慣性引領(lǐng)生活——“海棠談家教”之十二

任海棠

“媽媽，我決定明天早上起床跑步！”兒子站在客廳里大聲宣布。我先是瞪大眼睛，而后用力拍拍孩子的肩膀：“讓媽媽刮目相看！”他不好意思地笑笑：“不跑，難受！得對(duì)得起自己的約定。”

孩子從小堅(jiān)持體育鍛煉，上小學(xué)時(shí)每天下午放學(xué)打兩個(gè)小時(shí)乒乓球，雷打不動(dòng)。上了初中，放學(xué)晚了，兩個(gè)小時(shí)乒乓球訓(xùn)練無(wú)法保證，我們?yōu)榇碎_了家庭會(huì)議，商議每天如何保證鍛煉時(shí)間。孩子最后決定：早上起床跑步1000米，晚上睡覺(jué)前做俯臥撐60個(gè)，周六周日去打球。決議產(chǎn)生，立即執(zhí)行，不得隨意更改或消極拖沓。剛開始實(shí)施新鮮感還在，孩子興致勃勃，沒(méi)過(guò)幾日，開始反悔，早上起床時(shí)哼哼唧唧“再睡一會(huì)兒”“壞媽媽，不知道心疼孩子”……拖拖沓沓下樓，哼哼唧唧跑步，勉強(qiáng)完成任務(wù)。看他這個(gè)樣子，我和老公面無(wú)表情，毫不心軟，自顧自地在前面跑，而后扮演惡毒的監(jiān)工繼續(xù)面無(wú)表情，冷眼盯著他，必須按質(zhì)按量完成任務(wù)。如此挑戰(zhàn)了幾日，孩子看消極想法無(wú)法得逞，早上起床不再哼唧，奔跑的步子似乎也比以往輕松了許多，如此堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，早上跑步基本成了習(xí)慣，已沒(méi)有了抵觸情緒。第一學(xué)期順利結(jié)束，體育考核他掙得了不錯(cuò)的成績(jī)，身體健壯，個(gè)頭見長(zhǎng)，孩子感受到了堅(jiān)持鍛煉的效果。寒假開始，他又恢復(fù)打球生活，每天下午打乒乓球兩個(gè)半小時(shí)，和爸爸媽媽商量，早上跑步能不能暫停，我們倆爽快應(yīng)允。

新學(xué)期開學(xué)，孩子自覺(jué)開始早晨鍛煉，還讓媽媽給買了沙袋，每天早上帶沙袋跑步，態(tài)度積極樂(lè)觀，和上學(xué)期剛開始實(shí)施計(jì)劃時(shí)儼然兩人。爸爸媽媽輪換，高高興興陪孩子跑步，若有哪天被迫停止孩子還老大不愿意，因?yàn)樗€要為運(yùn)動(dòng)會(huì)積極做準(zhǔn)備。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)在3月11日、12日兩天舉行，孩子做了充分的準(zhǔn)備，周六周日還安排了特別的訓(xùn)練計(jì)劃，真是讓人高興。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，孩子一人報(bào)了四個(gè)項(xiàng)目，都取得了不錯(cuò)的成績(jī)，為此內(nèi)心大受鼓舞，感嘆自己堅(jiān)持鍛煉一學(xué)期的重要。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)上連續(xù)四個(gè)項(xiàng)目加之會(huì)前的訓(xùn)練太過(guò)激烈，孩子腿疼，要求早上鍛煉暫停一個(gè)星期，爸爸媽媽又爽快應(yīng)允。一周時(shí)間將到，孩子自己要求開始跑步，于是出現(xiàn)了開頭的一幕。我和爸爸真是感動(dòng)啊，你說(shuō)孩子有多么愛(ài)好跑步這一運(yùn)動(dòng)嗎？不是，而是運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了他的生活習(xí)慣，不這樣做難受。

