高職學生心理輔導的路徑探索

張露尹

摘 要：高職院校里存在心理問題的學生人數逐年增多，心理健康教育卻沒有得到應有的重視。本文結合當前高職院校學生心理問題高發群體的特點，通過對各個層面的剖析，分析造成心理問題的根源，提出以多種心理輔導方案，最終解決學生心理問題，提高學生整體的心理素質。

關鍵詞：告知 學生 心理 輔導

前言

我國高職教育是實施大眾化教育背景下終身教育理論的主要踐行者。由于高職學生整體基礎較差，社會對高職學生存有一定的偏見。要消除社會偏見，加強素質教育，提高高職學生的綜合素質，心理健康教育是素質教育的重要方面，心理健康是指一個人擁有自我安全感。能夠正確地評價定位自己，制定合理的生活目標，保持良好的人際關系和人格魅力。能夠控制自己的情緒等心理狀態，心理素質對于人的整體素質提高和人生價值實現起著關鍵作用。

一、高職學生心理健康現狀

高職學生的年齡一般在20歲左右，正處于個體發展趨于獨立和成熟的階段，在此期間形成的人生觀、世界觀和價值觀，將對今后的人生產生重要的影響。這些學生或多或少都存在一些心理問題，比如情緒不穩，注意力分散，自制力弱，人格缺陷，意志力薄弱以及一些青春期特有癥狀等。那些會隨著年齡和閱歷的不斷增長而逐漸消失的過程性心理問題，它們不會對個人的整體健康造成太大的影響，可以隨著時間的推移而得到解決。但是，對任何心理問題，不管嚴重與否，都應該予以重視。導致學生心理問題的原因主要有以下幾個方面：

1.環境突變：大學生一般都是同齡人中的佼佼者，一貫順風順水的環境讓他們潛意識里形成了一定的思維定勢。當環境顯得變幻莫測的時候，他們往往就會出現心理不適現象。[1]

2.壓力過大：很多高職學生都認為自身不如普通高校的學生，因此他們承受的壓力更大，來自學校、家庭和社會的外界壓力有時讓他們喘不過氣來適當的壓力是動力，但壓力過大就會成為阻力。

3.戀愛困擾：高職學生的愛情觀過于單純和美好，容易脫離現實。當遭遇到較大的現實沖突時，往往顯得過于感性。由于年輕氣盛。對于愛情還處于激情四溢的狀態，他們還沒有為未來做好充足的心理準備。[2]

4.社交不適：大學生活中離不開人與人之間的交往。由于種種原因，不是每個人都能擁有良性的人際關系。這些社交上的問題不能及時恰當的得到解決，就容易造成心理障礙。

5.就業恐慌：高校擴招帶來的就業壓力有增無減。加上社會對高職的偏見，一些高職學生也認為在擇業的時候自己低人一等，甚至認為畢業等于失業，從而造成不應有的就業恐慌。

6.年齡因素：高職學生一般處于l7—23歲年齡段，這個時期往往是心理變化最為敏感和激烈的階段，心理發展還不夠成熟，容易沖動，從而也容易形成心理問題。

二、高職學生心理問題輔導對策

1.新環境適應不良心理輔導對策：為了提高高職新生對新環境的適應能力，我們的輔導對策主要有以下幾點：

1.1教師培訓開學以前：學校都要對教師進行心理健康知識的培訓，要求他們了解學生生理、心理發展普遍規律，在親子關系、師生關系、同性同學關系、異性同學關系、與社會人員交往，如筆友、網友關系可能會發生的問題，并結合實例進行個案分析，要求教師有意識地引導學生積極適應新環境。

1.2心理教育與德育活動結合：在學生入學的第一學期就結合學校德育教育，把心理健康教育滲透到學生的學習與生活中。如德育教育要求學生與人合作，有些學生表現得自私自利，在集體活動中不愿把自己的學習成果與大家分享，缺乏合作意識，影響了同學之間的關系。用心理輔導的方法就比較容易解決這個問題，引導學生認識“自我意識”的發展規律，要成為一個合格的社會人，就得有一個社會化的過程，其中很重要的一點就是“去自我中心”，明白了這個道理，反而能讓學生從心底樂于接受學校的集體主義教育。

1.3個別心理輔導：心理輔導中的傾聽、共享以及其他會談的技巧，容易使學生敞開心扉，把自己的煩惱與痛苦傾述出來，減輕心理壓力，把更多的時間和精力投入到學習中去，迅速適應新環境，更快更好地成長。對自我中心嚴重的學生，通過個別輔導的方式能夠促進他們不良個性品質的改善。

2.注重團體輔導，加強團體心理健康教育：開展有效的團體輔導活動，關鍵要明確輔導目的，合理設置輔導內容，以及合理地組合團體成員等問題。由于團體輔導存在的局限性，即不可能對心理問題學生個體的個性、人格、經歷、情感、情緒、社會方面等問題有詳細全面的了解，較難展開特殊、相對嚴重的個體心理問題。輔導的期望值要切合實際：促進自我指導的學習、提供了解、為學生主動個別求助咨詢鋪路（正確看待心理健康教育，讓學生認識到心理咨詢對象包括正常學生，認識到心理咨詢的保密性和專業性，形成“通過心理咨詢尋求幫助是智慧的表現”普遍意識）。要從高職學生的普遍特點和心理水平出發，考慮他們的可接受性來確定輔導的目標。為了達到相互作用的目的，要求團體內有一定的性別比例和個性結構的差異。[3]

3矯治、適應與發展并舉，提升學生整體心理素質水平：學校心理輔導的對象不只是有心理障礙的少數學生，而是大多數的健康學生。心理輔導的矯治性是針對個別學生出現的適應問題、情緒障礙、行為偏差，幫助他們適應環境，消除各種異常心理和行為。但學生們往往對心理輔導不了解，這就要求心理輔導相關部門以及院系領導對不同時期容易出現的心理問題有更深入的了解，給予更多關注，如：新生入校后應大力普及心理健康知識，在為每位學生建立心理健康檔案的同時，及時與班主任、輔導員溝通學生的心理狀況，對有問題的學生積極關注。定期舉辦心理學專題講座，早期發現問題，促進新生更快、更好地適應大學生活。對于畢業生，心理輔導部門可與就業指導中心聯合，把講座、個別指導和職業傾向測試結合起來，為其提供全方面的指導與幫助，保證他們用健康的心態，理性地選擇未來。

結論

科學的心理輔導策略可以幫助學生矯正不健康心理，促進學生心理健康發展。心理輔導的宗旨在于促進學生健全人格的發展，挖掘潛能，使他們的潛能得到充分的發揮。重視學生的心理健康教育，是學生健康成長、順利成才的重要保障。

參考文獻：

[1] 龔藝華. 試論大學生人格教育中的心理藝術策略[J].教育研究，2007

[2] 汪慧. 試論心理管理在班主任工作中的作用[ J ] .遼寧商務職業學院學報，2012

[3] 張杰. 論心理藝術在高校思想政治工作中的價值及運用[J].河南機電高等專科學校學報，2006endprint