體育學理之探究——關于運動技能教學原理的分析

□ 藺珂珂（北京體育大學研究生院 北京 100084）

體育學理簡單來說就是進行體育學習或者教學的時候的一些規律，在學生學習體育技能的時候客觀存在的一些規律性。這是和動作的難易程度、性質，學生自身的一些條件、努力的程度，老師的教學水平以及設備和氣候有著直接關系的。

1、學習運動技能的規律和給起造成影響的一些要素分析

現在通過對于運動技能的一些學習規律的研究，得到認可的研究成果主要有以下兩種，首先是整體結構理論，在進行技能學習的時候主要分成認知階段、聯結階段以及自動化階段；其次則是聯結理論，在學習技能的時候主要是分成了三個各具特點卻又相互聯系著的階段，也就是局部動作掌握的階段、整個動作能夠初步掌握的階段以及對動作進行完善和協調的階段。對學生運動技能的掌握起到影響的因素很多，主要在反饋和練習兩個方面。在進行練習的時候，影響因素主要是進步的實際情況、練習的時間方面的分配、練習的方法是否正確。若是學生進行單純的動作學習，取得的進步是比較小的，學習技能的時候可以通過反饋的方式，并且學生對聯系結果的了解程度也會直接影響到效率提高。

2、運動技能教學在會能度的基礎上的教研規律

在進行體育教學的時候，教學規律有一定的共性，但是由于項目的不同，教學方法和時間的安排都會有一定的不同，這也是教學的個性，此處便是針對其個性進行了分析，探討了和會能度有關的教學規律。

2.1、教學時數和運動技能會能度分類之間的關系

（1）會與不會區別比較明顯的運動技能。在教學的時候，蛙泳和獨輪車這兩項運動會與不會之間區別比較明顯，并且根據調查顯示，蛙泳需要十二個學時才能夠學會，而獨輪車的直線騎行則需要十個學時。用時比較長的主要原因則是在于運動的復雜程度，蛙泳和獨輪車都是比較難的，在對這種項目進行教學的時候則應該安排的時間長一些。

（2）中間型的一些完整運動技能。這些運動技能不很復雜，但是包含的一些元素比較多，和學生的日常生活有一定的關系。這種技能由于包好了多元動作和單一動作兩種，所以在教學安排的時候應該根據實際的情況進行選擇。單一的運動可以安排小單元或者中單元的教學，而那些多元動作結構的技能則應該根據實際的情況安排大單元或者中單元的教學。

（3）會或者不會區別比較小的運動技能。這一類的技能包含了動作和元素都比較少，并且也很簡單，和我們的日常生活聯系緊密。所以在教學的時候難度比較低，學生稍微一學習或者是不學習都能很好的把握，這一類的運動在教學中，可以安排很少的時間進行練習。

2.2、教學方法和運動技能會能度分類之間的關系

（1）采取分解教學法進行教學，將運動的完整技能分成幾個小的部分，一段段的進行動作教學。分解法主要包括的類型便是“簡化法”、“部分法”、“分割法”。

對于那些會或者不會區別非常明顯的運動技能，采取分解法教學能夠把整個運動簡化，根據其復雜性的特點可以通過掌握運動的部分來進行整體的掌握。并且由于運動技能有一定的組織性，構成部分之間有一定的聯系，特別是先后順序，并且動作的重復性比較低，這也給分解教學提供了方便。但是會和不會區別比較明顯的運動本身比較復雜，但是技能自身空間組織性是有一定區別的。比如說進行籃球的跳投，其空間組織性比較高，在進行教學的時候，不能夠采用分割法的辦法，所以可以采用簡化法的辦法進行教學，在保證動作完整的基礎上，降低其難度。

對于那些中間型的運動技能，也能夠采取分解法的辦法教學，這一類運動本身具有復雜性，但是這類運動對時間和空間的要求比較低，所以可以采用分解教學的辦法。

（2）完整教學法的運用。這種教學方法是指整個動作一次性教完，對于那些比較簡單并且組織性比較高的運動比較適用。

中間型中的分立運動自身的復雜性比較低，包含的元素比較少，還有一些中間型的運動自身對于時間和空間的要求很高不能進行分解，所以可以采取完整教學的辦法進行教學。

那些會或者不會不存在區別的技能，其本身的勻速比較少，并且對空間時間的要求比較高，不能夠進行分解，所以可以采取完整教學的辦法來開展教學。

（3）教學步驟和運動技能會能度分類之間的關系。

體育教學的時候，教學步驟應該是比較清晰的，老師在進行教學的時候，必須明確每個步驟之間的聯系和關系，對于那些比較難的運動技巧，老師可以先進行分解，學生掌握了部分之后，再采用完整教學的方法，讓其將每個步驟聯系在一起。

3、結語

研究運動技能教學對于體育學理的主要意義在于，把握教學中的規律，讓學生更好的掌握好每個動作。老師也可以通過教學得出更多的經驗，更好的進行教學。

[1]董文梅.體育學理之探究——關于運動技能教學原理的研究[J].北京體育大學學報，2008，(06).