng)造能力在不同程度上得到發(fā)揮，從而最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和發(fā)揮個人潛能。

街舞動作主要突出個性，學(xué)習(xí)者所學(xué)動作不一定跟教授者一樣，可突出自己的風(fēng)格，隨意加入自己的動作元素，學(xué)生可以抱著不同的目的參與這項(xiàng)運(yùn)動，或?yàn)閮艋撵`、陶冶情操、或?yàn)榻∩韸蕵贰⒃鰪?qiáng)體魄，或?yàn)樯鐣浑H、聯(lián)絡(luò)感情、交流信息。因此，健身街舞從不同層次上滿足了學(xué)生的個性需求。

(4)街舞對大學(xué)生終身體育意識的影響

提高學(xué)生對“終身體育”的認(rèn)識，體育運(yùn)動是保持人體機(jī)能、體能處于最佳狀態(tài)，增強(qiáng)人們的體質(zhì)為有效手段，在人的一生中都必須選擇不同的身體鍛練的形式和內(nèi)容，以增強(qiáng)體質(zhì)，延緩生命衰老。因此，終身進(jìn)行體育鍛煉是提高身體健康的有效方式。而街舞則是一項(xiàng)很好的選擇，因?yàn)樗碾S意性，創(chuàng)造性還有就是對場地的無要求性等優(yōu)勢的特點(diǎn)更加適合終身的鍛煉，尤其是它的編排特點(diǎn)，它的編排來源與生活，讓大學(xué)生感受到生活是貼切，在編排的同時樂趣也是無時不在的，這是一種生活街舞，大學(xué)生對此種街舞的喜愛也就促進(jìn)了大學(xué)生終身體育意識的形成。

四、結(jié)論與建議

健身hip－h(huán)op街舞引入了校園，使其成為學(xué)校體育教育的一部分，受到了廣大大學(xué)生的喜愛。在高校體育校園文化中開展街舞是非常有意義的，這不僅能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供多元化的體育運(yùn)動項(xiàng)目，而且能夠迎合街舞在我國發(fā)展的腳步。

健身hip－h(huán)op運(yùn)動在我校的開展情況是處于一個剛剛起步的階段，從事的人只限于街舞社團(tuán)的人。但街舞自身潛在的鍛煉價(jià)值，使得大學(xué)生積極投身于街舞鍛煉的熱情不斷高漲，但因缺乏專業(yè)指導(dǎo)教師的有效指導(dǎo)，使之很難進(jìn)行有效的開展。

健身hip－h(huán)op街舞所具有的健身價(jià)值、健心價(jià)值不僅可以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性，增進(jìn)健康，達(dá)到健身美體的效果。同時街舞運(yùn)動迎合了大學(xué)生的心理特點(diǎn)，對學(xué)生的心理健康個性需要也有很大的影響。它隨意、輕松、自由的特性深受大學(xué)生喜愛。

健身hip－h(huán)op街舞的豐富性、趣味性，加之奔放、愉悅的音樂更使其成為一項(xiàng)時尚運(yùn)動，它進(jìn)入高校校園體育文化及體育課程是必然的趨勢，同時促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。

［1］李凡卓.Hip－Hop文化在我國青少年中流行的社會學(xué)分析［J］.青少年研究，2004，(2).

［2］趙芳.從Hip－Hop運(yùn)動看青年文化［J］.青年研究，2002，(12).

［3］李加奎.淺析HIP－HOP街舞文化的發(fā)展［J］.吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，(3).