高校定向運動教學探討

□ 何德志（廣東省鶴山市古勞中學 廣東 鶴山 529738)

引言

定向運動集挑戰性、趣味性、知識性、競技性、探索性以及具有軍事價值于一身，尤其受到大學生的喜愛。在進行定向運動的過程中，大學生能夠強身健體，在尋找點標的過程中，能夠廣泛運用識圖、辨位的知識，同時還能夠增強大學生的競爭意識，培養果斷的性格。因此，探討如何在高校開展定向運動教學，對于大學生的全面發展，有著巨大的現實意義。

1、定向運動概述

定向運動是指使用指南針與地圖到訪地圖上所指示的各個點標，如果是以比賽形式出現的話，則是在最短時間內到達所有點標的人為獲勝者。定向運動不受性別、年齡的限制，適合各個種類的人群。定向運動最大的特點就是，它能夠培養人們的判斷能力、分析能力、觀察能力、識圖用圖能力以及身體素質能力等等。定向運動起源于瑞典，最初它只是一項軍事體育活動。1985年，挪威的奧斯陸與瑞典的斯德哥爾摩舉行了一次真正意義上的定向比賽，標志著定向動作作為一種新的體育項目而誕生。

2、加強定向運動教學的建議

2.1、確立教學目標

高校體育每一節課都有著明確的教學目標，它是進行教學設計的核心，同時也是進行教學評估的依據。目前，我國普通高校的體育教學目標的確立通常比較籠統，這會造成體育教師在進行教學設計時定位模糊、目標不明確。而且傳統的體育教學目標，更重視培養學生的身體素質與項目技能方面，不太重視心理素質、判斷能力、分析能力等思維上的培養。而定向運動的重點就是培養學生思維層面的能力。因此，我們在確定定向運動每一節課的教學目標時，必須將重點放在培養學生判斷能力、分析能力、觀察能力以及識圖用圖能力等方面。

2.2、充分利用校園環境

目前，我國各高校校園內部的環境還是比較豐富的，這有利于定向運動的開展。體育教師在“布點”時，必須要充分利用校園的場地、建筑物、景觀等設施。在實際教學的過程中，我們可以故意將定向地圖中的一些比較明顯的建筑物、景觀刪除，以提高定向運動的難度。并且指導學生利用指南針來判斷方向，利用步測距離來尋找點標，如此才能夠達到培養學生各方面的能力的目的。否則太容易找到，不但會使學生喪失興趣，同時則無法提高學生的分析、判斷等能力。

2.3、提高教師專業水平

定向運動是一項新興的體育項目，也是一項考驗實踐能力的體育項目，體育教師想要完成教學目標，首先自身要掌握一定的理論能力與實踐能力。目前，普通高校的體育教師還缺乏這樣的能力。因此，高校有必要加強體育教師的定向運動專業知識培訓，要定期舉辦該運動的學習班與培訓班，聘請專業人士展開講座，以提高廣大體育教師的定向運動專業知識。有條件的學校，也可以委派相關人員去其他省份進行交流學習。除此之外，學校還要投入一定的資金，加強基礎設施建設，購買相關的儀器設備，以保證定向教學的順利開展。各高校還可以利用寒假與暑假時間，進行集中式訓練，為多校聯賽與錦標賽做好準備。

2.4、推行課內課外互動教學

這里所說的課內課外互動教學主要是指整合定向運動課、定向運動隊以及定向運動俱樂部，使三者互相作用，共同發展。首先，體育教師要利用好定向運動課程，使學生們對定向運動有一個初步的認識。然后，利用學生的課余時間，組建定向運動隊。最后，當定向運動隊發展到一定規模之后，再建立定向運動俱樂部，從而使定向運動在校園內全面展開。這種課內課外互動教學，能夠彌補定向運動課程的課時限制，而且學生出于愛好自發的學習定向運動，往往能夠取得更好的學習效果。

2.5、改進定向運動競賽機制

一是高校開展定向運動的競賽機制不能完全照搬照抄社會上的競賽機制，因為高校的定向運動教學必須要符合高校的實際發展水平，符合當代大學生身體與心理特點。因此，對于競賽機制，我們必須要在參考其他競賽機制的基礎上進行改進。二是競賽方法上，我們可以采取校內選拔賽、多校聯賽以及錦標賽等方式進行。競賽的同時，我們還要做好科研、培訓工作，從而不斷發展定向運動，為定向運動儲備人才。三是對于多校聯賽、錦標賽，我們要盡量選擇野外，地形地勢比較復雜的場地，同時增加點標尋找的難度，從而使定向運動更富有挑戰性。

3、結論

綜上所述，定向運動屬于一種新興的體育運動項目，它集知識性、挑戰性、競技性、趣味性以及具有軍事價值于一身，能夠培養學生的觀察能力、判斷能力、識圖用圖能力、分析能力以及身體素質能力等等。但現階段，我國高校開展定向運動的時間還不是很長，在理論與實踐方面還稍顯不足，究竟如何有效的在高校開展定向運動教學，還有待我們進一步探索。

[1]單小忠.定向運動技術群的構建及應用[J].西安體育學院學報，2011，(03).

[2]霍方.定向運動課程建設的探索與實踐[J].運動，2012，(18).