高職院校足球隊訓(xùn)練的探討

山西 閆峰

高職院校足球運(yùn)動有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，是高校足球發(fā)展的潛在資源。提高高職院校足球運(yùn)動的水平，不僅對高校足球運(yùn)動的開展有著積極的推動作用，也將對學(xué)校的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)起著促進(jìn)作用。高職院校足球運(yùn)動水平的提高，受到諸多因素的影響。如足球隊的組成、運(yùn)動員的選拔、訓(xùn)練管理、訓(xùn)練時間、訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、領(lǐng)導(dǎo)的重視程度等等。因此，高職院校足球運(yùn)動的發(fā)展應(yīng)從實際情況出發(fā)，在相對穩(wěn)定的隊伍中提高訓(xùn)練質(zhì)量，解決高職院校足球隊訓(xùn)練存在的問題，才能提高高職院校足球運(yùn)動水平。

1 高職院校足球隊存在的問題

1.1 運(yùn)動員身體素質(zhì)較差，技戰(zhàn)術(shù)水平低

高職院校學(xué)生的思想素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、文化水平等與普通高校本科學(xué)生相比有一定的差距。一些學(xué)生在進(jìn)大學(xué)之前就比較自由散漫，為足球隊的嚴(yán)格訓(xùn)練與組織管理帶來難題。部分高職院校的學(xué)生只是對足球有較大的熱情和濃厚的興趣，隊員的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識、身體素質(zhì)都比較差。

1.2 隊伍不穩(wěn)定，影響訓(xùn)練和比賽

專科生學(xué)制一般為三年，部分高職生學(xué)制為兩年，足球隊的組成是面向全校所有熱愛足球的學(xué)生，不只限于某一個年級的學(xué)生。這樣就面臨兩個問題：首先，隊伍的新老隊員更替太頻繁。即每一年都有老隊員畢業(yè)和新隊員入隊，造成了足球隊結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定性，整個球隊的相對穩(wěn)定期最多1年。其次，由于新隊員的球技水平很低，進(jìn)隊后必將經(jīng)過一至兩年的系統(tǒng)訓(xùn)練才能具備比賽的基本能力。所以，大部分隊員在校期間能夠代表學(xué)校參加比賽的時間一般只有一年或者最多兩年，這樣就極大地影響了球隊正常的訓(xùn)練和比賽，很難取得較好的比賽名次。

1.3 資源條件有限，訓(xùn)練效果難以保證

高職院校足球隊的任何一名隊員的身份首先是學(xué)生，其次才是運(yùn)動員，其首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，只能利用課余時間參加足球訓(xùn)練或比賽。因此，在訓(xùn)練時間、環(huán)境上受到一定的限制。高職院校足球隊每周訓(xùn)練課次數(shù)都在3次以內(nèi)，每次有效訓(xùn)練時間只有1小時左右，在臨近比賽時，每周才能增加一至兩次訓(xùn)練，有的只有在假期集中訓(xùn)練一段時間。由此可見，高職院校足球隊一學(xué)期訓(xùn)練時間明顯不足。除此之外，在場地、器材、經(jīng)費(fèi)方面也存在許多困難，不能滿足訓(xùn)練的需要。

2 高職院校足球隊訓(xùn)練問題的解決方法

2.1 提高對組建高職院校足球隊的認(rèn)識，為訓(xùn)練創(chuàng)建條件

學(xué)生是未來的社會主義建設(shè)者和生力軍，需要培養(yǎng)較高的綜合素質(zhì)和體魄。足球運(yùn)動是當(dāng)今最受學(xué)生歡迎和追逐的一項體育運(yùn)動，需要積極給予引導(dǎo)和發(fā)展。高職院校組建足球隊是順應(yīng)潮流，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生體能的重要舉措與途徑，對加強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動具有很強(qiáng)的帶動作用，也可為學(xué)校爭取榮譽(yù)，提高社會聲譽(yù)。只有提高了組建足球隊的認(rèn)識，才能重視足球隊的訓(xùn)練，才能為球隊訓(xùn)練創(chuàng)造條件。

2.2 精心挑選足球隊隊員，為球隊的發(fā)展奠定基礎(chǔ)

球員必須是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，不但身體素質(zhì)和足球運(yùn)動水平要相對出色，而且具有不斷進(jìn)取和吃苦耐勞的精神，還要有好的學(xué)習(xí)成績。挑選足球隊員要盡量尋找有特點、有基礎(chǔ)的隊員，在同等條件下要優(yōu)先選擇新生，保證隊員有較長時間在校接受足球訓(xùn)練。要充分發(fā)揮老隊員的作用，采用以老帶新的模式來組建足球隊。要實行訓(xùn)練淘汰制，對于在訓(xùn)練中缺乏吃苦耐勞精神、團(tuán)隊協(xié)作能力差、技戰(zhàn)術(shù)水平提高不大、學(xué)業(yè)完成有困難的隊員，要堅決淘汰。

