我校《新課標》下的體育與健康課程教學改革與實踐

◆姚 旭

(湖南省桃江縣職業中專學校)

1 前言

湖南省桃江縣職業中專學校1983年建校，是以培養旅游專業人才為主的全日制中等職業學校。中職學生是祖國現代化建設的生力軍，他們不僅要有較強的職業技術來適應社會的發展變化，還必須具有健康的體魄、健全的心理、充沛的精力和良好的綜合素質，才能滿足今后繁重工作和社會發展的需要。而在當前形勢下，我校體育與健康教學問題突出，改革勢在必行。為此，我校積極適應新形勢和《新課標》要求，在全校體育與健康教師組的共同努力下，大膽開展了本課程的教學改革，提出了“開發式教學模式”方法，同時對培養學生如何學好體育與健康課程、確立學生在教學過程中的主體地位等問題，作了一些積極有益的探索。

2 中職體育與健康《新課標》內容與特點

2.1 體育與健康《新課標》內容

體育與健康《新課標》主要內容分五個方面:

2.1.1 運動參與

指學生主動參與體育活動的態度與行為表現。經常參與體育活動的學生，可以培養和發展對運動的興趣和愛好，養成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學習領域的運動參與，要求學生具有積極參與體育活動的態度和行為，掌握科學健身的知識與方法，養成堅持體育鍛煉的習慣。

2.1.2 運動技能

指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。

2.1.3 身體健康

指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。作為學習領域的身體健康，要求學生了解與運動有關的營養、環境、衛生保健等知識，發展體能，提高身體健康水平。

2.1.4 心理健康

包括兩層含義:一種是指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態;另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施，體育活動對于促進人的心理健康具有積極的影響。

2.1.5 社會適用

指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應，同時，它們又能促進個體的社會適應。經常參加體育活動的人，其社會適應能力會提高。作為學習領域的社會適應，要求學生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

2.2 體育與健康新課標特點

新課標的特點是，強調體育課程以“健康第一”為指導思想;以身體、心理和社會適應的整體健康為課程目標，目標更加具體化，更具操作性;“課標”確定的是教學目標，由目標統領內容，具體的教學內容有各校自行選擇;沒有規定各個學習領域內容的時數比例。

3 當前中職學校體育教學現狀

當前中職體育與健康教學問題多，與新課標要求差距深遠，具體表現在教師和學生2個方面。

3.1 教師方面

3.1.1 觀念落后認識不足

中職學校體育教師長期受普通教育影響，還很難擺脫應試教育的束縛，仍舊源用普通高中的體育教學模式，教學目標混淆;有的教學中只注重學生成績，忽視了學生全面發展;有的只重視學生身體發展，忽視了對學生思想教育及心理發展;有的只重視眼前短期效果，忽視了學生長遠素質發展。特別是當今“應試教育”忽視全體學生身體素質的提高和學生創新能力的培養等，不能從根本上把培養學生綜合能力作為衡量教學質量的措施，不符合當今社會對學生發展的需要。

3.1.2 教學方法手段單調呆板

在教學方法上慣用傳統的傳授知識方法，以技術、技能為主，以教師、書本為中心，忽視了學生在學習過程中的主體作用，教學方法單調、呆板。致使學生學習興趣不濃，不利于激發學生參與課堂教學的積極性，達不到預期的教學效果。

3.1.3 與專業需求結合差距大

職業學校的培養目標決定了職業學校體育教學的特殊性。許多職學校沒有結合學生專業學習的特點選擇相應的教學內容。有的因場地、器材、設施及師資不足，沒法開設選修課，教學模式單一，教學與學生實際需要脫節，無法拓寬學生的體育學習需求，不利于學生體育興趣的培養、學習能力提高和體育素養的培養。

3.1.4 效果評價忽視終生體育效應

傳統的體育教學評價依據主要以教師評價為主，是典型的總結性評價。再加上把評價置于不恰當的位置，以考試分數作為衡量學生學習好壞的唯一標準。這種終結性評價，既不能真實反映學生個性發展的情況，也不能對學生的學習過程起到應有的調節和監督作用，而且不利于學生樹立終身體育的思想。

3.1.5 綜合素質教育水平低

學生心理教育、生命教育、安全教育仍處在較低水平。

3.2 學生方面

3.2.1 對體育學習認識不足，學習動機差，意志品質薄弱

部分學生初中時學習習慣不好，厭學、逃學。在體育學習中，學習動機差，自控能力差，對班集體活動缺乏熱情，缺乏動力，社會情感表現冷漠，社會適應能力較弱，缺乏毅力。

3.2.2 教學內容陳舊單調，缺乏與專業結合的實用內容

多數學生認為體育教材單調、教法乏味，大多數的傳統教育內容與專業相結合的實用性內容十分缺乏，一節課“一投到底”和“一跳到底”等;加上初中升學時不斷的重復中考練習內容，導致部分學生不喜歡上體育課。

3.2.3 體育基礎參差不齊，影響學習積極性

職高大多數學生來自農村，許多農村中學設施簡陋、師資缺乏、器材不足，學生的運動起點低、基礎薄，學習中擔心同學笑話，因而缺乏主動性。另從學生體質檢測報告數據顯示:學生中超重與肥胖檢出率繼續增加，成為影響學生學習健康狀況的又一大因素。

