高職院校足球隊訓練的探討

山西 閆峰

高職院校足球運動有著廣泛的群眾基礎，是高校足球發(fā)展的潛在資源。提高高職院校足球運動的水平，不僅對高校足球運動的開展有著積極的推動作用，也將對學校的學風、校風建設起著促進作用。高職院校足球運動水平的提高，受到諸多因素的影響。如足球隊的組成、運動員的選拔、訓練管理、訓練時間、訓練經費、領導的重視程度等等。因此，高職院校足球運動的發(fā)展應從實際情況出發(fā)，在相對穩(wěn)定的隊伍中提高訓練質量，解決高職院校足球隊訓練存在的問題，才能提高高職院校足球運動水平。

1 高職院校足球隊存在的問題

1.1 運動員身體素質較差，技戰(zhàn)術水平低

高職院校學生的思想素質、學習態(tài)度、文化水平等與普通高校本科學生相比有一定的差距。一些學生在進大學之前就比較自由散漫，為足球隊的嚴格訓練與組織管理帶來難題。部分高職院校的學生只是對足球有較大的熱情和濃厚的興趣，隊員的基本技術、戰(zhàn)術意識、身體素質都比較差。

1.2 隊伍不穩(wěn)定，影響訓練和比賽

專科生學制一般為三年，部分高職生學制為兩年，足球隊的組成是面向全校所有熱愛足球的學生，不只限于某一個年級的學生。這樣就面臨兩個問題：首先，隊伍的新老隊員更替太頻繁。即每一年都有老隊員畢業(yè)和新隊員入隊，造成了足球隊結構的不穩(wěn)定性，整個球隊的相對穩(wěn)定期最多1年。其次，由于新隊員的球技水平很低，進隊后必將經過一至兩年的系統(tǒng)訓練才能具備比賽的基本能力。所以，大部分隊員在校期間能夠代表學校參加比賽的時間一般只有一年或者最多兩年，這樣就極大地影響了球隊正常的訓練和比賽，很難取得較好的比賽名次。

1.3 資源條件有限，訓練效果難以保證

高職院校足球隊的任何一名隊員的身份首先是學生，其次才是運動員，其首要任務是學習，只能利用課余時間參加足球訓練或比賽。因此，在訓練時間、環(huán)境上受到一定的限制。高職院校足球隊每周訓練課次數都在3次以內，每次有效訓練時間只有1小時左右，在臨近比賽時，每周才能增加一至兩次訓練，有的只有在假期集中訓練一段時間。由此可見，高職院校足球隊一學期訓練時間明顯不足。除此之外，在場地、器材、經費方面也存在許多困難，不能滿足訓練的需要。

2 高職院校足球隊訓練問題的解決方法

2.1 提高對組建高職院校足球隊的認識，為訓練創(chuàng)建條件

學生是未來的社會主義建設者和生力軍，需要培養(yǎng)較高的綜合素質和體魄。足球運動是當今最受學生歡迎和追逐的一項體育運動，需要積極給予引導和發(fā)展。高職院校組建足球隊是順應潮流，增強學生體質、提高學生體能的重要舉措與途徑，對加強學生的體育運動具有很強的帶動作用，也可為學校爭取榮譽，提高社會聲譽。只有提高了組建足球隊的認識，才能重視足球隊的訓練，才能為球隊訓練創(chuàng)造條件。

2.2 精心挑選足球隊隊員，為球隊的發(fā)展奠定基礎

球員必須是品學兼優(yōu)的學生，不但身體素質和足球運動水平要相對出色，而且具有不斷進取和吃苦耐勞的精神，還要有好的學習成績。挑選足球隊員要盡量尋找有特點、有基礎的隊員，在同等條件下要優(yōu)先選擇新生，保證隊員有較長時間在校接受足球訓練。要充分發(fā)揮老隊員的作用，采用以老帶新的模式來組建足球隊。要實行訓練淘汰制，對于在訓練中缺乏吃苦耐勞精神、團隊協(xié)作能力差、技戰(zhàn)術水平提高不大、學業(yè)完成有困難的隊員，要堅決淘汰。

