從化高校“陽光體育”跆拳道運動教學改革與發展研究

□ 易木壽 楊瑞成 李文標 劉尚尚（廣州城建職業學院 廣東 廣州 510925）

1、引言

“陽光體育”運動，是國家體育總局、教育部和共青團為了提高全民健身意識，于2007年4月29日在北京舉辦啟動儀式，推動“陽光體育”運動在全國正式展開。切實響應國家號召，全國各地各級結果實際情況，因地制宜開展豐富多彩的體育活動。因此，從化市九所高職院校都將跆拳道運動納入陽光體育教學中。但因教學安全、經費、師資等因素影響，此項運動在高校的推廣效果并不理想。本文就從化市九所高職院校開展跆拳道運動的基本狀況進行調查分析，為高職院校開展陽光體育活動提供參考。

2、研究對象與研究方法

2.1、研究對象

從化市區內九大高職院校，其中包括廣州城建職業學院，廣州大學華軟學院，中山大學南方學院，華農珠江學院，，南洋理工職業技術學院，廣州醫學院從化學院，水利學院，廣州工程職業技術學院。其中前面7所高校皆民辦高職院校。

2.2、研究方法

本文在研究初期，查閱借鑒與本文論題有關的國內外多部文獻資料。走訪學校，根據收集的情況和調查對象的不同，設計相關調查問卷，發出問卷900份，回收867份，回收率96.3%。經檢驗剔除無效問卷32份，有效問卷835份，問卷有效率92.8%。最后對調查數據均使用SPSS（社會科學統計軟件包）軟件進行統計和分析。

3、研究結果與分析

3.1、從化市高校跆拳道教學的制約因素

（1）安全性問題。

在走訪調查中發現，特別是民辦高校，學生的安全問題是學校領導及老師關心的重要問題之一。跆拳道是一種具有搏擊性、容易受傷的運動項目，存在一定的不安全因素。這是影響和制約該運動在民辦高職院校開展的最大障礙。

（2）教學場館不足。

從化市地區相當一部分高校雖然開設了跆拳道課程,但并沒有專業的訓練器材，更沒有設置專門的訓練場館。基本上都是室外授課，不能讓學生感受館內及在跆拳道訓練墊上領會光腳用力的部位和力度，限制學生踝關節以及腳背力量，失去了跆拳道課程的特色。

（3）教學教材與方法落后。

教學教材是教師授課的基本條件，大部分高校跆拳道教學教材的內容都相對落后，完全還沒有引入“陽光體育”運動的相關內容，這對于“陽光體育”在跆拳道運動的推廣，顯得有心無力。教材只是單一的動作講解，缺乏體育精神的內在、并沒有把提高身體素質，加強全民健身教育內容納入。在教學中，很多教師都是照本宣科，只教授跆拳道動作、品式，忽略理論教學和研究。沒有傳授學生，為什么要參加體育運動，跆拳道在體育運動的優勢。缺少靈活性，與國家體育局的運動宗旨不符，抑制了學生的積極性和創造性，影響學生對跆拳道運動學習的主動性。這與跆拳道運動動作的靈活、創造性和體育精神背道而馳。

（4）考核形式單一。

跆拳道作為一項體育運動，也沒有逃離應試教育的魔掌。很多高校跆拳道老師在上課時，都只是單純的把相關的動作教會學生。一學期的就教一個簡單的跆拳道品勢，學生考試也是考這個品勢，誰表演得好，誰的分數就高，以此評價學生的學習效果。并不是考察學生通過一學期的體育訓練，身體素質和鍛煉意識是否達到一定程度的提高。在此過程中，教師追求教學的短期效果，學生追求分數，忽略學生體育能力和體育興趣的培養。

3.2從化高校跆拳道教學的對策研究

（1）提高學生的安全意識。

在跆拳道教學中，應始終堅持預防為主、安全當先的教學原則，把安全意識植入學生腦海，時刻注意個人的人身安全。同時，在每一次授課前，必須要求學生做好一定的準備活動，先舒筋活骨，這個能避免學生在正常訓練過程中受到傷害。在正式的比賽或對抗中，要求學生要做好安全保護措施，佩戴相關的安全護具，比賽前避免疲勞訓練。在任何體育教學過程中，始終把安全教育和預防事故發生貫穿到教學的每個環節。

（2）各高校應完善跆拳道訓練硬件設施。

相應陽光體育的號召，遵循學生對跆拳道的熱愛，高校應加大對跆拳道運動的推廣力度。建設專業的訓練道館，配備道墊、道靶、護具，手套等必要訓練器材，提高學生運動的興趣，為教師授課提供專業的基礎。

（3）教材結合實際，改革教學方法。

跆拳道教學內容必須順應社會的發展、基礎教育的需求，以運動技術為中心向以強身健體，提高素質為中心轉移。適度拓寬教學內容，使之呈現多樣化，突出運動的健身性、娛樂性、終身性、實用性。結合現代教育技術手段，利用多媒體等資源，反饋學生掌握知識和技術動作情況。讓學生了解跆拳道運動的實際意義，為什么而運動，為提高教學效果服務。

（4）實現課內外一體化。

除了每周一節的體育課，應該讓學生有更多的時間和機會參加到跆拳道體育運動中去。學校可以設立跆拳道協會、組建跆拳道訓練隊，鼓勵學生走出校園，參加一定的跆拳道比賽，拓展學生的見識和提高運動意識。最大限度地調動學生學習跆拳道的積極性，鼓勵學生多參與、多體驗、多嘗試，給他們更多的體育課程空間。

4、結論與建議

跆拳道運動現已發展成為青少年首選的體育運動，在高職院校開展該項目完全投學生所好，正好可以達到提高學生體質的急迫需求。這對于高校響應國家體育總局“陽光體育”的要求，在高校推行陽光體育運動，增強學生的身體素質，擺脫全民身體素質與日下降，是絕對首選的抉擇。

但由于安全問題、投入問題等因素的影響,該運動在高校，特別是民辦高校開展還是比較困難的。因此在高校跆拳道運動的推廣和發展中：（1）應加大設施器材設施的投入，爭取讓學生可以在正規的訓練室上課，有合適的器材，真正達到強身健體的作用；（2）加大“陽光體育”運動的宣傳,務必讓學生知道為什么體育。結合跆拳道體育教學,引導學生積極參加“陽光體育”運動；（3）加強教學內容的改革,及時更新教學教材，與時俱進。突出跆拳道在體育運動的優勢。加強學生體育興趣的培養;（4）改革考核評價方法，摒棄應試教育，遵循體育教學的宗旨，以提高學生體質和健身意識為目的，不為分數而上課；（5）提高教師的個人素質。專業教師除了有過人的技能，還要具備教學技巧。在教會學生跆拳道的品勢基礎上，更要教會學生體育運動的核心意義。

[1]教育部.關于學習貫徹5中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見6的通知[Z].2007,06.

[2]教育部,國家體育總局,共青團中央.關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知[N].中國教育報,2007,4.

[3]宋立,劉建偉.淺析普通高校如何開展陽光體育[J].考試周刊,2009,(6).

[4]鄭和平.高校體育教學改革基本思路[J].西安體育學院學報,2001,(5).