3.2.4 重視技能學習，忽視身體煅練

職業學校的任務，就是為社會培養具有勞動技術能力的人才，所以學生大多在學校把專業課學習是放在首要位置，以求畢業時盡快找到一個滿意的工作，忽視了基礎課體育課學習，身心健康就更得不到應有的鍛煉。

3.2.5 由于招生規模擴大，學生素質呈下滑態勢

中職學生中有一部分學生在思想品德、行為習慣方面存在問題，尤其部分學生沉迷于網絡游戲給身體、心理健康造成了較大危害。

因此，在當前形勢下，體育與健康教學改革勢在必行。

4 新課標下中職體育教學改革原則

新課標下體育與健康教學改革對提高他們身體素質和心理承受能力最直接、也是最有效的體育教學就顯得尤為重要，這是新時期對中等職業學校體育教學提出的新要求，但體育與健康教學改革需遵循以下的原則。

4.1 可操作性原則

課堂教學目標明確、具體，具有可操作性。

4.2 科學性原則

教學內容選擇科學、適宜，符合教學目標要求與學生實際。

4.3 針對性原則

教學方法靈活、有效，重視學生個性發展，引導學生創新，注意因材施教。

4.4 全面性原則

教學效果顯著，確保每一個學生受益。

5 我校《新課標》下的體育與健康教學改革

自從體育與健康《新課標》出臺后，我校體育教研組老師們，不斷領會《新課標》內涵，大膽進行體育與健康教學改革，取得了一點成效，總結如下。

5.1 教材改革

目前，教材有人教版和其他版本，為此我們在以人教版為主教材的基礎上，結合我校體育運動特點，融合了其他教材的內容，并加入了當代體育新元素，深受學生歡迎。

5.2 課堂教學模式改革

課堂采用開放式教學模式，強調以集體授課為基礎，以小組為主體，力求體現集體性與個體性的統一。互動教學的基本模式是:教學設計——目標設定——簡單理論講授注意事項和保健知識——分組分項活動——分項評估——反饋與補教。在教學中，講授是經過合作設計的，力求簡要清晰，時短(≤10分鐘)量大(含理論與預備動作)，高效低耗，其他時間用于小組活動，使學生有機會進行相互切磋。在開放式教學模式中，學生也可以簡單講述自己當次課程的見解，這樣有利于學生掌握如何學習，如何自我管理，如何合作學習與交往，對于培養他們的責任心、意志力、開拓、創新、組織能力等都將起到意想不到的效果。所以，互動教學模式有較強的實用性。

5.3 課堂教學內容改革

為配合開放式教學模式，按照《新課標》要求中的“中職體育與健康”教學內容，結合我桃江縣當地地形和傳統體育文藝活動項目，加之學生喜好，編排教學內容。如在體育知識講授中，講授人物就有姚明、羅納爾多、林丹、鄧亞萍、劉國梁等當代體育巨星。并通過對他們的介紹和視頻推薦，訓練學生的對足球、籃球、乒乓球的能力，使學生獲得知識，增強愛國精神，陶冶情操，培養良好的品德意志，提高各方面的能力。同時，運動項目加入了桃江縣的傳統項目，如定向越野、游泳、劃龍舟、爬竹竿等，同一次課學生可選擇自己喜愛的項目，深得學生喜歡。

5.4 教學考核方式改革

本課程改變了原有的考核評價方式，注重對運動技能、身體素質達標狀況、學習態度、理論考試、將學生自我、互評和教師評價結合起來綜合評定，將考核方式改為:百分制記分，具體為:平時課堂教學及表現占20%、運動技能25%，學習態度10%，體育特長10%，期末考試(形式多樣:理論知識、運動表演、競技比賽、身體素質達標過關等)占35%。加大了課堂考核和平時表現成績分數，強調考核的多樣性和創新性，然后平均得分計入總成績;平時成績主要考核到課率，課堂活躍情況和學習態度，課堂運動能力。

6 結論

通過對本課程教材內容、教學模式、教學內容和考核方式等方面的改革，實現了我校中職學生“體育與健康”教學的各項內容和目標。在保證完成本課程教學計劃、任務的基礎上，使我校學生較好地理解和學習各種體育基礎知識和方法，掌握了相關體育專業理論知識，加深了桃江傳統體育文藝節目的運用和理解，培養了中職學生表現、創造、感受和掌握體育文化的能力，使學生在開發式教學實踐中得到了鍛煉提高，激發了學生的學習興趣和熱情，增強了學生學習的信心，提高體育課堂教學有效性，全面提高我校的體育教學質量。通過對體育與健康教學改革的實踐，也較大地提高了我校體育教師自身的教學理論水平和工作實踐能力，值得在同類學校中推廣。

［1］體育編輯室.體育與健康［M］.人民教育出版社，2012.3.

［2］劉玉彬.淺談職專生終身體育意識的培養［J］.職業技術教育研究，2006，(03).

［3］張雋.淺談中職體育教學［J］.中國校外教育，2013，(04).