2.3 提高隊員對足球運(yùn)動本質(zhì)的認(rèn)識，為訓(xùn)練奠定思想基礎(chǔ)

足球運(yùn)動的本質(zhì)就是整體性，是團(tuán)體行為。這就要求隊員具有整體意識和團(tuán)隊精神，具有較高的協(xié)作能力。只有正確認(rèn)識了足球運(yùn)動的本質(zhì)，才能讓隊員知道自己的不足，在訓(xùn)練中才具有自覺性和針對性，具備較穩(wěn)定的心理素質(zhì)和較強(qiáng)的意志品質(zhì)；才能合理運(yùn)用技術(shù)，注重與同伴的配合，避免在比賽中不根據(jù)場上情況一味的帶球過人突破，做一些華而不實的動作取悅觀眾和自我滿足現(xiàn)象;才能在有限訓(xùn)練時間內(nèi)，既培養(yǎng)出隊員的整體意識，又發(fā)揮個人的特點，取得更為顯著的訓(xùn)練效果。

2.4 提高足球隊員的戰(zhàn)術(shù)意識，為比賽奠定心理基礎(chǔ)

戰(zhàn)術(shù)意識主要指隊員根據(jù)比賽的進(jìn)程而進(jìn)行的一種預(yù)見性的心理活動。主要包括有球戰(zhàn)術(shù)和無球跑位戰(zhàn)術(shù)等。足球運(yùn)動是一項集體項目，要求場上l1名隊員協(xié)調(diào)配合來完成進(jìn)攻和防守。足球比賽的情況是千變?nèi)f化的，單靠教練員賽前的布置是不可能顧及比賽中的全部細(xì)節(jié)的，隊員在比賽中根據(jù)場上情況的變化采取相應(yīng)的措施顯得尤其重要，這就需要較強(qiáng)的意識。根據(jù)臨場情況和比賽雙方的特點，迅速做出恰當(dāng)?shù)呐袛啵⒓皶r采取正確行動，這是隊員的戰(zhàn)術(shù)意識較強(qiáng)的體現(xiàn)。綜上所述，提高戰(zhàn)術(shù)意識對提高比賽能力有著極其重要的作用，在訓(xùn)練過程中絕不能忽略。

2.5 強(qiáng)化隊員身體素質(zhì)是訓(xùn)練的重中之重

根據(jù)高職院校足球隊員的情況以及大學(xué)生足球比賽的特點來看，體能是每支高職院校足球隊贏得比賽最重要的保障。進(jìn)入大學(xué)后，從年齡來看，技術(shù)動作已基本定型，要大幅提高其技術(shù)水平的可能性極小，只能通過提高身體素質(zhì)來彌補(bǔ)技術(shù)的不足。大學(xué)生足球聯(lián)賽賽程安排緊密，平均每天一場比賽，這就要求隊員們有充沛的體能。具備良好的體能，可以彌補(bǔ)技術(shù)上的劣勢，在比賽中通過不斷、反復(fù)的跑位接應(yīng)和完成防守任務(wù)，才能有效的完成賽前制定的各種戰(zhàn)術(shù)打法，最后取得比賽的勝利。

2.6 合理協(xié)調(diào)各方面關(guān)系，為訓(xùn)練爭取更多支持

球隊的訓(xùn)練離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，要用刻苦訓(xùn)練的精神和比賽的優(yōu)良成績，爭取領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。要協(xié)調(diào)好與有關(guān)部門的關(guān)系，爭取他們的支持，比如教務(wù)處、學(xué)生處、各個專業(yè)系部的支持和幫助，來解決學(xué)生因訓(xùn)練、比賽而耽誤課程學(xué)習(xí)等問題。要制訂全面、規(guī)范的球隊管理條例，以此來規(guī)范和約束每個球員。只有協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系，才能爭取更多的支持，足球訓(xùn)練也才能收到更好的效果。

3 結(jié)論

綜上所述，高職院校足球訓(xùn)練，在選好隊員的基礎(chǔ)上，要充分正確認(rèn)識足球運(yùn)動的本質(zhì)和高職院校足球隊的特點，要加強(qiáng)球隊的組織管理，保證足夠的訓(xùn)練時間，培養(yǎng)隊員良好的戰(zhàn)術(shù)意識和跑位意識，不斷加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高傳接球的能力，從而提高高職院校足球隊的水平，使高職院校足球運(yùn)動在整個高校足球運(yùn)動中扮演更加重要的角色。

[1]張勇斌.高校足球代表隊訓(xùn)練中值得探討的問題[J].貴州體育科技，2004，(12).

[2]溫志勤，劉秀麗.高校足球隊建設(shè)指導(dǎo)原則之探討[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報，2004，(6).