2.3 提高隊員對足球運動本質的認識，為訓練奠定思想基礎

足球運動的本質就是整體性，是團體行為。這就要求隊員具有整體意識和團隊精神，具有較高的協(xié)作能力。只有正確認識了足球運動的本質，才能讓隊員知道自己的不足，在訓練中才具有自覺性和針對性，具備較穩(wěn)定的心理素質和較強的意志品質；才能合理運用技術，注重與同伴的配合，避免在比賽中不根據場上情況一味的帶球過人突破，做一些華而不實的動作取悅觀眾和自我滿足現(xiàn)象;才能在有限訓練時間內，既培養(yǎng)出隊員的整體意識，又發(fā)揮個人的特點，取得更為顯著的訓練效果。

2.4 提高足球隊員的戰(zhàn)術意識，為比賽奠定心理基礎

戰(zhàn)術意識主要指隊員根據比賽的進程而進行的一種預見性的心理活動。主要包括有球戰(zhàn)術和無球跑位戰(zhàn)術等。足球運動是一項集體項目，要求場上l1名隊員協(xié)調配合來完成進攻和防守。足球比賽的情況是千變萬化的，單靠教練員賽前的布置是不可能顧及比賽中的全部細節(jié)的，隊員在比賽中根據場上情況的變化采取相應的措施顯得尤其重要，這就需要較強的意識。根據臨場情況和比賽雙方的特點，迅速做出恰當的判斷，并及時采取正確行動，這是隊員的戰(zhàn)術意識較強的體現(xiàn)。綜上所述，提高戰(zhàn)術意識對提高比賽能力有著極其重要的作用，在訓練過程中絕不能忽略。

2.5 強化隊員身體素質是訓練的重中之重

根據高職院校足球隊員的情況以及大學生足球比賽的特點來看，體能是每支高職院校足球隊贏得比賽最重要的保障。進入大學后，從年齡來看，技術動作已基本定型，要大幅提高其技術水平的可能性極小，只能通過提高身體素質來彌補技術的不足。大學生足球聯(lián)賽賽程安排緊密，平均每天一場比賽，這就要求隊員們有充沛的體能。具備良好的體能，可以彌補技術上的劣勢，在比賽中通過不斷、反復的跑位接應和完成防守任務，才能有效的完成賽前制定的各種戰(zhàn)術打法，最后取得比賽的勝利。

2.6 合理協(xié)調各方面關系，為訓練爭取更多支持

球隊的訓練離不開領導的關心和支持，要用刻苦訓練的精神和比賽的優(yōu)良成績，爭取領導的重視與支持。要協(xié)調好與有關部門的關系，爭取他們的支持，比如教務處、學生處、各個專業(yè)系部的支持和幫助，來解決學生因訓練、比賽而耽誤課程學習等問題。要制訂全面、規(guī)范的球隊管理條例，以此來規(guī)范和約束每個球員。只有協(xié)調好各方面的關系，才能爭取更多的支持，足球訓練也才能收到更好的效果。

3 結論

綜上所述，高職院校足球訓練，在選好隊員的基礎上，要充分正確認識足球運動的本質和高職院校足球隊的特點，要加強球隊的組織管理，保證足夠的訓練時間，培養(yǎng)隊員良好的戰(zhàn)術意識和跑位意識，不斷加強身體素質訓練，提高傳接球的能力，從而提高高職院校足球隊的水平，使高職院校足球運動在整個高校足球運動中扮演更加重要的角色。

[1]張勇斌.高校足球代表隊訓練中值得探討的問題[J].貴州體育科技，2004，(12).

[2]溫志勤，劉秀麗.高校足球隊建設指導原則之探討[J].沈陽體育學院學報，2004，(6).