從小學(xué)五年級(jí)開始，孩子和爸爸開始了每天晚上讀英語(yǔ)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，沒(méi)有特殊情況絕不疏忽，就是偶有耽誤也會(huì)及時(shí)補(bǔ)上。剛開始，因?yàn)榘职忠筇撸恢v究和孩子一起學(xué)習(xí)的方法技巧，學(xué)習(xí)的消極感受大于積極影響，爸爸強(qiáng)迫，孩子抵觸，學(xué)習(xí)歷程走得艱難。盡管這樣，我們堅(jiān)守一個(gè)原則：決不放棄，在行進(jìn)中反思改進(jìn)，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，逐步改進(jìn)教育教學(xué)方法，慢慢變被動(dòng)學(xué)習(xí)為愉快接受。而今，這項(xiàng)計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái)，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)發(fā)生翻天覆地的變化。每天晚飯過(guò)后，他會(huì)主動(dòng)拿起書本，喊爸爸開始學(xué)習(xí)，并會(huì)主動(dòng)把自己不會(huì)的單詞寫到白板上，以便隨時(shí)記憶。孩子真正從內(nèi)心里愛(ài)上英語(yǔ)學(xué)習(xí)了嗎？我想還沒(méi)有達(dá)到這樣的程度，但他已能夠愉快接受，因?yàn)樗肋@是他固定生活的一部分。習(xí)慣成自然，他在內(nèi)心里說(shuō)服自己接受，因?yàn)樗肋@項(xiàng)學(xué)習(xí)是真正對(duì)他有幫助的。每天堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)，這已經(jīng)成為孩子的固定生活習(xí)慣。我知道隨著時(shí)日不間斷的積累，很快他就會(huì)生發(fā)深層次的興趣，盡管爸爸依然領(lǐng)悟不到愉快教學(xué)的真諦，但豐富和成長(zhǎng)帶給孩子的內(nèi)心愉悅能激發(fā)真正的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。

孩子曾經(jīng)給我推薦了一篇文章《讓優(yōu)秀成為習(xí)慣》。文章中的主人公是個(gè)女孩，她原本并不優(yōu)秀，想讓自己變得優(yōu)秀。于是，強(qiáng)迫自己每天裝優(yōu)秀，裝著裝著，就真的變得優(yōu)秀起來(lái)，這就是我們常說(shuō)的習(xí)慣成自然。當(dāng)某種行為或意識(shí)成為習(xí)慣，就變成了生活常態(tài)，變成了一種下意識(shí)，一種自動(dòng)化，一種經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期培養(yǎng)歷練而形成的自然而然的狀態(tài)，一種無(wú)需思考即可再現(xiàn)的回憶。其程序好像早已置于大腦和肌肉中，成為一種特殊的記憶，在生活中無(wú)需提醒自然存在。我每天讀書、寫作；老公每天看報(bào)、健身；孩子提前計(jì)劃生活，認(rèn)真完成作業(yè)，見縫插針讀書，每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)……這都已經(jīng)成為我們固有的生活習(xí)慣。這些習(xí)慣在引領(lǐng)我們的生活，指導(dǎo)我們的生活，無(wú)論周圍的環(huán)境如何，我們知道自己要干什么，該干什么，不會(huì)在迷亂彷徨中迷失自我。沒(méi)有比這更省心的教育，我能深切體會(huì)到習(xí)慣成自然的偉大力量。

“讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，讓慣性引領(lǐng)生活。”當(dāng)我們踏上了這樣一條自動(dòng)化成長(zhǎng)的路途，便在無(wú)意識(shí)中鑄造著自己的人生。正如培根所說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。”但好習(xí)慣的養(yǎng)成并非一蹴而就，需要有意訓(xùn)練，不斷重復(fù)。下面這段箴言是我在勸誡孩子或其他家庭培養(yǎng)習(xí)慣過(guò)程中常用的話語(yǔ)，分享給大家，讓我們互為激勵(lì)。

教育箴言

波斯作家薩迪在《薔薇園》中寫道：“事業(yè)常成于堅(jiān)忍，毀于急躁。我在沙漠中曾親眼看見，匆忙的旅人落在從容者的后面；疾馳的駿馬落后，緩步的駱駝卻不斷前行。”可見，堅(jiān)持對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)是相當(dāng)重要的。世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事同樣也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，因?yàn)橹灰敢庾觯蠹叶寄茏龅剑徽f(shuō)它困難，因?yàn)檎嬲軌蜃龅降模吘惯€是少數(shù)人。堅(jiān)持下去，已經(jīng)成為所有成功人士的共同特點(diǎn)，成為他們的生活基調(diào)。每一個(gè)成功的人，在確定了自己的目標(biāo)后，都在不屈不撓地堅(jiān)持著、忍耐著，直到達(dá)成自己的愿望。告訴孩子：堅(jiān)持才會(huì)成功，放棄一無(wú)所獲。任何成績(jī)的取得，都是人們經(jīng)過(guò)不懈努力和執(zhí)著追求換來(lái)的。淺嘗輒止，一曝十寒，心猿意馬，朝三暮四，只能望洋興嘆，兩手空空。好習(xí)慣的養(yǎng)成如織網(wǎng)，每天紡上一線，才可堅(jiān)韌不破。習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。要努力培養(yǎng)好習(xí)慣，使它成為你天性的一部分。